近期，世人驚聞李詠突然離世的消息送巡，都免不了一陣強烈的震驚和痛惜，無論是普通民眾還是生前好友一時間都無法相信這個消息是真的蚯舱，在不明隱情的世人面前英支，他保持著輕松歡樂的形象佩憾，即便生命抗癌的最后時刻，也選擇與家人一起默默與癌抗爭。世人盡以為他在功成名就之后妄帘，歸隱家庭過著神仙眷侶的美滿日子楞黄，享受無憂無慮的幸福生活，誰成想會以如此悲情的方式向世界告別抡驼。
年僅50歲鬼廓，歷經(jīng)17個月抗癌治療，生命定格在2018年10月25日凌晨5點20分致盟，這些悲情的數(shù)字碎税，無聲向世人傳遞出逝者家人難以名狀的悲痛，“永失我愛”四個字更是重創(chuàng)內(nèi)心馏锡，讓人感受著那份深邃雋永的深情與不舍雷蹂。
我們都遺憾其年方半百，子未成年就早早謝幕離世杯道；痛心其事業(yè)雖輝煌無憾萎河，卻為家人太早留下無盡不舍和痛苦；也感懷其為人隱忍低調(diào)又通達樂觀蕉饼，即便被誤解也從不多做解釋虐杯，臨別遺言:“沒有遺憾，唯有不舍”昧港。
逝者已故擎椰，健康的議題再次擺在我們面前，引發(fā)對生命無常的唏噓感嘆创肥，對生命載體日常保養(yǎng)的強烈關(guān)注达舒，更引發(fā)再次思考什么才是我們生命中最為重要的部分？
當人們擁有健康時叹侄，總認為健康雖重要但還有更重要且更緊急的事情等待去處理巩搏，我們習(xí)慣用身體去享受去打拼，隨便透支一點兒健康趾代，感覺上并無大礙贯底。當健康遠離時，往往才是人開始警醒撒强、開始大徹大悟之時禽捆，體會才可謂之深刻！疾病和死亡得以給人以極好的警示機會飘哨，一個健康的身體胚想，是所有一切的基礎(chǔ)。沒有了健康的1芽隆，身后再多的0也都將化為虛有浊服。生活中以生命為代價講述的這樣的道理太多太多统屈，終究，重蹈覆轍的還是“知道”和“做到”之間那條深深的鴻溝牙躺。多少次鸿吆，敷著最貴的面膜，熬著最長的夜述呐，做著肩頸的理療惩淳，低頭把玩著看不夠的手機。再次叮嚀一遍乓搬，沒有了更健康更長壽的身體思犁，美好璀璨的生活從何談起？還能用什么給家人最長情的陪伴进肯？用什么承載人生的理想與追求激蹲？用什么回饋世界、兌現(xiàn)承諾江掩？我們每個人的身體就像一部制作精良的汽車学辱，每個臟器24小時都在辛苦工作，有時候還要人為加速運轉(zhuǎn)环形，時間久了策泣，總免不了零件的耗損失靈，平時就要多加保養(yǎng)抬吟，就像為汽車加油和檢修萨咕，不要等待身體透支嚴重、設(shè)備老化報廢火本，才想起來檢修危队。自己是自己身體健康的主宰者，防患于未然和預(yù)防性搶修钙畔，好過于出現(xiàn)故障才被迫去補救茫陆。
生命存在于我們能夠支配的時間里。生命的時長有限且不可預(yù)測擎析。我們永遠無法未卜先知明天和意外哪一個先到來簿盅，所謂的來日方長，從來都是悖論叔锐。沒有人可以無限永生挪鹏，從生下來的那一天起，就注定有離世的時刻愉烙，死亡和誕生一樣，都是生命不可或缺的一部分解取。逝者如斯夫步责，不舍晝夜。無形的時光看不見，不易感知蔓肯，有人將其幻化成手機電池遂鹊，或者A4大小格子紙，我們便可以輕易地縱覽一生有限的時光蔗包，還有什么理由不去好好珍惜每一分每一秒秉扑。珍惜時間，真正要做的调限，就是把那些看上去重要不緊急的事情變得緊急起來舟陆，比如多關(guān)注日常飲食起居的小事情，比如多抽出些時間傾聽家人的心聲耻矮，滿足家人的需要秦躯。曾經(jīng)說好了，有時間就去做的事情真的去做了嗎裆装？時間是最稀缺的資源踱承，我們又把他們投放到哪里了呢？……太多太多想有時間要去干的事哨免，卻因為其他更緊急的工作安排茎活，已經(jīng)把它們塵封在不知道的角落，任憑時間慢慢溜走琢唾。生命無常來不及拖延妙色，父母老去來不及等待，有夢就趕緊去實現(xiàn)慧耍，有話就趕緊說出來身辨，有靈感就趕緊記錄下來并去付諸行動！我們都在與生命的時間賽跑芍碧，也可以和時間做朋友煌珊，珍惜好每一天，每一天都可以為健康做少許投資泌豆，未來才可能擁有更加豐碩的回報定庵。
有時候踪危，生活中總會有不如意蔬浙、不愉快，我們不時為工作焦慮贞远、為感情煩惱畴博、為得失計較，我們可能做著沒那么喜歡的事蓝仲，不止一次錯過自己真正想要的俱病；我們刻意追求金錢與名望官疲，渴望得到更多物質(zhì)和財富……我們習(xí)慣性認為，有了錢就能解決一切問題亮隙， 有錢可以包治百病途凫，能用錢買到最好的藥，用錢買到最全的保險溢吻，用錢買到最貴的病房维费，用錢買到最牛的醫(yī)生和服務(wù)，可遺憾的是促王，事情的真相往往是犀盟，有錢固然可以買到很多東西，但不一定能買到健康硼砰，想想離世的名人大咖們且蓬，哪個不是坐擁萬貫家財卻還是無奈地被傷病所帶走的呢？當我們擁有了苦苦追求的一切時题翰，最渴望得到的無疑都將是更加長壽健康的身體恶阴，能夠與家人在一起共度更長久的美好時光。
樊登讀書會剛巧近期推薦了一本由一位日本百歲老人寫的書《活著》豹障，作者是將健康體檢帶入日本冯事，在日本提倡預(yù)防醫(yī)學(xué)的第一人，也是全世界執(zhí)業(yè)時間最久的醫(yī)師之一血公，享年有105歲昵仅，他用一生感悟在生命最后時刻凝結(jié)而出這本書，對如何好好活著帶來很大智慧和啟發(fā)累魔。書中提到年少青春摔笤、鮮衣怒馬的時候，不會思考的問題垦写，遲早會找來吕世，讓你認真思考。死亡也是生命中不可或缺的一部分梯投，會以更為深刻的方式印記在我們的記憶里命辖。生命是一種能量體，看不見分蓖，但一定存在尔艇，當你愿意把更多時間花在別人身上時，生命能量會更高么鹤。關(guān)于生命價值终娃，他提及，偉人會珍惜自己的生命午磁，也懂得感恩尝抖。偉人不會只想著獲取更多毡们，而是更多地考慮如何利用好已擁有的東西迅皇，并且昧辽，愿意把時間奉獻給他人。所謂偉人登颓，就是能為別人花時間的人搅荞。
同時也記錄下最喜歡的其中一段令人頓悟的話語：
人沒病時，沒有好好珍惜框咙，時常有這樣或那樣的不滿咕痛；人一生病，伴隨而來的是難以付諸筆墨的痛苦喇嘱；不過全然仰仗有如此切膚之痛茉贡，才能警醒一直無知妄為的自己，讓自己對健康心生敬畏與感激者铜。
愿我們從此更加珍惜生活腔丧，珍重健康，不斷求知和探索作烟，為幫助他人奉獻時間愉粤，活出更好的自己。
