你寶貴的注意力些椒,請(qǐng)用在這些地方

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一個(gè)大V約我寫(xiě)書(shū)評(píng)播瞳,我寫(xiě)完發(fā)給她后,她回:“英雄所見(jiàn)略同免糕,我今天也寫(xiě)的這個(gè)題目赢乓。”這個(gè)回答讓我好驚喜石窑,所以當(dāng)她發(fā)出書(shū)評(píng)的時(shí)候我很認(rèn)真的拜讀了這篇同樣題目的文章牌芋。讀的過(guò)程我發(fā)現(xiàn),同樣是寫(xiě)書(shū)評(píng)松逊,我自己寫(xiě)的讀來(lái)干巴巴的姜贡,她寫(xiě)的我讀起來(lái)卻津津有味。

我發(fā)現(xiàn)了差距棺棵,第一次開(kāi)始留意她文章的結(jié)構(gòu),結(jié)果發(fā)現(xiàn)她的素材和引用都特別多熄捍,幾個(gè)素材之間串起來(lái)的方式也很獨(dú)特烛恤。還沒(méi)讀完整篇文章,我就有了很大的收獲余耽,這是我以前從沒(méi)留意過(guò)的視角缚柏,當(dāng)我用一個(gè)寫(xiě)作者的方式去思考的時(shí)候,我看到了從未看到的微妙碟贾,事實(shí)上我訂閱她的公眾號(hào)有半年了币喧,這些微妙一直擺在我的面前。

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學(xué)習(xí)《非暴力溝通》的時(shí)候袱耽,我先自學(xué)了一年杀餐,在需要帶領(lǐng)線上讀書(shū)會(huì)的時(shí)候,去上了工作坊朱巨。主持工作坊的阮胤華老師后來(lái)表示史翘,他很欣賞我對(duì)非暴力溝通理念的理解和傾聽(tīng)能力〖叫回想這一年的自學(xué)過(guò)程琼讽,我做的只是不斷看書(shū),著重看書(shū)里的案例洪唐,把自己放在作者馬歇爾博士的角度钻蹬,試著體會(huì)如果是我我會(huì)怎么說(shuō),馬歇爾的表達(dá)是怎樣的凭需,他怎么去體會(huì)和他溝通的人问欠。這樣的方式和角度給我?guī)?lái)了很多啟發(fā)肝匆。當(dāng)我把這些啟發(fā)運(yùn)用到去帶領(lǐng)讀書(shū)會(huì)和傾聽(tīng)別人的時(shí)候,得到了很多好評(píng)溅潜。

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我的媽媽术唬,從那個(gè)物質(zhì)匱乏的年代過(guò)來(lái),她的注意力和樂(lè)趣一直在賺錢(qián)上滚澜。我家和別人合伙承包了幾百畝地種菜粗仓。她來(lái)我家住了沒(méi)一周的時(shí)間,就認(rèn)識(shí)了一個(gè)專門(mén)運(yùn)菜到韓國(guó)賣的老太太设捐,回家和我說(shuō)起來(lái)借浊,打算通過(guò)老太太把家里的菜銷往韓國(guó)。我聽(tīng)了特別震驚萝招,我在這個(gè)小區(qū)已經(jīng)住了兩年蚂斤,從來(lái)不知道還有這么號(hào)人,也沒(méi)聽(tīng)別人提起過(guò)槐沼,我媽一個(gè)禮拜就發(fā)掘到了曙蒸。

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我心目中大神級(jí)的溝通專家,是我同學(xué)的婆婆岗钩。那時(shí)候我們?cè)趶V州讀研究生纽窟,我同學(xué)和她男友家都在湖北,每年買(mǎi)火車票成了麻煩事兼吓。就是這位當(dāng)時(shí)還是準(zhǔn)婆婆的大媽臂港,去當(dāng)?shù)氐幕疖囌敬蛄艘粋€(gè)月的麻將,終于認(rèn)識(shí)了一個(gè)火車站工作人員家屬视搏,然后每次同學(xué)和男友回家的火車票都由這個(gè)家屬包了审孽。

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馬歇爾?盧森堡博士在《非暴力溝通》中主張,我們需要時(shí)刻停下來(lái)浑娜,想一想自己真正想要什么佑力,然后去有意識(shí)的做那些能滿足自己需要的事情。

日本作家?jiàn)W野宣之通過(guò)有意識(shí)的筆記讀書(shū)法筋遭,將平平常常的閱讀變成了思想的輸出搓萧。他在《如何有效閱讀一本書(shū)》中提出的整理法,使人們找到了只屬于自己的讀書(shū)體驗(yàn)宛畦,把決策變成了整理瘸洛,創(chuàng)作變成了整理,在這個(gè)過(guò)程中找回自己的創(chuàng)造力次和,發(fā)現(xiàn)內(nèi)心真正重要的東西反肋,塑造一個(gè)自己期待的自己。

我們無(wú)法決定自己的文章受不受歡迎踏施,但我們可以通過(guò)留意受歡迎的文章來(lái)看出端倪石蔗。我們無(wú)法決定自己的溝通是不是能入心罕邀,但我們可以通過(guò)揣摩溝通大師的言語(yǔ)和意識(shí)來(lái)加強(qiáng)體會(huì)。如果你不留意周圍有沒(méi)有你可以借用的資源养距,你永遠(yuǎn)不知道隔壁阿三原來(lái)正是你的貴人诉探。如果同學(xué)的婆婆不是有意識(shí)的去車站打麻將,每年回家的火車票就成了窮學(xué)生享受親情的阻隔棍厌。

奧野宣之有意識(shí)的在閱讀對(duì)思想的輸出上下功夫肾胯。通過(guò)徹底地將注意力專注于對(duì)自己很重要的事情,他寫(xiě)的《如何有效閱讀一本書(shū)》使閱讀變成了思想整理術(shù)耘纱。不只是閱讀敬肚,在任何事情上有意識(shí)的專注在你想要的事情上,你就真正成為了自己生活的主人束析。

寶貴的注意力艳馒,就是要用在你真正想要的東西上。

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