到底怎樣的生活方式是最好的呢？而目前的你，是不是如下的日常呢姚糊？
- 知道跑步能健身有益健康，卻始終邁不開腿贸营；
- 想著說一定要存錢，卻還在瘋狂購物；
- 買了一堆書，卻總是用來當(dāng)做房間裝飾品梯皿；
- 發(fā)誓要早睡早起搪柑，結(jié)果凌晨兩三點(diǎn)還在刷手機(jī)……
作家吳曉波說過：
每一件與眾不同的絕世好東西，都是以無比的勤奮為前提的索烹。要么是血，要么是汗弱睦，要么是大把大把的好時(shí)光百姓。
年輕時(shí)所有偷過的懶，都會(huì)變成中年時(shí)給自己挖的坑况木；年輕時(shí)所有流過的汗垒拢，都會(huì)在中年后變成享不盡的福。
我們與牛人之間的差距火惊，不過就是“自律”二字求类。優(yōu)秀的人，總能在與自我較勁中屹耐，比別人多磨一會(huì)尸疆，然后拉開人生的差距。
第一：存錢惶岭，是最實(shí)用的自律
有網(wǎng)友評論道：“讓成年人崩潰寿弱，缺一次錢就夠了！”
生活總是欺軟怕硬按灶，只有銀行卡里的存款症革，才是抵御風(fēng)險(xiǎn)的盾牌，遇事“手中有錢”鸯旁，才能“心中不慌噪矛。”
看到過一段網(wǎng)絡(luò)熱語：“世人慌慌張張铺罢，不過圖碎銀幾兩艇挨，偏偏這碎銀幾兩，能解世間萬種惆悵畏铆±状”
說得真實(shí)又扎心，人活一世辞居，樣樣都需要錢楷怒。不管收入多少，一定要養(yǎng)成存錢的習(xí)慣瓦灶，懂得存錢鸠删，是未雨綢繆的遠(yuǎn)見。
古人云：一日一錢贼陶，千日千錢刃泡。繩鋸木斷巧娱，水滴石穿。
每日一筆小錢的積累烘贴，細(xì)水長流禁添，也會(huì)累積成一筆巨款。會(huì)存錢的人桨踪，都懂得延遲滿足老翘，克制自己，為長遠(yuǎn)打算锻离，為未來存下保障铺峭。
所以，努力掙錢汽纠，自覺存錢才是硬道理卫键。
第二：運(yùn)動(dòng)，是最養(yǎng)生的自律
知乎上有個(gè)提問：“一個(gè)不運(yùn)動(dòng)的人和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人身體素質(zhì)有多大的差距虱朵？”
其中一個(gè)高贊回答是：
時(shí)常運(yùn)動(dòng)的人莉炉，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)猶如一汪清泉，久坐不動(dòng)的人卧秘，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)則更像是一潭死水呢袱。
運(yùn)動(dòng)是保持健康的最好方式，也是治愈一切的良藥翅敌。
運(yùn)動(dòng)帶來的變化羞福，也許不會(huì)立竿見影地顯現(xiàn)，但在日復(fù)一日的堅(jiān)持中蚯涮，人與人的差距將會(huì)是肉眼可見的治专。
前幾月，“健身頂流”劉畊宏爆火遭顶，已經(jīng)五十歲的他张峰，完全找不出年過半百的跡象，有的是一身腱子肉棒旗，英姿勃發(fā)喘批。
殊不知，他堅(jiān)持健身長達(dá)29年铣揉，不僅在健身房訓(xùn)練饶深，還時(shí)不時(shí)參加馬拉松，鐵人三項(xiàng)比賽逛拱，身體年齡足以秒殺許多20多歲的小伙子敌厘。
數(shù)十年如一日地堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，歲月報(bào)之以不老容顏朽合、健碩身軀俱两，重啟了人生的高光時(shí)刻饱狂。當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，身體自然會(huì)給你最好的反饋宪彩。
第三：讀書休讳，是最養(yǎng)心的自律
很多時(shí)候，人之所以煩惱尿孔、迷茫衍腥，根源就在于讀書太少，才會(huì)為現(xiàn)狀焦慮纳猫，為未來擔(dān)憂，人也越來越抑郁竹捉。
而讀書多的人芜辕，很少盲目，不焦躁块差，不迷失侵续，遇事篤定自如。
《格言聯(lián)璧》中寫道：
魚離水則身枯憨闰，心離書則神索状蜗。”大意是魚離水則亡鹉动；心離書將精神枯竭轧坎。
讀書，是一輩子的修行泽示，不論財(cái)富多寡和地位高低缸血，都能通過讀書重塑內(nèi)心，活出自我械筛。
第四：早睡早起捎泻，是最低成本的自律
有句話說：能夠馴服早晨的人，必能馴服人生埋哟。一個(gè)人的習(xí)慣里笆豁，往往藏著他的未來。你越是早起床赤赊，生活越精彩闯狱，從容的生活節(jié)奏，飽滿的情緒砍鸠，能讓我們掌控一天的好狀態(tài)扩氢。
可以說，早起是最低成本的升值方式爷辱，堅(jiān)持早起录豺，是一種了不起的好習(xí)慣朦肘，它帶來的改變，往往也是了不起的双饥。
比如那些成績突飛猛進(jìn)的“黑馬”媒抠，并不是都比你聰明，而是比你有決心咏花，每天早起讀書趴生、復(fù)習(xí)、做題等昏翰；
再比如那些身材很好苍匆，身體比你健康的人，往往更喜歡早起跑步棚菊、健身浸踩，揮汗如雨。
任何一個(gè)好習(xí)慣统求，只要堅(jiān)持检碗，就一定能看到改變，如果一時(shí)做不到自律码邻，就先從早睡早起這個(gè)零成本的開始折剃。
最后分享一個(gè)故事。傳說東晉大畫家顧愷之吃甘蔗跟常人不同像屋，一般人從最甜的甘蔗根開始吃怕犁，而他從最寡淡的甘蔗梢開始吃。
有人問他己莺，為什么要先吃最寡淡的一端因苹？顧愷之只回了四個(gè)字：漸入佳境。
在我看來篇恒，自律也是一樣扶檐，前期苦一點(diǎn)沒什么，但重要的是漸入佳境胁艰。過去的成為過去款筑，重要的是現(xiàn)在的選擇，將決定以后的生活腾么。
當(dāng)你開始享受存錢奈梳，享受運(yùn)動(dòng)，能靜心讀書解虱，能早睡早起攘须，自己就在一天天改變。
愿你我都能堅(jiān)持不懈殴泰，悄悄蛻變于宙，塑造一個(gè)更好的自己浮驳。
