對(duì)自己的負(fù)面反饋

今天的課對(duì)我來(lái)說(shuō)有些難運(yùn)用了,從BIC開(kāi)始就需要強(qiáng)大的談判能力。這方面我想結(jié)合《非暴力溝通》來(lái)共同學(xué)習(xí)已亥。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

在今天聽(tīng)課的過(guò)程中,其實(shí)我是發(fā)愁的来屠,一直在不斷否定自己虑椎,無(wú)法真正運(yùn)用負(fù)面反饋在女兒身上,但在快結(jié)束的時(shí)候的妖,樊老師的一句話使我打消了以上的顧慮绣檬,“不要對(duì)自己太嚴(yán)苛,因?yàn)榻?jīng)常發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步的人往往進(jìn)步很快”這句話真的很有魔力嫂粟,讓我立刻消除了對(duì)自己的各種否定娇未,而能沉下心來(lái)慢慢進(jìn)步了。

這時(shí)我發(fā)現(xiàn)星虹,它的難在于我自己零抬,我不知道在孩子犯了錯(cuò)誤后,如何去進(jìn)行談判宽涌,“如果談不好平夜,更嚴(yán)重了怎么辦”“女兒都四歲了,才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題卸亮,改不掉怎么辦”等等全都鉆進(jìn)了腦子忽妒,先不說(shuō)談判,自己的心理負(fù)擔(dān)就要把自己擊垮了……穩(wěn)定下情緒兼贸,先調(diào)整自己的心態(tài)段直,只有自己有信心了,才有可能去說(shuō)服別人溶诞,多多練習(xí)運(yùn)用鸯檬,在談判之前給自己足夠的時(shí)間來(lái)做準(zhǔn)備,我相信一定會(huì)越來(lái)越好螺垢。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

重新再回過(guò)頭看自己做的筆記喧务,好像不是那么難以運(yùn)用了赖歌。肯定自己功茴,建立自信庐冯,處理好情緒,好的痊土,女兒我要來(lái)找你負(fù)面反饋了肄扎,誒?我女兒好像沒(méi)有問(wèn)題啊赁酝,運(yùn)用二級(jí)反饋才應(yīng)該胺胳簟!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末酌呆,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市衡载,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌隙袁,老刑警劉巖痰娱,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,406評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異菩收,居然都是意外死亡梨睁,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,732評(píng)論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)娜饵,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)坡贺,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事箱舞”榉兀” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,711評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵晴股,是天一觀的道長(zhǎng)愿伴。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)电湘,這世上最難降的妖魔是什么隔节? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,380評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮寂呛,結(jié)果婚禮上怎诫,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己昧谊,他們只是感情好刽虹,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,432評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布酗捌。 她就那樣靜靜地躺著呢诬,像睡著了一般涌哲。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上尚镰,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,301評(píng)論 1 301
  • 那天阀圾,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼狗唉。 笑死初烘,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的分俯。 我是一名探鬼主播肾筐,決...
    沈念sama閱讀 40,145評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼缸剪!你這毒婦竟也來(lái)了吗铐?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,008評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤滋捶,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎银酗,沒(méi)想到半個(gè)月后肯骇,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,443評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡镊逝,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,649評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了嫉鲸。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片撑蒜。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,795評(píng)論 1 347
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖充坑,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出减江,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤捻爷,帶...
    沈念sama閱讀 35,501評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布辈灼,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響也榄,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏巡莹。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,119評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一甜紫、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望降宅。 院中可真熱鬧,春花似錦囚霸、人聲如沸腰根。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,731評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)额嘿。三九已至瘸恼,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間册养,已是汗流浹背东帅。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,865評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留球拦,地道東北人靠闭。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,899評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像坎炼,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親愧膀。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,724評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容