day 11 你的習慣性防衛(wèi)可能傷害的是你自己

3.23日 《好好學習》 成甲

當我們遇到與過去認知不一致新觀點時亿遂,就會觸發(fā)我們的習慣性防衛(wèi)。習慣性防衛(wèi)的意思是當我們感覺到自己的觀點,尊嚴可能會受到挑戰(zhàn)的時候占业,我們第一個反應不是思考對方的挑戰(zhàn)和質疑是否合理帽蝶,而是赦肋,有人敢反對我,和他干励稳!我們可以發(fā)現(xiàn)佃乘,當一個問題出現(xiàn)在別人身上餓時候,我們習慣把這個問題歸因于別人身上麦锯,是那個人自身問題恕稠,而當同樣的問題發(fā)生在自己身上的時候,我們就不這么想了扶欣,反而會把問題歸因于外部因素鹅巍,心理學上把這個稱為“基本歸因偏差”。別人出事兒料祠,都是人品問題骆捧,自己出事兒,就是外部環(huán)境問題髓绽。這是一種典型的紅燈思維敛苇,遇到與自己不一致的觀點,第一反應是找理由反駁顺呕。最好的解決方法就是運用綠燈思維去解決枫攀。綠燈思維,就是當我們遇到新觀點或不同意見時株茶,第一反應是来涨,哇,這個觀點一定有用启盛,我應該怎么用它來幫助自己蹦掐。

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