為了體驗(yàn)到自己是值得被關(guān)愛毡熏、被滋養(yǎng)的，也許你可以嘗試這樣：
（1）在你能力范圍內(nèi)倦蚪，買下很喜歡但因?yàn)榉N種原因（例如太幼稚希坚、太高調(diào)）沒有買的物品，并珍視之陵且。
（2）靠近你心中的權(quán)威裁僧，克服權(quán)威可能不喜歡自己的恐懼。
（3）撿起你曾經(jīng)比較擅長的技能滩报，為自己彈一曲锅知、舞一段播急、做點(diǎn)啥脓钾、寫點(diǎn)啥等等。
（4）做心理咨詢桩警，心理咨詢是一種自我解救的專業(yè)玩法可训，也是逆天改命的絕佳途徑。
