今天進(jìn)行了第249次冥想笔宿，今天進(jìn)行的冥想內(nèi)容是30天減壓放松冥想最后一節(jié)犁钟，依舊是視覺(jué)想象練習(xí)。幾種視覺(jué)想象練習(xí)融合在一起措伐，做了最后一次的總結(jié)特纤。我需要再找一個(gè)新的冥想內(nèi)容军俊，下一次開(kāi)啟新的冥想篇章了侥加。
第249次冥想约谈，來(lái)打卡
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