一再姑、眼睛保養(yǎng)：?肝開(kāi)竅于目，眼睛問(wèn)題找肝經(jīng)找御，養(yǎng)成每天推肝經(jīng)元镀，經(jīng)常艾灸太沖穴。沒(méi)事多拍拍眼眶霎桅，做做眼保健操栖疑，或者用蘄艾眼貼。眼睛干澀可以用菊花泡開(kāi)水的水霧熏眼睛滔驶。
平時(shí)喝杭白菊枸杞茶補(bǔ)眼睛好遇革。菊花藥性歸肝經(jīng)，枸杞補(bǔ)眼睛揭糕，菊花能把枸杞的藥性引到眼睛萝快。
二、嬰幼兒便秘
10個(gè)月以上的孩子便秘可以喂黑木耳紅棗粥
方法：一小把干黑木耳插佛，用溫水泡發(fā)洗凈杠巡，20粒紅棗去核洗凈，一起加入粉碎機(jī)雇寇，再加一小碗水，打成糊狀蚌铜，然后倒入鍋中锨侯，邊燒邊攪拌，防止燒焦冬殃，燒開(kāi)就關(guān)火
吃法：每天下午在孩子空腹時(shí)吃小半碗囚痴，孩子的大便就可以變軟
第二天再吃一次，孩子就能順利解出大便
第三天可以再吃一次來(lái)鞏固审葬。多數(shù)孩子吃3天就能解決便秘的問(wèn)題深滚。
以后再出現(xiàn)便秘情況奕谭，再同樣處理
三、小兒咳嗽
手上又沒(méi)有灸痴荐，怎么辦血柳？
給大家分享幾個(gè)穴位：
揉肺俞、天突生兆、膻中难捌、分推肩胛骨，
可以治各種咳嗽鸦难。
1根吁、揉肺腧穴，手指放在肺俞穴上順時(shí)針或者逆時(shí)針輕揉5~10分鐘合蔽。
2击敌、點(diǎn)揉或分推天突、膻中3-5分鐘拴事。
3愚争、分推肩胛骨，兩大拇指在肩胛骨內(nèi)側(cè)從上向下分推50~100次挤聘『渲Γ可以治療孩子各種咳嗽，無(wú)論是受寒组去，肺熱鞍陨，肺炎、感冒等咳嗽从隆，均可以用诚撵。
四、理三焦? 祛頑疾
三焦不通是各種慢性病的根源键闺！
1.什么是三焦寿烟？
三焦，是臟象學(xué)說(shuō)中的一個(gè)特有名稱(chēng)辛燥。三焦是上焦筛武、中焦、下焦的合稱(chēng)挎塌，為六腑之一徘六，屬臟腑中最大的腑，又稱(chēng)外腑榴都、孤臟断凶。主升降諸氣和通行水液蚓曼，在五行屬火，其陰陽(yáng)屬性為陽(yáng)扎运。
2.三焦的具體部位：
上焦—心和肺；
中焦—脾和胃；
下焦—腎.大小腸.膀胱。
三焦不通 老病纏身
三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領(lǐng)柴信，三焦與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和微循環(huán)血管網(wǎng)有密切聯(lián)系。三焦不通快鱼，是各種慢性病根源颠印。
中老年人有多種疾病的主要原因是“病機(jī)叢雜，虛實(shí)互現(xiàn)抹竹，多臟受累”线罕，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常見(jiàn)病窃判、慢性病钞楼、久治不愈頑固病的總病根。
上焦不通：就會(huì)造成經(jīng)絡(luò)淤堵袄琳，氣血凝滯询件，出現(xiàn)高血壓、高血脂唆樊、風(fēng)濕骨病宛琅、頸椎病等。
中焦不通：就會(huì)造成腰肌勞損逗旁、腰部酸痛嘿辟、椎間盤(pán)突出、女性產(chǎn)后風(fēng)片效、老寒腰及老胃腸红伦、便秘等癥狀。
下焦不通：肝腎功能受阻淀衣，就會(huì)造成男性腎虛昙读、前列腺疾病，女性氣虛血虧引起更年期綜合癥以及婦科炎癥膨桥。
三焦是個(gè)復(fù)雜系統(tǒng)蛮浑，僅用單味或幾味藥物搭配，根本不能適用這個(gè)多樣的系統(tǒng)国撵。對(duì)老年人患多病陵吸、大病、頑固病的治療介牙，必須融數(shù)方為一方，合數(shù)法為一法澳厢。只有選擇一種能科學(xué)环础、有效同時(shí)治多種疾病的療法囚似，調(diào)理內(nèi)分泌，平衡陰陽(yáng)线得，補(bǔ)充元?dú)馊幕剑@樣才能逐漸康復(fù)。
3.解決辦法：中醫(yī)調(diào)理和綠色的經(jīng)絡(luò)理療調(diào)理贯钩。
