早上6:00出門女阀,7:00返回。
早餐:一個雞蛋跳仿,一塊三角餅(公司食堂)
中餐:土豆絲诡渴,一個饅頭(公司食堂)
晚餐:炸刀魚,爆炒大頭菜菲语,半個饅頭妄辩。
19:30同兒子騎自行車去龍泉一號惑灵。
1、練腿5分鐘恩袱,啞鈴5分鐘泣棋。
2、跑步機快走5分鐘畔塔。
132斤
2
早上6:00出門女阀,7:00返回。
早餐:一個雞蛋跳仿,一塊三角餅(公司食堂)
中餐:土豆絲诡渴,一個饅頭(公司食堂)
晚餐:炸刀魚,爆炒大頭菜菲语,半個饅頭妄辩。
19:30同兒子騎自行車去龍泉一號惑灵。
1、練腿5分鐘恩袱,啞鈴5分鐘泣棋。
2、跑步機快走5分鐘畔塔。