未知才是生命的精彩描函，做由心而發(fā)的事才是成功的捷徑。
沒有人真正聽別人的道理狐粱，人實際上聽的都是自己的道理舀寓，即便聽別人的道理，也是他認(rèn)同的道理肌蜻。
生命是一系列選擇的結(jié)果互墓，所有的選擇都有代價。選擇了就義無反顧不糾結(jié)和反復(fù)宋欺。之所以糾結(jié)是害怕失去比得到的多，在糾結(jié)中最大的失去是時間和內(nèi)心的寧靜胰伍。如果你的選擇是由心而發(fā)齿诞，結(jié)果是利己利人，就開始行動骂租，在行動中很多問題就會自然而解祷杈。沒有人在糾結(jié)中體驗美好的生活。
做自己喜歡并擅長的事情渗饮，擁有穩(wěn)定的親密關(guān)系和幫助他人的心是人生幸福的重要因素但汞。
人生皆苦宿刮，出路是：放下過去、面對今天私蕾，創(chuàng)建未來僵缺。生命要么在恐懼中耗盡，要么在冒險中綻放踩叭，勇于承擔(dān)人生必須經(jīng)受的風(fēng)險磕潮，享受無悔的精彩人生。生命在憂慮中萎縮容贝，在行動中充盈自脯！
幸福感源于內(nèi)心的安定與自由。用心說好每一句話斤富，做好每一件事膏潮，好好對待每一個人，做的過程中满力，路自然開放焕参，自然就無暇后悔過去、擔(dān)心未來脚囊。
人的本性是遠(yuǎn)離疼痛龟糕，但是對抗，痛苦就會持續(xù)悔耘。需要做的就是進入疼痛讲岁，穿越疼痛，溫柔的與疼痛在一起衬以，最終收獲痛苦帶來的啟示缓艳。無論這啟示是什么都是化了裝的智慧。
接納不能改變的看峻，改變能夠改變的就是面對阶淘。
真正的療愈是當(dāng)你看到類似場景時或當(dāng)回憶往事時，心中不再有傷痛互妓，能平靜地觀賞曾經(jīng)的經(jīng)歷溪窒。
所有不滿的后面都有一個你認(rèn)為的應(yīng)該》朊悖“應(yīng)該”是痛苦之源澈蚌。沒有人會完全按照你的標(biāo)準(zhǔn)行動。
親密關(guān)系被卡殼的原因是因為我們感受愛的方式很狹隘灼狰，我們總是按照自己的標(biāo)準(zhǔn)和方式來愛宛瞄，也用這種方式來衡量對方的愛，自以為這就是丈量愛與不愛的唯一標(biāo)準(zhǔn)交胚，忽略了表達愛的方式和層面是多種多樣的份汗，不是只有你的版本盈电。
愛有五個密碼：?肯定和贊美?彼此相伴?幫助做事?贈送禮物?身體接觸
什么是真正的親密：就是衣食住行在一起，在衣食住行中互相溫暖杯活、互相支持匆帚、互相陪伴。
當(dāng)你能夠了解自己轩猩、接納自己卷扮，成了自己的情人愛上自己時就沒有人能夠傷害到你。
成人成熟的標(biāo)志是看能否不帶情緒地表達自己的需求和愿望均践，當(dāng)需求和愿望沒有滿足時能否獨立自主地解決自己的問題晤锹。抱怨是成年人心理上的不成熟，是嬰幼兒時期哭鬧的替代方式彤委。
父母意見有時不統(tǒng)一鞭铆，正好給孩子一個學(xué)習(xí)如何在不同意見中分析、判斷和選擇的機會焦影。培養(yǎng)孩子適應(yīng)和決斷的能力车遂，不是利用孩子實現(xiàn)自己的意愿，更不是讓孩子自己的啦啦隊斯辰。
愛孩子就是溫柔舶担、支持的眼神，溫暖的擁抱彬呻，緊握著的雙手衣陶，全神貫注地傾聽，舍得為孩子花時間傾注深沉的愛闸氮，陪伴剪况，才是對孩子最長情的告白。
輕松愉快蒲跨，才是做父母的正確方式译断。老師和父母對孩子最好的教育是：發(fā)現(xiàn)孩子的特長，在孩子犯錯時幫ta找到解決的方法或悲，不是指責(zé)批評孙咪。家長的角色是啟發(fā)、引導(dǎo)巡语，做孩子的榜樣翎蹈。從來沒有不講道理的孩子，只有不講道理的家長捌臊。人來到這個世界是為了貢獻和創(chuàng)造的杨蛋，剝奪了孩子貢獻和創(chuàng)造的機會就等于剝奪了ta生命的意義兜材。
最好的老師理澎，是你的孩子逞力，如果你真的能夠知道這一點，并且認(rèn)真糠爬、用心地聆聽和陪伴孩子寇荧，以身作則，你就不會錯愛执隧。
提升培養(yǎng)孩子的八項抗挫折力：情緒管理能力揩抡、人際交往能力、控制沖動能力镀琉、自尊自信峦嗤、樂觀（現(xiàn)實）、解決問題屋摔、主動探求烁设、保護身體健康的能力。
教育孩子父母不要礙于面子钓试，怕別人說自己是一個不稱職的沒有教育好孩子的家長装黑。在這個世界上，孩子只有一個爸爸媽媽弓熏，在任何時候恋谭，不論發(fā)生了什么事情，都要記住挽鞠，永遠(yuǎn)站在孩子這一邊疚颊。
做不快樂的工作是在謀殺生命。成為一個有價值的人：1滞谢、做自己喜歡的事串稀。2、做自己擅長的事狮杨。3母截、做自己喜歡并擅長的事。你的工作讓你覺得快樂橄教，充滿熱情清寇，你的生命就會比別人多了70%的幸福。
真正的關(guān)系一定是建立在你能為別人生命有所貢獻护蝶。不管是與哪個層級的人相處华烟，都要把自己放在一個對別人有幫助持灰、有用處的位置盔夜，這才是你建立人脈和真正的關(guān)系的起點。
上天不會給你一份你無法承擔(dān)的苦難，所有的苦難都是你能夠承擔(dān)的喂链。而我們的能力都是在苦難當(dāng)中訓(xùn)練出來的返十。
別人給的，永遠(yuǎn)不可能真正滿足你的需求椭微。不要再不停地向外索求認(rèn)可洞坑、關(guān)注、愛蝇率，別人給的永遠(yuǎn)填不滿你的期望迟杂。我們真正需要的是探索自己，靜觀本慕，自我關(guān)懷排拷。當(dāng)我們更加關(guān)心自己的時候，會更加理解锅尘、體諒和關(guān)懷我們周圍的人攻泼。靜觀與自我關(guān)懷能夠給自己支持和滋養(yǎng)，讓自己成為愛的源頭鉴象。
如果過的不如意不是因為別的原因忙菠，而是你從未對自己滿意。尺有所長纺弊，寸有所短沒有人完美無缺牛欢，如果你覺得別人完美那是因為你離得太遠(yuǎn)，對自己不滿是因為離得太近淆游。你沒有想象的那么糟傍睹，別人也沒你想象的那么完美。
從當(dāng)下關(guān)愛自己吧犹菱！
