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這個周末辫秧,依然有很多清理的機會医瘫,身邊親密的人是“鏡子”尤溜,很容易照見自己一死,而我要做的就是“清理”钞诡,清理一些執(zhí)著周伦,清理一些偏見夕春,總之就是讓自己回到平靜。
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超級愛這個“平靜祈禱文”专挪。
這個周末我感受到了很多的“焦慮”和“評判”及志,雖然是借由別人看到或聽到的,但是都因為是我內(nèi)在有的寨腔,所以我要百分之百的負責(zé)任困肩,從我自己身上入手去清理。
當就這樣去感受內(nèi)心的“不舒服”是不容易的脆侮,不發(fā)脾氣是不容易的,把責(zé)任推在對方的身上真的更簡單更能滿足小我的把戲勇劣,可就是因為這樣才會不斷出現(xiàn)類似的“人事物”靖避,出現(xiàn)類似的考題,我們就不斷陷入“輪回”當中無法自拔比默。
如今我更注重與自己內(nèi)在小孩的聯(lián)結(jié)幻捏,當感受到因為“評判”而不舒服的時候,我就不斷跟她說“謝謝你命咐,我愛你”篡九,去清理一切的感受回到平靜。
對不起醋奠,請原諒榛臼,謝謝你,我愛你窜司。
讓我們一起清理吧沛善,
感恩遇見零極限?。