每個(gè)人都想提高自己，想通過(guò)閱讀擴(kuò)大自己的視野鸽捻，可是平常的工作很忙呼巴，總是感覺抽不時(shí)間讀書。但是很多厲害人物卻總是能抽出時(shí)間來(lái)閱讀御蒲，按說(shuō)衣赶，他們的工作肯定比普通人忙多了，他們是從哪里來(lái)的時(shí)間讀書呢厚满？
我們普通人為什么會(huì)經(jīng)常感覺到?jīng)]有時(shí)間閱讀呢府瞄？
《快速閱讀術(shù)》這本書里提到了原因—我們沒能將讀書融入自己的生活規(guī)律。也就是說(shuō)碘箍，讀書并沒有像吃飯睡覺一樣遵馆，成為生活的一部分鲸郊。
因?yàn)闆]有融入自己的生活規(guī)律，所以常常忘記讀書這件事货邓；而且也很容易三天打魚兩天曬網(wǎng)秆撮。
那么，我們?cè)趺锤纳七@個(gè)狀況呢换况？
這本書的作者提出了3個(gè)步驟职辨。
步驟一，在“每天同一時(shí)間”讀書戈二；
固定時(shí)間段以及情境拨匆，讓大腦產(chǎn)生“習(xí)慣的錯(cuò)覺”。這個(gè)時(shí)間可以定在工作開始之前10分鐘挽拂、午飯后10分鐘、睡前10分鐘等骨饿，努力形成生活規(guī)律亏栈。當(dāng)閱讀能夠像吃飯、睡覺一樣有規(guī)律之后宏赘，我們就會(huì)每天自然而然的去閱讀绒北。
步驟二，首選“可以快速閱讀”的書察署；
書籍分為3種：（1）不必讀的書闷游，自己不需要的書（2）無(wú)法快速閱讀的書，一類是故事性較強(qiáng)的贴汪，小說(shuō)脐往、隨筆、漫畫等扳埂，一類是自己想慢慢品讀的書业簿。（3）可以快速閱讀的書，特點(diǎn)是阳懂，貫穿全書的線索較少梅尤，相對(duì)獨(dú)立的章節(jié)較多，無(wú)論選擇從哪里開始閱讀都能有所收獲岩调。
養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣巷燥，關(guān)鍵在于多讀可以快速閱讀的書，9:1是關(guān)鍵号枕，即可以快速閱讀的占9成缰揪，無(wú)法快速閱讀的書占1成。
多讀“可以快速閱讀的書”堕澄，讀一本書的時(shí)間盡量短邀跃，讀的書多了霉咨，我們的成就感就會(huì)增加；這反過(guò)來(lái)又會(huì)促進(jìn)我們多去讀書拍屑。
步驟三途戒，今天閱讀的書要與昨天不同。
為了享受閱讀過(guò)程僵驰，作者主張集中閱讀一本書的時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)10天喷斋。因?yàn)椋词故窍胍纷x的蒜茴、有趣的書籍星爪，讀上10天，也會(huì)感到厭倦粉私，就好像如果每天都只吃白米飯顽腾，無(wú)論它最初多美味，幾個(gè)月下來(lái)也一定會(huì)感到很痛苦诺核，所以抄肖，想辦法避免厭倦，也是養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的必要條件窖杀。
習(xí)慣并不是一天就可以養(yǎng)成的漓摩，所以我們也不可能很快就讓讀書融入我們的生活習(xí)慣。重要的是開始去做入客，并且持續(xù)下去管毙。
加油，持續(xù)的第3天桌硫！
