?“我喜歡讀書，可是我沒有時(shí)間呀~”
作者印南敦史對(duì)讀書困惑的描寫處處戳中我的小小心靈- 他太懂我了~
并且岔乔，這是大多數(shù)人的寫照- 想讀書船老，卻讀得慢咖熟，沒時(shí)間。
可是柳畔，對(duì)于這兩點(diǎn)馍管，是有破解方法的。這也是讓我非常驚喜薪韩，我怎么沒想到~
方法就是确沸，要想形成多讀規(guī)律，有三個(gè)注意事項(xiàng)：
1. 每天同一時(shí)間讀書俘陷，讓大腦產(chǎn)生習(xí)慣
千萬不要小瞧大腦的生物鐘罗捎，大腦比我們知道的知道得更多。我們看岭洲，現(xiàn)在的很多讀書營活動(dòng)健身房打卡宛逗，都是21天的周期坎匿，為什么呢~因?yàn)?1天會(huì)形成人的習(xí)慣盾剩，給大腦打上烙印，過了這21天替蔬，我們到了時(shí)間不閱讀不健身告私，大腦都會(huì)不高興呢。
但是每天具體什么時(shí)間看書承桥，每個(gè)人要找到適合自己的節(jié)奏驻粟。我試過早起看書、睡前看書凶异、午休看書蜀撑，都會(huì)困。現(xiàn)在找到一個(gè)比較好的方式就是早起半小時(shí)到公司看書剩彬。因?yàn)檫@樣經(jīng)過了洗漱穿衣送娃和路上通勤酷麦，自己肯定是清醒了；而且早上公司相對(duì)安靜喉恋、人少沃饶，去了可以先不工作，聚焦讀書學(xué)習(xí)轻黑。我老公也是這樣的糊肤。每每我早上昏昏醒來旁邊已經(jīng)空了老公已經(jīng)出門了，就覺得自己又落后了氓鄙。
那么每天看多久的書呢?如上提到的馆揉，給自己一個(gè)切實(shí)可行的小目標(biāo)，每天半小時(shí)我覺得是可行的抖拦。這半個(gè)小時(shí)里不要看手機(jī)升酣，要高度聚焦勤讽，看完后腦中思考復(fù)盤，效果還是很不錯(cuò)的拗踢。因?yàn)闀r(shí)間短脚牍，大腦會(huì)在閱讀時(shí)提高閱讀密度，快速抓取有用信息巢墅。
不積跬步無以至千里~每天半小時(shí)诸狭，我們算算一年會(huì)有多少讀書時(shí)間擠出來？
2. 首選可以快速閱讀的書
看到這個(gè)君纫，我笑出聲來了：還可以這樣把庇觥？
不過仔細(xì)想想蓄髓，真的可以這樣叉庐。我們讀書的目的是什么？就是獲取其中對(duì)我們有用的信息会喝，只要我們能不擇手段地把有用信息識(shí)別出來即可陡叠，所以，書肢执，當(dāng)然可以快速閱讀枉阵。
作者老師還提到，反正是書評(píng)人寫的書预茄，都是可以快速閱讀的兴溜。哎呀~他會(huì)不會(huì)是變相說自己介紹的書價(jià)值不大啊~不過有一個(gè)觀點(diǎn)在讀書大咖中廣泛提到，一本書中的精華耻陕，其實(shí)本就不多拙徽，只為了邂逅那1%，其余的文字是為了支撐觀點(diǎn)的诗宣。
但是如果一直吃快餐膘怕，我們的電腦應(yīng)該也會(huì)審美疲勞吧，所以作者老師還提到梧田，其實(shí)可以按比例穿插一些需要仔細(xì)閱讀的書進(jìn)行調(diào)節(jié)淳蔼，也讓大腦感受到新鮮感，比如故事情節(jié)比較多的書裁眯。
3. 一本書要看多久呢鹉梨？最好不超過10天
以上在進(jìn)行慢速快速閱讀穿插的時(shí)候，是需要一本書讀完再讀另一本慢速的哦穿稳，可不要每一本書都看幾頁這樣進(jìn)行穿插存皂。
如果一本書讀得太慢，給自己一個(gè)小目標(biāo)，不要超過10天旦袋，最好進(jìn)行一下計(jì)劃,用目標(biāo)牽引自己的大腦進(jìn)行快速閱讀骤菠。這讓我想到十幾年前考研時(shí)那本巨厚的政治參考書，我是一個(gè)字一個(gè)字掰扯啊疤孕，怎么也看不懂商乎，看得好慢。如果那個(gè)時(shí)候能遇到教閱讀的老師祭阀，我的人生軌跡是不是已經(jīng)完全改寫了呢~
所以鹉戚，閱讀會(huì)使人精神愉悅、心靈獲得滿足专控，也會(huì)實(shí)實(shí)在在地提升我們學(xué)習(xí)抹凳、思考和工作的效率和質(zhì)量。
