你要去相信你是值得被愛的，你是配得的，你要去相信未來一天你一定可以過上你想要的生活谚鄙。
關(guān)于《你要去相信》作者講到就是一個(gè)人能夠成功應(yīng)付特定情境的能力的評(píng)估水平。
記得小學(xué)的時(shí)候就聽過一句話刁绒，自信是成功的第一秘訣闷营。可見自信在我們的生活當(dāng)中多么重要。
自信是一個(gè)人面對(duì)各種處境的底氣傻盟，也是一個(gè)人整個(gè)精神面貌的體現(xiàn)速蕊，自信的人起路來都帶風(fēng)，哈哈娘赴。
自信的兄弟姐妹是自尊规哲，自卑，自戀诽表，自我意識(shí)唉锌，和自我價(jià)值。
這是我第一次了解關(guān)于自信的大家族竿奏，看完之后特別有收獲袄简，特別是在自我價(jià)值這一塊。
每一個(gè)都獨(dú)立存在泛啸，又相互關(guān)聯(lián)绿语，就拿自卑來說吧，其實(shí)阿德勒在《自卑與超越》中講到每個(gè)人都是有自卑感的候址，適度的自卑還可以有推動(dòng)作用了但是一旦過度就容易產(chǎn)生自卑情結(jié)吕粹。
一個(gè)有自卑感的人，還是能夠積極面對(duì)自己的宗雇，但是一個(gè)有自卑情節(jié)的人昂芜，在困難面前會(huì)陷入無助狀態(tài)莹规。
自尊從小就聽到一個(gè)點(diǎn)就是自尊心赔蒲，書中比喻就像一個(gè)人的免疫系統(tǒng)，也就相當(dāng)于這個(gè)大家族中的老大良漱。
那后面就是自戀了舞虱，自戀的話就相當(dāng)于我們的自我優(yōu)越感，但是常常偶爾自戀呢母市，也可以對(duì)自信的提升矾兜，但是一定程度上是對(duì)自卑自卑的掩飾。
一個(gè)人越曬什么患久，就越缺什么椅寺。一個(gè)人過度的自戀，就在這過程當(dāng)中隱藏自己蒋失，越來越變得不真實(shí)返帕，同時(shí)也在隱藏自己的痛苦，自戀是痛苦內(nèi)化的另一種形式篙挽。
自我意識(shí)對(duì)自己身心活動(dòng)的覺察荆萤，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，在我看來，自我意識(shí)就是對(duì)自己的覺察能力链韭，發(fā)現(xiàn)自己不在狀態(tài)了偏竟，過程當(dāng)中及時(shí)調(diào)整，能夠把握自己的生活節(jié)奏敞峭。
最后一個(gè)就是自我價(jià)值踊谋，它就像一個(gè)身體的能量，中心是一個(gè)重點(diǎn)自我價(jià)值感儡陨，如果沒有目標(biāo)計(jì)劃褪子，渾渾噩噩度日，看不到價(jià)值骗村，那就失去了對(duì)生活的意義嫌褪，如何提升自我價(jià)值感呢？首先要有這樣的信念胚股，你生來就是有價(jià)值的笼痛，創(chuàng)造在這個(gè)世界上就是有價(jià)值的，可以發(fā)揮自己的恩賜去綻放琅拌，其次要在行動(dòng)中去做事情或去幫助他人缨伊。
建立起自己的使命感，從而能夠更多的去看到自己價(jià)值提升进宝，也會(huì)更加有成就感刻坊。
關(guān)于自尊，自卑党晋，自戀谭胚，自我價(jià)值，自我意識(shí)就是這些啦未玻，愿每個(gè)人都能夠更加自信從容的去面對(duì)自己的人生灾而！
