圣雄甘地曾經(jīng)說：這種隱蔽的語言暴力，就像是地獄之火的燃料供應(yīng)侨艾。拳打腳踢是一種暴力执虹，另一種暴力我們千萬不能忽視，那就是語言上的暴力蒋畜。
我們中國人常說良言一句三春暖声畏，惡語傷人六月寒啊撞叽。
我發(fā)現(xiàn)我們的朋友姻成，都很年輕，或許你們剛剛為人父母愿棋，或者即將要為人父母科展，如何很好的跟孩子溝通真的太重要的，千萬不要讓自己面對(duì)孩子不經(jīng)意的流露出暴力語言糠雨。
為什么孩子在12歲之前才睹，他們的自我意識(shí)以及情感的依賴性特別強(qiáng)。他們會(huì)特別信任你所說的甘邀，他們心目中的形象是從你的語言當(dāng)中構(gòu)建的琅攘，所以一句無意中的數(shù)落，有可能成為一種內(nèi)心長久的摧殘松邪，會(huì)打擊孩子的自信心坞琴，造成一種自卑心理。
從生理角度上講逗抑，孩子會(huì)把這種語言暴力儲(chǔ)存在大腦的海馬回里面剧辐，一層一層的疊加變得牢不可破寒亥，這就叫語言的烙印，一輩子沒有辦法解開荧关，而且會(huì)影響他一生溉奕，你說我笨，那我就笨給你看忍啤，你說我沒出息加勤，那我就沒出息給你看。
你知道嗎同波，皮膚上的傷口的愈合最多不超過21天胸竞，但是語言暴力導(dǎo)致的心靈上的傷口的恢復(fù)，或許需要一輩子参萄。
管教孩子卫枝，傳統(tǒng)文化告訴我們愛之深，責(zé)之切讹挎，這是不對(duì)的校赤，與家人溝通如此，與同事溝通也是如此筒溃，我們總是以簡單粗暴的語言來解決問題马篮，但事實(shí)是問題能被解決嗎？
對(duì)于所有的朋友而言怜奖，我們首先要做的最重要的一件事浑测，那就是先不要讓自己輕易的說出不中聽的話，首先要了解語言暴力的范疇歪玲，讓語言更純凈迁央，這是非暴力溝通的第一步。
我把全世界所有的語言暴力滥崩，概括為4D語言岖圈。
什么是4D語言，就是我們最不愛聽钙皮，但是總是會(huì)說蜂科。接下來我來為您展開一下4D語言，你看看是不是就是那些你最不愛聽短条，但是總是會(huì)說的导匣。
第一個(gè)D，Diagnosis茸时，過分診斷贡定。
我們常常會(huì)犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤，喜歡在一瞬間像一個(gè)醫(yī)生一樣去診斷別人屹蚊。具體表現(xiàn)為過分的評(píng)價(jià)他人厕氨，過分的運(yùn)用道德或者揣測(cè)他人動(dòng)機(jī)进每，為他人貼標(biāo)簽。
比如命斧，看到鄰居家的小朋友很愛玩手機(jī)田晚，大腦可能就會(huì)進(jìn)入自動(dòng)駕駛狀態(tài)自動(dòng)評(píng)價(jià)并且判斷這孩子不認(rèn)真，但是你了解哪些事實(shí)嗎国葬？或許他暑假作業(yè)早就做完了贤徒。
同事犯了一個(gè)錯(cuò)誤，我們就會(huì)覺得他怎么搞得汇四，笨手笨腳接奈。
這種就是錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)。但是當(dāng)有了這種評(píng)價(jià)的時(shí)候通孽，也會(huì)使得自己情緒不好序宦。你知道嗎，我們?nèi)藶槭裁磿?huì)情緒不好背苦，其實(shí)關(guān)鍵的不在于那個(gè)人的行為互捌，而在于你如何解讀他的行為。
舉一個(gè)簡單的例子行剂，小王和小李是多年同事秕噪，今天和兩人擦肩而過，但是小王沒有和小李打招呼厚宰，視而不見腌巾。小李開始郁悶了？這家伙铲觉，怎么搞的澈蝙，升職了了不起，驕傲备燃。這樣就會(huì)越想越氣碉克。
但是我不和你打招呼只有一個(gè)可能性嗎凌唬？是不是只有升職了了不起的這一種可能性呢并齐？或許小王真的沒看到，或者小王趕時(shí)間客税，或者小王身體不舒服况褪。有好多可能性，但是為什么小李會(huì)單獨(dú)挑選這一種最讓他難受的可能性更耻，真的很奇怪测垛。
其實(shí)同樣的以偏概全的論斷評(píng)價(jià)還有很多，比如懶秧均，笨食侮，傻号涯，愛出風(fēng)頭，甚至還有比較锯七，你看看隔壁老王链快，賺了那么多的錢，你看看隔壁老王的孩子眉尸，他學(xué)習(xí)成績多好域蜗。
這樣的論斷，完全是因?yàn)槲覀內(nèi)绻X得對(duì)方的行為不符合我的價(jià)值觀噪猾，那我們就會(huì)用道德標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)判他霉祸，會(huì)讓兩個(gè)人之間距離越來越遠(yuǎn)。
這就是第一種暴力語言袱蜡，過分的診斷丝蹭。
第二個(gè)D，Denial坪蚁，否認(rèn)半夷，否定。
比如當(dāng)事情發(fā)生迅细，我們總是會(huì)先說不會(huì)啊巫橄，不會(huì)吧，事情不是這樣的茵典， 那是你自己的問題湘换。這是否認(rèn)。
還有否定统阿，比如當(dāng)你的朋友很難過彩倚，我們總是說，你不要難過嘛扶平，你不要難過嘛帆离？有用嗎？他好像更難過了结澄。一點(diǎn)用都沒有哥谷。
第三個(gè)D，Demand 命令麻献，說教们妥，威脅。
你馬上去做勉吻，你趕緊給我去寫作業(yè)监婶，趕緊去洗碗。你如果沒有好好讀書，你就要去做乞丐惑惶。另外還有一種叫做情感勒索煮盼，你不來看我，我就死給你看带污。如果你今天走出這扇門孕似，那你就要負(fù)所有的責(zé)任。
第四個(gè)刮刑， Deserve 簡單來說就是你應(yīng)該怎樣怎樣喉祭。
你身為一個(gè)孩子，那你就應(yīng)該好好讀書雷绢，什么都不要做泛烙。你身為一個(gè)媽媽，你就應(yīng)該多做家務(wù)翘紊。你身為一家之主你就應(yīng)該怎樣怎么蔽氨，當(dāng)我們講應(yīng)該的時(shí)候，聽的人會(huì)覺得被框住帆疟。
這就是4D語言鹉究，我只是為大家舉了一些簡單的例子，在您的生活當(dāng)中很常見嗎踪宠？有的人條件反射式的說了自赔，過了一段時(shí)間你再來和他討論這件事，他會(huì)說我有說過嗎柳琢？我怎么一點(diǎn)印象也沒有绍妨？
我只是隨口一說，你別往心里去柬脸，你是不是太敏感了他去，你反應(yīng)過度了，你情商應(yīng)該搞一點(diǎn)倒堕，這個(gè)對(duì)事不對(duì)人嘛灾测。
你看，這就是大腦進(jìn)入自動(dòng)駕駛的階段了垦巴。
語言是窗媳搪，否則他是墻。
我們每個(gè)人都希望自己的語言都能夠承載愛意魂那，而不是一堵把兩個(gè)人都隔開的墻蛾号。
有些人說，這是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的世界涯雅，為了生存我們必須不擇手段，這個(gè)恕我無法同意展运。如果今天的世界是無情的活逆，那是我們的生活方式造成他的無情精刷。
我們運(yùn)用非暴力的溝通，這樣就可以讓愛融入生活蔗候，讓尊重怒允，理解，欣賞锈遥，感激纫事，慈悲和友情來主導(dǎo)我們的生活。
最后為大家附上讀書會(huì)2017.11.17 雨果讀書會(huì)非暴力溝通-“是什么蒙蔽了愛”蘇州第三場演譯登場
傳播愛與正能量所灸，雨果讀書會(huì)丽惶。。爬立。钾唬。。
