思想決定行為
行為決定習(xí)慣
習(xí)慣決定命運
我們的習(xí)慣就是我們平時的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣彩届，關(guān)乎我們的日常行為吨枉，對人生具有非常大的影響蹦渣。
習(xí)慣一般分為三個階段:
第1階段:? ? 1-7天，剛開始可能會有一點點不適應(yīng)貌亭，但是刻意的努力的去堅持柬唯，就會度過這一段時間。
第2階段:? 7-21天圃庭，是刻意锄奢，自然的接受，已經(jīng)能夠感受到一些舒服和能接受了剧腻，只需要的是堅持持續(xù)的去做拘央，持續(xù)的去踐行。
第3階段:? 21-90天左右书在，此階段就是不經(jīng)意的自然的灰伟，這就是習(xí)慣了，就是你已經(jīng)完成了自我改造的一個階段儒旬，這就是你習(xí)慣的養(yǎng)成了栏账。
好好的計劃帖族，好好的去塑造你的習(xí)慣，讓人生擁有更多的好習(xí)慣挡爵，加油竖般！
