【書語花香】自我成長(zhǎng)/學(xué)習(xí)力踐行D378 20180424
腦子當(dāng)真像漏斗一樣，昨天的事今天就不記得了，看來還是要及時(shí)記錄啊佣耐。最近早睡早起，晨起跑步唧龄，狀態(tài)不錯(cuò)兼砖，無論精神還是身體都覺得棒棒噠，人就該這樣选侨，每天開心快樂的生活掖鱼，雖然聽起來像是雞湯，卻是很實(shí)在的一句話援制。
今天早上5點(diǎn)多一點(diǎn)就醒了戏挡，原因是昨晚睡得特別早，9點(diǎn)多跟娃就睡下了晨仑，很自然的就醒了褐墅，天氣不好在家里做了會(huì)兒瑜伽，開啟美好的一天洪己， 中午休息時(shí)間暴走5公里妥凳，下午覺得狀態(tài)還可以，就是到了快下班的時(shí)候有些困了答捕，還是不能起太早逝钥，發(fā)現(xiàn)每天晚10點(diǎn)-5點(diǎn)半能幫助我達(dá)到一天最好的狀態(tài)。中午不午睡依然精神抖擻拱镐。
下了班艘款，小妞在外面瘋玩回來跟姥姥在家里堆積木持际，后來又跑到隔壁家玩了一會(huì)兒，回來吃飯哗咆，然后上了半個(gè)小時(shí)的線上英語課蜘欲，聽了一會(huì)兒兒歌，今天的重點(diǎn)是 long hair, short hair, drum, play drum, A/B. See/coat/up. 睡前讀了一本牛津樹和一本《搬過來搬過去》晌柬。
今天在隔壁家玩瘋了姥份，臨走的時(shí)候給她2個(gè)氣球，我沒讓她拿年碘，后來還哭鼻子了澈歉，問了半天不說，后來才跟我說是我不讓她拿氣球盛泡，委屈的不行了闷祥。不知道為什么每一次我看到孩子低著個(gè)頭不說話哭哭啼啼還是蠻焦慮的娱颊，仿佛看到小時(shí)候被爸爸無端批評(píng)后委屈的自己傲诵，我就想冒火，然后就一個(gè)勁的問怎么了怎么了箱硕，孩子這個(gè)時(shí)候也不想說拴竹，正好帶讀這兩天在講《培養(yǎng)高情商的孩子》，講到共情剧罩，這個(gè)詞我聽過無數(shù)遍栓拜，但是到了關(guān)鍵時(shí)刻，還是不能共情惠昔，有時(shí)候也許是一句關(guān)心的”你看起來好像很不開心“幕与，也許就能打開孩子的心結(jié)，認(rèn)可孩子的感受镇防，控制自己的情緒啦鸣，父母覺得小事一樁而在孩子眼里就是大事。共情我還需要努力来氧。
最近每天因?yàn)閷懽鳂I(yè)诫给，也是很抓狂，有時(shí)候簡(jiǎn)直不能控制自己啦扬，可是還是要奧斯卡放輕松一些中狂，她畢竟是一個(gè)孩子，智慧如彭彭面對(duì)孩子反應(yīng)不過來時(shí)扑毡，她心中也是不免著急胃榕，也快發(fā)瘋，也是滿頭包瞄摊，心里罵一百遍勋又，但是還是等啊枉层，嘴里還要念叨”對(duì)啊，怎么算不出呢赐写，這個(gè)題真難啊鸟蜡，媽媽都滿頭包啊，要不是你我早不做了啊挺邀，你真棒叭嗤！”這需要修煉端铛。
