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很多時候我們知道聽到的道理是對的,但總是遲遲不行動资柔,最根本的原因在于我們不相信自己可以成功。
心理學家曾做過一個實驗撵割,把小狗放在一個通電的箱子里贿堰,當蜂鳴器響的時候,給箱子通電啡彬,讓小狗遭受電擊羹与。開始幾次小狗拼命掙扎,哀叫庶灿,但無論如何也無法從箱子中逃出纵搁,避免遭受電擊。幾次之后往踢,實驗人員把小狗放到一個半邊通電腾誉,半邊不通電的箱子里。箱子中間用一個短木板隔開峻呕。小狗被放在通電的半邊利职,但它只需輕輕一躍就可以跳到?jīng)]電的半邊,逃開電擊山上。實驗開始后眼耀,實驗人員發(fā)現(xiàn)英支,當再次遭到電擊時佩憾,小狗不再掙扎、逃避干花,而是倒地呻吟妄帘。因為在之前的實驗中,小狗得到的經(jīng)驗是池凄,無論我做什么都無法躲避電擊抡驼,我的努力是無效的,所以我放棄了肿仑。
在心理學上致盟,這叫習得性無助碎税。
我們之所以看了這么多道理,卻依然過不好這一生馏锡,可能來源于你內(nèi)心深處對自己的不自信雷蹂。不相信自己可以成功。這也許是你小時候幾次考試失利杯道,老師對你說的“你就不是學習的料”匪煌;或者是你剛開始學習彈鋼琴時遭受的挫折造成的。
所以党巾,想成為一個行動派萎庭,首先要改變自己對成功的信念,告訴自己那些成功的人也只不過是比別人付出了更多努力的普通人齿拂。只要堅持驳规,有一天你也會做到!