2019.1月4周4次檢視1.21-1.27

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7個(gè)檢視方面+堅(jiān)持習(xí)慣+A4工作法+高能要事

目標(biāo):

1.

2.

3.

4.讀書(shū)三本

5.健身三次跑步(/3)Keep(3/3)

? ? ? ? ? ? ? 【日歷】?

本周我是否完成重要的日歷事頃致讥,有沒(méi)有爽約或變更固定事項(xiàng)历筝?(完成嘉獎(jiǎng),沒(méi)完成改進(jìn))

全部完成?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【清單】

本周我有沒(méi)有做到要要事優(yōu)先袱贮,完成了哪些事項(xiàng)腮鞍?(抓大放心嫌谩)

沒(méi)有耗跛,考試的題沒(méi)有提前做口柳,卡到現(xiàn)在了缠俺,最后的時(shí)間節(jié)點(diǎn)

基本都完成了显晶,時(shí)間的安排可能有些事情是第二天完成的

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【幸福時(shí)光】

幸福的生活需要用心經(jīng)營(yíng),本周我為生活及內(nèi)心的增加了哪些滋養(yǎng)壹士?(滋養(yǎng)我們心靈和情感的行動(dòng))

1.檢查身體吧碾,一切正常,把積壓在我心里的大石頭終于落地了墓卦,身體健康倦春!

2.買(mǎi)了漂亮的衣服,還不貴也是我喜歡的風(fēng)格

3.去洗澡做了200元的奶浴落剪,真的很好睁本,發(fā)現(xiàn)脖子有問(wèn)題,可能是枕頭還是日常肩膀太緊繃了忠怖,需要注意呢堰,做完后身體好輕松啊凡泣!

4.做了美甲和美睫枉疼,我不怎么喜歡這樣,為什么呢鞋拟?不喜歡美嗎颅和?還是因?yàn)榛ㄥX(qián)了

5.做了頭發(fā)眯勾,看看做完的效果會(huì)怎樣,應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題,頭發(fā)做完了而且還沒(méi)有花錢(qián)买置,真是不好意思,以后多帶朋友去,沒(méi)想到現(xiàn)在的社會(huì)還真有這樣的事情,前幾天做美甲有兩個(gè)跳色的也沒(méi)收錢(qián)

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【巔峰體驗(yàn)】

本周我要嘉許自己完成了哪些小成就侮措?(獲得過(guò)“贏”的感覺(jué))

還有110天會(huì)計(jì)就考試了,看著厚厚的會(huì)計(jì)書(shū)我知道指復(fù)習(xí)肯定是時(shí)間不夠了乖杠,調(diào)整自己認(rèn)真學(xué)習(xí)分扎,結(jié)果效果還挺好的,明顯理解不少內(nèi)容胧洒,以后上課一定要認(rèn)真聽(tīng)講

花錢(qián)的感覺(jué)真好畏吓,發(fā)自?xún)?nèi)心想掙錢(qián),想辦法吧略荡!找項(xiàng)目

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【好習(xí)慣】

進(jìn)行好習(xí)慣養(yǎng)成打卡,一周7天都完美做到就嘉獎(jiǎng)自己歉胶,沒(méi)有就提高效率汛兜。

開(kāi)始健身,以后的習(xí)慣要認(rèn)真對(duì)待了通今,人真懶爸嗝!

早上起來(lái)的時(shí)間不固定了辫塌,沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)漏策,過(guò)完年要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣!起來(lái)學(xué)習(xí)

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【月度成果】

未來(lái)1-3個(gè)月內(nèi)臼氨,我的成果是什么掺喻?為此成果,我需要安排哪些重要事項(xiàng)储矩?(查看已經(jīng)完成的月度事件感耙,提高視角)

1.做夢(mèng)想版

2.兒子的英語(yǔ)學(xué)習(xí)規(guī)劃-項(xiàng)目

3.準(zhǔn)備過(guò)年買(mǎi)東西和事項(xiàng)安排,收拾房間

4.做美容

5.家具都進(jìn)來(lái)了持隧,開(kāi)始放味

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【高能要事】

本周我有沒(méi)有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情即硼?我的高能要事累計(jì)時(shí)間有多少?

還可以吧屡拨!都是比較碎的家務(wù)事只酥,基本滿(mǎn)意,覺(jué)得效率也很高的

周一:1.在家洗衣服收拾衛(wèi)生2.鵬佳事宜3.淘寶處理退貨4.上會(huì)計(jì)課5.給二姨打電話(huà)6.安排一周的計(jì)劃呀狼,美甲及美發(fā)

周二:1.帶爸爸去醫(yī)院2.去太原街逛街買(mǎi)耳環(huán)3.做臉4.回家陪兒子學(xué)習(xí)5.郵快遞

周三:1.早上洗床單2.上會(huì)計(jì)課3.洗澡4.回家看會(huì)計(jì)課

周四:1.今天4點(diǎn)多起來(lái)了裂允,看了一個(gè)小時(shí)的會(huì)計(jì)課,沒(méi)記住多少哥艇,學(xué)習(xí)就困 2.來(lái)萬(wàn)科房子做美縫3.去做美甲 做睫毛的.花了3000元存款4.回萬(wàn)科接家具叫胖,內(nèi)心挺忐忑的,除了茶幾和電視柜顏色重點(diǎn)她奥,其他都很好

周五:1.上會(huì)計(jì)課2.做頭發(fā)3.去飯店取車(chē)瓮增,在飯店待了一會(huì)

周六:1.去萬(wàn)科接床2.去商場(chǎng)買(mǎi)鞋怎棱,買(mǎi)內(nèi)衣,內(nèi)衣很糾結(jié)最后鵬佳給我打電話(huà)說(shuō)她給我買(mǎi)3.去上會(huì)計(jì)課

周日:1.交物業(yè)費(fèi)2.去商場(chǎng)給兒子買(mǎi)衣服3.回家陪兒子寫(xiě)作業(yè)4.洗床單5.總結(jié)一周

總結(jié):本周還是按計(jì)劃執(zhí)行的一周绷跑,因?yàn)檫^(guò)年拳恋,大人和孩子都需要買(mǎi)些東西,前幾天在網(wǎng)上買(mǎi)的衣服都退了砸捏,質(zhì)量和款式不滿(mǎn)意谬运,浪費(fèi)些時(shí)間,兒子的學(xué)習(xí)垦藏,有很大的進(jìn)步梆暖,還需要鞏固和熟練,上周收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的

上周花了不少錢(qián)掂骏,也省了不少錢(qián)轰驳,人還是要善良,最近也發(fā)現(xiàn)我的氣場(chǎng)很強(qiáng)大的弟灼,對(duì)別人有影響级解,繼續(xù)努力,運(yùn)動(dòng) 閱讀 感恩田绑!


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