做了這么多努力坚嗜，你為什么還不快樂(lè)？|《被討厭的勇氣》
? ? ? 讀書(shū)那會(huì)诗充，和同學(xué)組員討論課題苍蔬，爭(zhēng)得雙方都不愉快；上班那會(huì)蝴蜓，為了與同事碟绑、老板相處好關(guān)系，處處小心翼翼茎匠，但卻終究得不到半點(diǎn)讓自己滿意的地方格仲；然后，天天想著比起別人诵冒，怎么自己這也不會(huì)凯肋，那也不會(huì)，生活便不知不覺(jué)充滿了沮喪感汽馋。
? ? ? 但阿德勒告訴我們侮东，“你缺少的不是能力而是勇氣”。
01? 學(xué)會(huì)“刀起刀落”
? ? ? ?“人的一切煩惱都來(lái)源于人際關(guān)系”豹芯，剛看到這句話時(shí)悄雅，我頓時(shí)有種從內(nèi)心發(fā)出的無(wú)意識(shí)中的認(rèn)同感，難道不是嘛铁蹈？無(wú)論是家人宽闲、朋友、老師木缝、同事便锨、老板等人，甚至是陌生人我碟。我們或多或少都會(huì)有受其影響的時(shí)候放案，畢竟人可是群體動(dòng)物，在我們的“個(gè)人”之前有個(gè)潛在性前綴矫俺，“社會(huì)性的個(gè)人”吱殉。
? ? ? 為了不辜負(fù)父母的期許，為了與同事和諧相處厘托，為了讓老板滿意······友雳，所以我們真的幾乎可以是無(wú)時(shí)無(wú)刻不煩惱于這些。
? ? ? ?但是铅匹，阿德勒給我們提出了一個(gè)解決方案——“課題分離”押赊，就是不要干涉別人的課題、也許你要以為這個(gè)“課題”是個(gè)字面意義包斑，但不是流礁，而是他人要做的每一件事涕俗。
? ? ? ? 不過(guò)，這不是一種與人隔絕關(guān)系的言論神帅，而是建立起好的人際關(guān)系的前提再姑。
? ? ? ? 你不會(huì)希望當(dāng)你想要考100分時(shí)卻只考到80分的時(shí)候，別人來(lái)進(jìn)行“怎么這樣這樣”“你應(yīng)該怎樣怎樣”等評(píng)點(diǎn)式的干涉找御，因?yàn)槲覀冃枰姆炊恰澳憧梢栽鯓觼?lái)達(dá)到100分目標(biāo)”的鼓勵(lì)式的援助元镀。
? ? ? ?我們也總是期待在與人相交過(guò)程中能從對(duì)方身上得到些什么，無(wú)論是物質(zhì)上的獎(jiǎng)賞霎桅，還是精神上的認(rèn)可栖疑，為此我們總以這樣的想法讓自己去做一些事，在做這些事的時(shí)候哆档，你不會(huì)一直都是心甘情愿的蔽挠，因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)里，這是“為了他人”瓜浸。
? ? ? ?然而澳淑，世界事個(gè)地球儀，不是以你為中心的插佛，因此這種期待十之八九會(huì)破滅杠巡，于是，我們便開(kāi)始消極對(duì)待這個(gè)世界雇寇。覺(jué)得“為什么我不能讓他們滿意”氢拥，“為什么我不行”等想法，這太危險(xiǎn)了锨侯。
? ? ? 我們一直喊著“自立”嫩海、“自立”，但自立不僅是物質(zhì)上的自立囚痴，更是精神上自立叁怪。世俗文化的影響下，我們?nèi)菀妆弧翱v向關(guān)系”的文化同化了深滚，縱向關(guān)系——就是與身邊的人總不知不覺(jué)形成一種上下級(jí)關(guān)系奕谭，看臉色呀，看別人的態(tài)度呀痴荐，關(guān)心別人對(duì)自己的看法呀等等血柳，總之就是要從別人的角度去”看“自己，去”認(rèn)識(shí)“自己生兆。
? ? ? ?看著看著难捌，也許你就變成了在走別人想走的路，始終無(wú)法自由，身上來(lái)自他人的束縛越纏越多根吁，也越緊昆汹。
? ? ? ?此刻，要做的婴栽，就是！１材愚争！勇敢地拿起剪刀，”刀起刀落“挤聘，剪掉一切束縛轰枝。讓自己有喘息的空間，讓自己有做自己想做的事的空間组去，講自己的課題與別人的課題分開(kāi)鞍陨，好好想想自己的課題，想想自己在做什么从隆，想做什么诚撵。
02? ?直面自己
? ? ? ? 我們?yōu)槭裁磿?huì)被人際關(guān)系束縛住自己，便是因?yàn)槲覀兤髨D從他人對(duì)自我的認(rèn)可键闺，得到自己所想得到的”自己是有價(jià)值的人“這一意識(shí)寿烟。將有價(jià)值的自己寄托在他人身上，尤其是不自信的人辛燥。
? ? ? ? 不自信的人筛武，自卑感越強(qiáng)，總將自己與別人對(duì)比挎塌，然后陷入自我無(wú)價(jià)值的懷疑中徘六。
? ? ? ?總想不好自己要怎樣做才會(huì)與別人一樣受歡迎，想不好自己未來(lái)的方向榴都，覺(jué)得自己沒(méi)有目標(biāo)待锈，渾渾噩噩。
? ? ? ?但是缭贡，一定得有那么個(gè)像別人明確的遠(yuǎn)大目標(biāo)嘛炉擅？沒(méi)有目標(biāo)，就走不好路了阳惹？未必谍失。
? ? ? ?我們要學(xué)會(huì)直面自己，人生的路終究得靠我們自己走莹汤，即使只是有一個(gè)模糊的目標(biāo)快鱼，但更重要地是聚焦”此時(shí)此刻“，做好此時(shí)此刻的每一件事，時(shí)時(shí)想著”我此刻是否有在浪費(fèi)時(shí)間“抹竹，畢竟人生無(wú)常线罕，意外難料。
? ? ? ?我們總以為自己滿身缺點(diǎn)窃判，從而與世界產(chǎn)生一道隔閡钞楼，從不愿打開(kāi)與世界之間相連的門(mén)。
? ? ? ?那我們應(yīng)該做什么呢袄琳？不一昧沉浸于自己所賦予的”不幸“的過(guò)去询件，而是直面自己，通過(guò)自己這個(gè)“媒介”看看自己都有什么唆樊，看能利用這些做出什么改變宛琅。
? ? ?《討厭的勇氣》讓我們直面內(nèi)心，它是讓我們悅納自我逗旁，做出改變的第一步——勇氣嘿辟。
? ? ? ?人要學(xué)會(huì)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，當(dāng)然可以有美好的夢(mèng)想片效，可以循著那個(gè)夢(mèng)想红伦，聚焦當(dāng)下，你想學(xué)什么堤舒，趕緊去學(xué)色建，你想做什么，努力去做舌缤。
? ? ? ?過(guò)去不會(huì)等你去改變箕戳，但未來(lái)一定愿意等你，從“此刻”開(kāi)始国撵，這就是你的勇氣陵吸。
