一帅戒、相識在女神節(jié)
2018年3月8日女神節(jié)灯帮，我這個女神經(jīng)誤打誤撞闖進了70天堅持萌姐60秒活動明凈組群。本以為和其他的社群活動沒多大區(qū)別蜘澜，就是錄音頻打卡施流，堅持到最后拿回契約金拍屁股走人响疚。
結(jié)果沒想到鄙信，我賺大發(fā)了！
活動分為三個21天的周期加一周比賽期忿晕。
第一個21天装诡，每天朗讀萌姐60秒并錄制在喜馬拉雅音頻上。
第二個21天践盼，除了每天的音頻鸦采，加上每周五開直播，朗讀一周60秒咕幻。
第三個21天渔伯，除了前面的音頻加周五直播外，增加每周六直播肄程，聊聊自己參加活動的感悟锣吼。
最后7天是演講比賽和直播比賽选浑。
今天是520的曬幸福的日子，活動結(jié)束第四天玄叠。雖然最終比賽我沒有挺進前10古徒，沒有拿到所謂的大獎，但內(nèi)心很滿足读恃。
我問自己隧膘，這70天你付出了嗎！是寺惫！
我問自己疹吃，這70天你開心嗎？是西雀！
我問自己互墓，這70天你有收獲嗎？有蒋搜！
特別是當被小組成員評選為大家心目中的最優(yōu)秀篡撵，幸福感爆棚。謝謝親愛的你們?yōu)槲业?20加持豆挽，為了紀念這相當有儀式感的一天育谬，特買了件奢侈品-一把絲襪作為獎勵！(請忽略一個女神經(jīng)病的神邏輯)
相信每位堅持到最后的小伙伴都收獲到了一個最好的我愛你帮哈！一個更美更自信有更多潛力和可能的我自己膛檀。
今天，把自己參加活動以來的心得和經(jīng)驗分享出來娘侍，給猶豫是否要參加的你咖刃，一粒定心丸；給準備報名參加的你憾筏，一些正確打開姿勢嚎杨；給和我一起參加完第一期的你，注入繼續(xù)加入的理由和動力氧腰！
二枫浙、我是哪根筋不對了嗎？
直到現(xiàn)在我都還覺得這是一場夢古拴。我在問自己箩帚，當初為什么要加入這個活動？
記得當時看到明凈在招募組員黄痪，不假思索的就報名了紧帕。因為，它和我2018年需要修煉的硬本領(lǐng):演講相吻合桅打∈鞘龋看到活動規(guī)則:音頻轻纪、組群分享、直播叠纷，每個都讓我怦然心動刻帚，為什么不去呢。
如果你2018也需要鍛煉自己的口才涩嚣，鍛煉公眾表達能力崇众，鍛煉演講能力，甚至航厚，只要你是走在學習的路上顷歌，你都可以加入進來，無論是分享還是直播幔睬，都可以以教為學眯漩。把自己想掌握的任何知識點整理成分享稿，然后直播分享給大家麻顶。
這就完了嗎赦抖？不，還有個意外驚喜辅肾，那就是你在一次次的直播過程中队萤，會越來越注意自己如何在鏡頭前美美噠，你會去學習穿衣打扮矫钓，你會去學習化妝技術(shù)要尔，你會去注意保養(yǎng)護膚，你甚至會去健身減肥新娜，真正一步步實現(xiàn)又忙又美赵辕。
直播真的不是所謂的明星或者網(wǎng)紅的專利，我們這些在精進路上的小伙伴概龄，也可以通過直播一步步走向優(yōu)秀还惠！
而70天60秒活動，就像是上天甩在我屁股的那根鞭子旁钧，告訴我：去吧吸重，讓自己變得又忙又美嘍！
三歪今、參加活動的正確打開姿勢
好友的QQ個性簽名很打動我：究竟是你駕駛著生命，還是生命在駕駛著你颜矿！
無論做什么寄猩，都試著讓自己成為主導，而不是淪為生活的奴隸骑疆，被生活牽著鼻子一步步向前挪田篇！那么替废，關(guān)于這個活動，我自己的打開姿勢分享給大家泊柬。
1.關(guān)于每天音頻
關(guān)于每天朗讀60秒音頻椎镣，你可以給自己訂立一個目標。這70天兽赁，我要通過每天朗讀状答，解決什么問題！
大部分小伙伴可能存在字音發(fā)不準刀崖，情感不到位惊科，不能很好控制時間在60秒等問題。
我們活動的總指揮Hi小姐的演講復盤法亮钦，告訴大家把自己的問題找出來馆截，一次解決一個問題，解決完進入下一個蜂莉，直到把自己的問題完全攻克蜡娶。
比如演奏一首樂曲，應該每天只練好這個曲子當中的一句映穗，而不是每次練習的時候都從曲子的開頭一直演奏到結(jié)尾翎蹈，中間遇到一些彈不熟的就糊弄過去，是同樣的道理男公。
練習的過程中除了自己找問題然后解決荤堪，我們還可以向?qū)I(yè)人士或其他小伙伴學習。大家相互交流共同激勵枢赔，效果會更好澄阳。
我在練習的過程中發(fā)現(xiàn)自己很多字音發(fā)不準，通過看小伙伴@雪小兵的直播踏拜，找到她推薦的UP計劃系統(tǒng)訓練碎赢，成功解決問題。
2.關(guān)于直播
周五的直播朗讀主要是鍛煉每個人的鏡頭感速梗，人生來是害怕面對鏡頭的肮塞，本來談笑風生的一個人，一旦感覺有個鏡頭對準自己就會出現(xiàn)磕磕巴巴姻锁。這源于人內(nèi)心的完美主義枕赵，那通過一次次的練習，你會越來越熟悉那種感覺位隶，越來越揮灑自如拷窜。你會發(fā)現(xiàn)只有你自己放松，才會帶給直播間粉絲最真實最打動人的你。
你會去刻意的化個小淡妝篮昧，穿上得體衣服赋荆，每天注意護膚。開始注意自己的形象懊昨。當然窄潭，如果你準備參加的話，從今天開始注意自己的形象吧酵颁，直播時肯定美美噠（偷偷告訴你嫉你，一直播的美顏效果不錯，會讓你愛上自己的模樣材义。）
周五只是朗讀還好均抽，20分鐘會很快過去。但是周六其掂，一個人對著鏡頭說20分鐘油挥，真心不容易】畎荆或許很多小伙伴要打退堂鼓了深寥。別著急，告訴你我的秘訣贤牛。
你可以提前想好自己要講什么內(nèi)容惋鹅，列好邏輯架構(gòu)，甚至可以寫好逐字稿殉簸，然后打開手機攝像功能闰集，對著鏡頭彩排一次。
因為擔心一直講知識氣氛太干般卑，我在直播時用過背景音樂武鲁、抽獎、哼小曲蝠检、原創(chuàng)小詩沐鼠、講段子講笑話、講故事叹谁、抱熱點等饲梭，你可以根據(jù)自己的情況選擇使用。
關(guān)于分享卡殼問題焰檩，可以采用前文回顧法或者中心強調(diào)法為自己爭取時間回想憔涉，或者直接講個笑話緩解緊張氣氛，講的過程翻翻自己的稿件即可锅尘。
關(guān)于直播监氢，我經(jīng)常會把自己想掌握的知識準備出來布蔗，在直播時講給大家藤违，以教為學浪腐。不管別人有沒有聽懂，至少自己在一次一次的講解過程中顿乒，對這個知識點越來越理解越來越有自己的認識了议街。至少自己掌握了！
3.關(guān)于最終的比賽
最終比賽分為演講音頻和直播比賽兩個環(huán)節(jié)璧榄。
演講音頻比賽的前提是寫好演講稿特漩。那么，在一開始參加活動時就需要有創(chuàng)造故事的思維或者發(fā)現(xiàn)故事的眼睛骨杂。每天把組群發(fā)生的暖心小故事整理出來涂身，把自己發(fā)生的變化或進步記錄下來，把自己的心得感悟整理出來搓蚪，最后匯聚成自己的演講稿蛤售。點擊這里看我的演講稿。
關(guān)于演講稿妒潭，建議小伙伴們一定要注意自己的邏輯框架悴能，常見的框架有：黃金思維圈、SCQA雳灾、SWOT? 漠酿、5W2H? 、SMART? 谎亩、過去現(xiàn)在將來等等炒嘲。
直播比賽主要是比人氣，這個時候匈庭，你也已經(jīng)直播練習了十多次夫凸，日日行不怕千萬里，常常做不怕千萬事嚎花。你早已習慣鏡頭寸痢，這也是你交答卷的時候了，告訴所有認識的不認識的：我要直播了紊选！來捧捧場吧啼止！
然后，去認真準備這場直播吧兵罢，不要把觀眾拉來了自己卻表現(xiàn)不佳献烦，反而掉粉啦！把直播間當成自己的舞臺卖词，你是舞臺的王者巩那，盡情發(fā)揮吧吏夯！
四、我的蛻變
現(xiàn)在的我即横，普通話標準一些了噪生。表達更順暢了，直播上也以教為學了很多干貨知識东囚，最最重要是還有個額外收獲跺嗽，找到了自己的直播風格。
短短的70 天页藻，我就有如此大的進步桨嫁，真的如傅園慧的那句：鬼知道我經(jīng)歷了什么？
我想最最重要的原因是份帐，我打心眼里熱愛這件事璃吧。我沒有把每天的打卡當成一項任務(wù)，而是當成一塊蛋糕废境，每天不吃心里會難受畜挨，吃的過程也特別享受，一口一口的嚼出自己的味道彬坏。
我在直播時經(jīng)常說:事前有計劃士复，事中無方法烫罩，事后無復盤的人都是低水平勤奮于樟。
每次的分享书释、直播，我都會提前準備好框架幻赚。然后在當天上班的路上一個人自言自語說說禀忆。或者直接打開手機錄影練習落恼，看自己卡在哪里箩退，然后針對性解決。
在練習的過程中佳谦，我也會如Hi小姐所說戴涝，分解目標，一次只解決一個問題钻蔑，直到一網(wǎng)打盡啥刻。
我也在復盤自己，比如通過復盤開始化淡妝咪笑、開始講笑話可帽、通過復盤別人開始增加手勢。在一次次的復盤中找到錯誤姿勢和原因窗怒，并不斷向人映跟、事蓄拣、網(wǎng)、書努隙、影球恤、音學習，尋找解決方案剃法，并行動起來碎捺。不斷更新自己的知識體系路鹰。
最終在直播比賽時贷洲，我用了背景音樂、唱歌晋柱、講笑話优构、大白詩、新聞熱點雁竞、俏皮話等钦椭，且發(fā)揮的淋漓盡致，是的碑诉，我已經(jīng)用了洪荒之力了彪腔。
當然，我也有遇到狀態(tài)不佳进栽，想要偷懶的時候德挣，每每這時，我都會提醒自己快毛，先把感受放在一邊格嗅，然后在心里默念:一二三，發(fā)射唠帝！讓自己先走出第一步再說屯掖。
接下來我會繼續(xù)參加第二期活動，這次打算每天增加寫自己的60秒并錄制成音頻襟衰，同時贴铜，在每次直播時間，圍繞一個專題領(lǐng)域集中突破分享瀑晒，希望慢慢找到屬于自己的個性標簽绍坝。
額，怎么感覺自己努力的像只母雞瑰妄，前腳剛下蛋陷嘴，馬上又懷孕。哈哈间坐，你灾挨，要來和我這個逗逼做隊友嗎邑退？
