中原焦點團隊高級6期肖巧風(fēng)，堅持分享第920天
筑基《咨詢心理學(xué)》第一講? 概述
把握核心的决记，定義想罕。
倫理:一切以來訪者的福祉為第一位的，不傷害為第一原則霉涨。
思考:初心是什么按价？
? 概述
第一單元 常見心理咨詢內(nèi)容
職業(yè)規(guī)劃
戀愛交友
夫妻關(guān)系
親子教育
(常見咨詢類型: 親子關(guān)系、親密關(guān)系笙瑟、厭學(xué)楼镐、個人成長、夫妻關(guān)系等往枷。
去掉功利心框产，踏踏實實去做事凄杯。功到自然成。
不以改變?yōu)槟康牟庞懈淖兊臋C會)
第二單元 心理咨詢的基本概念
一秉宿、心理咨詢師的職業(yè)定義
·2001年8月經(jīng)國家勞動和社會保障部批準(zhǔn)戒突，我國開始啟動心理咨詢師的職業(yè)化工作
。由國家頒布《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》,對心理咨詢師的職業(yè)給出定義:
-心理咨詢師是運用心理學(xué)以及相關(guān)知識描睦，遵循心理學(xué)原則膊存，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員
(知→認知忱叭，
情→情緒隔崎，
行→行為，
人→人格(個性)韵丑，特點之一: 穩(wěn)定
不能僅評一腔熱情爵卒，樸素經(jīng)驗去做，應(yīng)至少系統(tǒng)深入地學(xué)過某一流派及以上撵彻，并且熟練運用的钓株。
不能幫助解決具體問題，比如陌僵，沒有男朋友轴合。問:想法、希望拾弃、打算等值桩，確認怎么想？怎么看豪椿？怎么辦奔坟？解決認知、情緒搭盾、行為方面的問題咳秉。
學(xué)習(xí)是為了獲益，而非功利心鸯隅±浇ǎ看到利益以外的價值，興趣蝌以、熱愛而學(xué))
?定義涵蓋了心理咨詢作為一種職業(yè)的全部內(nèi)容
-心理咨詢作為一種職業(yè)炕舵，從業(yè)者即咨詢師必須掌握的基本知識，既包括心理學(xué)的一般知識跟畅，也包括心理咨詢臨床操作的相關(guān)知識
-心理咨詢師使用的方法咽筋，只能是心理咨詢的技術(shù)與方法。不包括藥物的使用
-《標(biāo)準(zhǔn)》中所說“幫助求助者解決心理問題”的含義有二
①咨詢關(guān)系是“求”和“幫”的關(guān)系 (不求不幫徊件，來歡迎奸攻，去不留蒜危，祝福TA。保持淡定的狀態(tài)睹耐，來去隨源辐赞。淡泊名利，商業(yè)氣息比較濃一般是走不遠的硝训。贏得口碑和信賴响委！)
②所解決的問題，只能是心理問題捎迫，或由心理問題引發(fā)的行為問題晃酒。除此之外表牢，咨詢師不能幫助求助者解決任何現(xiàn)實中的具體問題窄绒。
一般不給建議，可以陪著一起探討
(每一場咨詢都不一樣崔兴，跟年齡彰导、狀態(tài)、咨詢關(guān)系有關(guān))敲茄。一般做的越久信賴度越高位谋、越省勁。
心理咨詢的狹義和廣義:
廣義 心理咨詢 = 狹義 心理咨詢 + 心理治療
1堰燎、心理治療: 心理咨詢對求者各類心理與行為問題進行矯治的過程掏父。
2、與心理咨詢的區(qū)別:
相同點;工作目標(biāo)一致(消除求助者的心理或行為問題);基本理論一致.
不同點: 心理治療在操作上是規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化秆剪，是矯治;心理咨詢是不太規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化赊淑，是協(xié)助解決。對象不同的認識不同.
二仅讽、“心理咨詢”的操作性定義
·羅杰斯(1942): 通過與個體持續(xù)的陶缺、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為洁灵、態(tài)度發(fā)生變化的過程饱岸。
·威爾森(1949): A、B兩個人在面對面的情況下徽千，受過心理咨詢專門訓(xùn)練的A苫费，向在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的B提供援助的過程。
·陳仲庚(1989): 心理咨詢就是幫助人們?nèi)ヌ剿骱脱芯繂栴}双抽，使他們能決定自己應(yīng)做什么百框。心理咨詢應(yīng)明確的三個問題:
①待解決問題的性質(zhì) (屬不屬于咨詢范疇)
②咨詢師的技術(shù)
③所要達到的目標(biāo)
(過程: 需要一定的時間，非耻埽考驗咨詢師的穩(wěn)定性琅翻，能不能接得住位仁。信心、堅信方椎！)
助人自助: 幫助一個人讓他擁有自助的能力聂抢！
.國家心理咨詢師考試教材對于心理咨詢的定義:
- 心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程
不能速成。
第三單元 心理咨詢師的基本條件
一棠众、咨詢師應(yīng)有的思維方式與態(tài)度
(一)唯物主義觀點一一以客觀現(xiàn)實為依據(jù)
(可以與假設(shè)戀愛但是不要與假設(shè)結(jié)婚琳疏。
假設(shè)是未知的，預(yù)設(shè)就已經(jīng)認為是那樣了闸拿。在實際中以事實為準(zhǔn)空盼。
有答案就不會好奇了。當(dāng)以為知道的時候就已經(jīng)不知道了)
(二) 普遍聯(lián)系觀點
一一心身一體觀點
一一心理新荤、生理和社會因素交互作用的觀點揽趾。
一一整體性觀點(綜合治療)
(跟最開始有什么不同？怎么來的苛骨？縱覽整體看全局篱瞎。)
(想要的是什么？未來實現(xiàn)了會是什么樣的痒芝？
視覺打開俐筋，世界各種面向，會看到變化)
(三) 限制性現(xiàn)點(對雙方的保護严衬，咨詢效果的保障)
一一咨詢師的職責(zé)限制
一一時間上的限制澄者，一般50分鐘
一一感情限制(避免雙重關(guān)系:過于主動、卷入等)
一動不如一靜请琳，一般來說不要動粱挡，穩(wěn)
一一咨詢目標(biāo)限制(知、情单起、行抱怔、人)
(四) 統(tǒng)一發(fā)展觀
一一咨詢開始考慮求助者有無歷史根源，與現(xiàn)實關(guān)系嘀倒，怎樣有邏輯關(guān)系屈留。(過去、現(xiàn)在测蘑、未來)
一一用發(fā)展的眼光看待求助者(改變持續(xù)在發(fā)生灌危，唯一不變的就是變化。相信相信的力量碳胳！)
(五) 中立態(tài)度 (未知勇蝙、好奇、尊重挨约、不預(yù)設(shè)味混、不評判产雹、不指責(zé)、不建議翁锡、不引導(dǎo))
一一中立態(tài)度蔓挖，咨詢師對求助者能進行客觀分析。
贊美不易有功利心馆衔，客觀描述瘟判。
一一中立態(tài)度，不把咨詢師個人情緒帶入咨詢中角溃。
一一表示“理解”? (長得丑可以理解拷获，但是你如果出來嚇人就不對了)
二、心理咨詢師應(yīng)有的心理素質(zhì)
*(一) 品格
*(二) 自我平衡能力
*(三) 善于容納他人
*(四) 強烈的責(zé)任心
*(五) “自知之明”
(一)品格
一品格的核心是價值觀系統(tǒng)
一價值觀系統(tǒng)的關(guān)鍵是人生價值觀 -做一個有利于社會和他人的人
學(xué)習(xí)不繳費减细，就是學(xué)不會匆瓜，動力。
(二)自我平衡能力
-咨詢師本人必須有能力排除一天中由負面信息造成的不良情緒
-咨詢師應(yīng)當(dāng)在咨詢關(guān)系以外來解決自己的心理矛盾
和沖突邪财，能在咨詢過程中保持相對的心理平衡
-經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人陕壹，不能勝任心理咨詢工作
咨詢師執(zhí)業(yè)之路
心理學(xué)基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)
至少某一療法的系統(tǒng)學(xué)習(xí)
職業(yè)倫理學(xué)習(xí)
心理學(xué)專業(yè)書籍閱讀
掌握癥狀學(xué)知識
大量實操
系統(tǒng)的被咨詢經(jīng)歷
足夠時長的個案督導(dǎo)經(jīng)歷
(三)善于容納他人? 接納自己
(四)有強烈的責(zé)任心
-對求助者負責(zé)质欲，不夸大树埠、不欺騙
-轉(zhuǎn)診
(五) “自知之明”
-清楚自己的優(yōu)缺點，知道自己的能力限度
-能對自我生存價值進行評價嘶伟，這類評價和自我成就感連在一起
(庸醫(yī)sa人不用dao)
第四單元? 我國心理咨詢的歷史怎憋、現(xiàn)狀與展望
產(chǎn)生
20世紀30年代丁瓚在協(xié)和醫(yī)院開展心理學(xué)工作。
1937年九昧，丁瓚和丁祖蔭翻譯出版了《青年心理學(xué)》)布魯克
20世紀50年代绊袋，心理咨詢和心理治療工作開始興起。
“綜合快速療法”治療神經(jīng)癥身癥铸鹰。(丁瓚癌别、李心天等)
70年代初，只有鐘友斌一人
現(xiàn)狀
一一1986年蹋笼，北京市朝陽區(qū)醫(yī)院建立第一個心理咨詢中心
一一心理咨詢已開始職業(yè)化
(1)得社會認可
(2)社會效益展姐，通過心理咨詢許多人重獲心理健康
(3)經(jīng)濟效益
從業(yè)者獲得直接效益
求助者獲得間接效益
(4)信息溝通
《中國心理衛(wèi)生雜志》等
(5)社會認可(傳媒)
(6)心理咨詢師職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)出臺
(2001年8月)
2017年9月取消了新的認證
心理咨詢的需要與咨詢力量的差距?
展望
-心理咨詢工作要結(jié)合我國國情
-心理咨詢的普及化
-職業(yè)化的心理咨詢不斷完善
. 理論和操作科學(xué)
. 人的能力具備
. 管理標(biāo)準(zhǔn)
-成立獨立診所(與精神病學(xué)分開)
-心理咨詢師職業(yè)主流肯定
-心理咨詢職業(yè)化將艱難有序發(fā)展
感恩一切的遇見。
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