今天下午德音老師授課盐茎，雖然因為后面有事沒辦法聽完瞻润，但前期所得一個點卻覺得已經(jīng)夠用了——“錨定”店乐。
用文教院宗旨來說喉童，就是“惟精惟一 允執(zhí)厥中”了撇寞。
學(xué)習(xí)英語的人應(yīng)該經(jīng)常在閱讀材料或者口語材料上看過這樣的話顿天，“每天十五分鐘堂氯，你就會看見自己的進步”。
對大多數(shù)人而言牌废，十五分鐘并不難咽白，難的是“每天”，我們會因為各種原因中途斷掉幾天鸟缕。也就因為這樣晶框，所以我們體會不到英語進步的快樂排抬。
國學(xué)院醫(yī)道組老師教國術(shù)動作也教了好一些，而大多數(shù)人也學(xué)了有一段時間了授段，可事實上蹲蒲，“變化氣質(zhì)，涵養(yǎng)德行”侵贵，似乎并沒有達到預(yù)期那么多的人數(shù)届搁。
問題出在哪里呢？
大多數(shù)社團推進晨練在半小時左右窍育，一天幾個動作同時做卡睦，很難做到深耕精進，火候不到漱抓，自然很難看見效果表锻。
猶記得之前老師分享，自己堅持每天一百多下鳴天鼓乞娄，一百多天后瞬逊，自己的視力恢復(fù)了一百多度。暑假自己堅持每天做吊腰仪或，每天保持在十五分鐘左右码耐，一個假期下來，韌帶拉伸至少五厘米溶其。雖然拉伸過程很痛苦骚腥，但是過了那個點就會覺得特別舒服。同樣的愉悅瓶逃，希望是這樣得來的束铭。
生活中還會有很多類似的事情有這個道理。
早起是個好習(xí)慣厢绝，大家都知道契沫，可是堅持一百天早起的人卻很少。
跑步是個好習(xí)慣昔汉，大家都知道懈万，可是堅持一百天跑步的人卻很少。
還有很多好習(xí)慣呢靶病，“得一善則拳拳服膺”会通，顏回之所以為顏回，我想并不是他真的有“舉一反十”的能力娄周，而更多的是因為他見善即從涕侈，從之即久，最后內(nèi)化成了核心習(xí)慣煤辨。
希望我們明白這個道理后也能如是踐行裳涛，如此我們得到的一定會更多木张。
“我們聽了那么多道理，還是過不好這一生”端三，聽了舷礼，不等于去做了，做了郊闯，也不等于成了習(xí)慣且轨。
