“在人生的的每一個當下時刻锚烦，人既是他未來的形象扩然，也是他過去的樣子艘儒。”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——摘自王爾德《自深深處》
我想這段話大家并不陌生夫偶。
可是界睁，在人生的每一個“當下時刻”，“我”又是怎樣一個形象兵拢？對于這樣一個形象翻斟，“我”滿意嗎？“當下時刻”的“我”说铃，是不是過去的“我”想要的樣子访惜？“當下時刻”的“我”嘹履，又是否符合“我”對自己未來形象的期許？
今天我將和大家一道债热，圍繞這幾個問題砾嫉，重新審視我們自己。
首先阳柔，給大家一段思考的時間焰枢，寫一寫自己對這幾個問題的答案。?
問題1：“當下時刻”舌剂，在你自己心目中，你是怎樣一個人暑椰？
問題2：“當下時刻”霍转，你認為在你的另一半（或其他重要他人，如父母一汽、子女避消、兄弟姐妹）心目中，你是怎樣一個人召夹？
問題3;“當下時刻”岩喷，你認為在你的朋友、同事心目中监憎，你是怎樣一個人纱意？
問題4：你對“當下時刻”的自己滿意嗎？
A. 十分滿意鲸阔；B.滿意偷霉；C.基本滿意；D.不滿意
問題5：“當下時刻”的“我”褐筛，是不是多年前的“我”想要的樣子类少？
A. 是；B.否 渔扎；C.沒想過
問題6：“當下時刻”的“我”硫狞，又是否符合“我”對自己未來形象的期許？
A. 是晃痴；B.否 残吩；C.沒想過
問題7：如果后面這三個問題答案都是否定的，你又想過沒有愧旦，在“未來”的日子里世剖，我們最應改變的是（ ）
?A.? 改變他人;B.改變環(huán)境;C.改變自己;D.維持現(xiàn)狀就好
下面我們就圍繞這幾個問題來討論“認識你自己”的話題。
???一笤虫、從心理的本質層面認識自己
心理的本質：心理是腦的機能旁瘫；心理是對客觀現(xiàn)實的反應祖凫。
1. 心理是腦的機能
心理學四大公理：遺傳為心理設置了初始條件；大腦為心理設置了邊界限制酬凳；心理是對現(xiàn)實的扭曲惠况；心理最終回歸社會。
（舉例略）
?2. 心理是對客觀現(xiàn)實的反應宁仔。
舉例（略）講解三大心理陷阱：直覺思維稠屠；以自我為中心；機械思維翎苫。
二权埠、從社會化視角來認識自己
關于自我的定義：自我又稱自我意識或自我概念，是個體對其存在狀態(tài)的認知煎谍，包括對自己的生理狀態(tài)攘蔽、心理狀態(tài)、人際關系及社會角色的認知呐粘。
詹姆士：主我與客我满俗。主我是認識的主體，是主動的自我作岖，是進行中的意識流唆垃；客我是認識的對象，即被觀察者痘儡，它包括一個人所有的知識與信念辕万。主我是自我的動力成分，是活動的過程谤辜；客我則制約著主我的活動蓄坏。
米德：鏡我。由他人的判斷所反映的自我概念丑念。社會是一面鏡子涡戳，個體觀察自我，很大程度上取決于個體認為他人是如何“看”自己的脯倚。
自我的結構包括五個層次：物質自我渔彰、心理自我、社會自我推正、理想自我和反思自我恍涂。
三、從社會知覺的層面來反觀自我
社會知覺包括個體對他人植榕、群體再沧、以及對自己的知覺。對他人尊残、群體的知覺是人際知覺炒瘸；對自己的知覺是自我知覺淤堵。
主觀因素影響社會知覺。包括認知者的經(jīng)驗顷扩、認知者的動機與興趣拐邪、認知者的情緒等。其中認知者的經(jīng)驗隘截、又被稱為“圖式”扎阶，是影響社會知覺的很重要的因素之一。
所謂圖式婶芭，是指人腦中已有的知識經(jīng)驗的網(wǎng)絡东臀。圖式的主要影響作用：影響對注意對象的選擇；影響記憶犀农；影響自我知覺啡邑；影響個體對他人的知覺。
四井赌、關于自我認識的四個階段
不知道知道——無知
知道知道——自知
知道不知道——覺察
不知道不知道——習慣
舉例略。
?五贵扰、成長仇穗，就是不斷突破自我認知的拘囿
夏蟲不可語冰
朝菌不知晦朔
蟪蛄不知春秋
井底之蛙
知之為知之不知為不知
對自己滿足——不滿足——滿足
結語：“認識你自己”是古希臘奧林匹斯山德爾菲神殿石碑上鐫刻的著名箴言，后被古希臘著名哲學家蘇格拉底作為一生奉行的準則戚绕。蘇格拉底說：“我唯一知道的纹坐，就是我一無所知”。我們唯有不斷突破自我認知的拘囿舞丛，才能突破自我耘子，不斷成長。
注：奧斯卡·王爾德(Oscar?Wilde球切，1854-1900）谷誓。英國（愛爾蘭）著名劇作家、散文家和詩人吨凑。代表作品《道林·格雷的畫像》《夜鶯與玫瑰》《快樂王子》......
