前兩天，在商業(yè)街閑逛盖呼，偶遇一位之前的同學(xué)儒鹿。最近她換了一份很辛苦的工作，不過她依然努力地適應(yīng)著.看著她的樣子塌计，,我只有說：努力吧挺身！沒想到一向積極的她回應(yīng)道：我努力的晚了!聽著這句話, 我有點(diǎn)心疼,而我特別想對她說的是：親愛的,只要努力,就永遠(yuǎn)不晚!
無獨(dú)有偶，跟另外一個朋友談到孩子學(xué)習(xí)問題锌仅，她說孩子習(xí)慣不好章钾，作業(yè)不認(rèn)真，注意力不集中热芹，誰要養(yǎng)就送給他丈母娘家當(dāng)童養(yǎng)夫了贱傀，管車管房，只要她負(fù)責(zé)孩子的學(xué)習(xí)就行……孩子被她說得一無是處伊脓，看得出她也是很無奈府寒。
孩子今天的現(xiàn)狀是過去教育的結(jié)果魁衙，從此刻起，負(fù)起家長的責(zé)任株搔，努力起來一切為時不晚剖淀。??
每次考試完，總有家長咨詢才能提高孩子的學(xué)習(xí)成績纤房。為什么孩子的成績總是考不好纵隔？我也反問家長，是啊炮姨，同一間教室捌刮，為什么那么多人都90多，而自己家的孩子的分?jǐn)?shù)卻說不出口舒岸。
我深深理解家長的心情绅作，也同情那些考不好的孩子們。所以就在微信群中設(shè)置了優(yōu)秀學(xué)生家長發(fā)言以及進(jìn)步學(xué)生家長發(fā)言蛾派。從家長的發(fā)言中俄认，大家贊嘆的同時也知道孩子們養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性，而那些進(jìn)步的孩子大多也是在逐步養(yǎng)成好習(xí)慣碍脏。
?如果孩子養(yǎng)成課前認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣梭依，就會帶著不懂的問題聽課；如果養(yǎng)成上課認(rèn)真聽講的習(xí)慣典尾，就會提高聽課效率役拴；如果養(yǎng)成提問的習(xí)慣，就會主動吸取知識钾埂，從而掌握得更牢固河闰；如果養(yǎng)成課后認(rèn)真思考的習(xí)慣，就知道自己還有哪些不懂的地方褥紫，然后主動探索答案或者問老師姜性。這是一個多么良好的正循環(huán)……
?對于家長來講，一定要先給孩子抓好習(xí)慣髓考，再談成績部念。好習(xí)慣可以帶來好的結(jié)果，而不好的習(xí)慣只能帶來不好的結(jié)果氨菇。
同樣的對于成人的世界也適用儡炼，可以邊培養(yǎng)習(xí)慣邊努力。可是同樣的努力卻換來的不同的效果查蓉，那些所謂低效率的奮斗給你帶不了高成就的人生乌询。
我也不是成功人士，只是從優(yōu)秀學(xué)生身上和進(jìn)步學(xué)生身上得到了這些啟發(fā)與大家共同分享豌研。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 合理的規(guī)劃和復(fù)盤
美好的一天從清晨開始妹田，成績好的學(xué)生一般計劃性都很強(qiáng)唬党，每周有每周的計劃，每日有每日的計劃鬼佣。身邊的成功人士何嘗又不是呢驶拱？他們有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，也有一日的目標(biāo)沮趣。
我總是告訴孩子們屯烦，每天清晨給自己列一個學(xué)習(xí)清單，練字多少房铭，讀書多長時間，鍛煉多長時間等等温眉，每完成一項(xiàng)就打一個對號缸匪，然后一天臨睡覺的時候，就可以問問自己這些事情是否完成了类溢，沒有完成的是由于什么原因凌蔬，是不是可以避免，第二天應(yīng)該怎么做才可以避免闯冷。
對于成人而言砂心，由于有很多事情要忙，每天也可以設(shè)置機(jī)動時間蛇耀，特殊情況下應(yīng)該如何處理辩诞，這些也有相應(yīng)的辦法去解決的。如此這樣工作有條不紊纺涤，自然事半功倍译暂，也避免了“忘事”的毛病。
《中庸》里有句話說：凡事預(yù)則立撩炊，不預(yù)則廢外永。言前定則不跲，事前定則不困拧咳，行前定則不疚伯顶，道前定則不窮。這句話用現(xiàn)代的語言來說就是：做任何事情都要做好充分的準(zhǔn)備工作才能成功骆膝，若是不做準(zhǔn)備就會失敗祭衩。說話前先組織好語言，才不會詞窮語塞谭网；做事前先想好方案和步驟汪厨，就不會出現(xiàn)重重困難；行動前先想好可能會出現(xiàn)的后果愉择，就不會內(nèi)心不安劫乱；出行前規(guī)劃好路線织中，就不容易陷入困境。
是的衷戈，做事之前沒有計劃狭吼，沒有條理，沒有輕重緩急殖妇，哪有什么效率刁笙？又怎能取得好成績？家長在在分享孩子的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時谦趣，無不表示有計劃的編排學(xué)習(xí)內(nèi)容疲吸、組織復(fù)習(xí)，是他們?nèi)〉煤贸煽兊年P(guān)鍵前鹅。
?所以摘悴，無論是學(xué)習(xí)還是工作或者生活，制定一份合理舰绘、周詳?shù)挠媱濙逵鳎偌由蠄?jiān)持不懈的執(zhí)行，才能獲得想要的成果捂寿。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? 愛上閱讀口四，堅(jiān)持記錄
知識是日積月累起來的，三天打魚兩天曬網(wǎng)秦陋，只能是事倍功半蔓彩。我們看書最好也能給自己規(guī)定好每日多多少頁書，每月看幾本書踱侣，既然學(xué)習(xí)寫作就得不斷的看書粪小，只有不斷的輸入才能源源不斷地輸出。
三毛說：“讀書多了抡句，容顏?zhàn)匀桓淖兲讲玻S多時候待榔，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云逞壁，不復(fù)記憶，其實(shí)它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里锐锣、在談吐上腌闯、在胸襟的無涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中雕憔∽丝ィ”
??愛讀書有很多好處，可以保持年輕狀態(tài)斤彼》质荩可以減緩老年癡呆癥和精神錯亂蘸泻。因?yàn)槟愕拇竽X一直在活躍和忙碌
愛讀書可以幫你擺脫壓力。無論你在工作上嘲玫，個人交際中或者生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力悦施，這時候拿起一本書，走進(jìn)她去团，她可以讓你暫時忘了周圍的世界抡诞。
同事說：“辦公室中數(shù)你和她最瀟灑⊥僚悖”“為什么昼汗？”“看看，一束花旺坠，一杯茶乔遮，一本書，一個本取刃，一支筆，工作之余能有這樣的愜意也挺好的”“她呢出刷？”“說來就來璧疗，說走就走，雷厲風(fēng)行馁龟，倍兒范”......愛看書也可以惹來別人的羨慕崩侠。
當(dāng)你讀一本書的時候，大腦是一個很奇妙的器官坷檩，他能很輕松地記住你想記的和感興趣的東西却音。還能鍛煉記憶力呢！
讀書時讀書后矢炼，我們總會動用自己的思維去評論系瓢。此時此刻我們需要分析能力，來界定它是不是一本好書句灌，是否值得推薦夷陋，如果你推薦給學(xué)生，你將能很清楚的表明自己的觀點(diǎn)胰锌。表達(dá)能力也能跟著提高骗绕。
隨著閱讀量的增多增大，隨著思考的深度资昧，你就有了表達(dá)的愿望酬土。好書對一個人的寫作能力具有顯著的影響。堅(jiān)持記錄格带，哪怕就五十字或是摘抄撤缴，長此以往刹枉，那也是不菲的財富。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?愛上運(yùn)動腹泌，強(qiáng)身鍛體
跑步是一個從懶惰到勤奮的過程嘶卧，這個過程會讓你改掉越來越多的壞習(xí)慣账蓉，拖延癥也會被治愈向臀。每個堅(jiān)持跑步一年以上的人，都不會是一個懶惰的人夫啊。
隨著社會的發(fā)展专甩，物價的上漲钟鸵，我們生活的壓力越來越大，而跑步的人每天抽出1-2個小時運(yùn)動會緩解一天大部分的壓力涤躲，心情自然會舒暢棺耍。健康的身體才是革命的本錢。跑步的人們生活更規(guī)律种樱，跑步的消耗會讓睡眠更踏實(shí)高效蒙袍，因此會養(yǎng)成早起的習(xí)慣。跑步健體嫩挤，因?yàn)榕懿蕉玫降淖孕乓矔煌诔Ｈ恕?/p>
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?訓(xùn)練專注力
很多人應(yīng)該有過這樣的經(jīng)歷：想讀書呢害幅，身邊卻放了個手機(jī)，一會兒接個電話岂昭，一會看看淘寶以现，一會兒刷刷抖音，總之就是不夠?qū)Ｗ⒃及 ＿@樣的話邑遏，讀書的效果應(yīng)該不好。專心致志是每個人必須養(yǎng)成的基本學(xué)習(xí)習(xí)慣恰矩，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情记盒，
所謂“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”枢里。那么我是如何讓班里的一個小孩兒提高了呢孽鸡？倆字，靜坐栏豺。上學(xué)期彬碱，我跟一學(xué)生家長說，這孩子趁我不注意就會做小動作奥洼，有時候上課聽講時也跑神巷疼。家長說，嗯，就是在家也這樣嚼沿。怎么辦肮琅獭？我說骡尽，你配合我遣妥，咱做個試驗(yàn)，就是靜坐攀细，第一周每天靜坐五分鐘箫踩，第二周靜坐十分鐘，以此類推直到半小時谭贪，堅(jiān)持一學(xué)期境钟。我們看看下學(xué)期什么效果。事實(shí)也證明俭识，孩子上課專注力提高了不少慨削，聽課效果也好了很多。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讓生活自律起來
????你因?yàn)榱w慕別人練就一手好字套媚，就沒了紙墨筆硯缚态，練了沒幾天就束之高閣了。
? ?你報了某老師的培訓(xùn)班堤瘤，還沒回過神聽猿规，卻被告知要結(jié)課了。
? ? ?......
????在斗志昂揚(yáng)和來日方長中宙橱，耽擱了太久，別人成功了蘸拔，你才悔不如初：若是當(dāng)初……
????可人生就是一趟單項(xiàng)行程师郑，沒有如果。
? ? 我有一朋友每天早起準(zhǔn)時寫作调窍、鍛煉宝冕，晚上睡前看一小時書〉巳可以說是自律的典范兒地梨。我問 他，為什么有的人卻堅(jiān)持不了缔恳。他反問：“如果讓你每天早上五點(diǎn)起來鍛煉一小時宝剖，堅(jiān)持一個月后，你能瘦十斤歉甚，你愿不愿意万细？”
?我說：“當(dāng)然愿意啊纸泄！”
????朋友點(diǎn)了點(diǎn)頭說：“很多人之所以堅(jiān)持不了是看不到自律能帶來的正能量赖钞⊙兀”
????要是在不確定自律能不能讓你獲得想要的，自然無法堅(jiān)持下去雪营。
????你想睡覺前保持看書習(xí)慣弓千，但在內(nèi)心深處不由得質(zhì)疑自己看書有用嗎？我的看書能帶來鈔票嗎献起？
? 如此迷茫洋访，怎能讓自己雷打不動地去堅(jiān)持一件自己也不看好的事。
?所以征唬，我么必須有這個信念：自律下去一定會成功捌显。畢竟只有未來可期，才有跋涉下去的動力总寒。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)扶歪，日復(fù)一日，年復(fù)一年摄闸，你將收獲更好的自己善镰。
自律的人，既可怕年枕，又可敬炫欺。不怕別人家的孩子是官二代富二代，怕的是這些官二代富二代比你還用功熏兄，還努力品洛。
很多時候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子摩桶，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐Α?/p>
大學(xué)期間畢業(yè)季桥状，難忘校友獨(dú)自背包去圖書館自習(xí)奮戰(zhàn)應(yīng)聘中的筆試內(nèi)容。她說硝清，我沒有背景辅斟，只能努力，陽光底下有黑暗芦拿，我得更加努力才能脫穎而出士飒。她的父母雙雙下崗，她憑自己的實(shí)力考進(jìn)公職單位蔗崎，又憑自己的能力走上領(lǐng)導(dǎo)職位酵幕。
在別人出去玩樂的時候，一個人在看書蚁趁；在別人享受約會的時候裙盾，她在操場跑步；周末的時光，很多人慵懶地睡到中午番官，他依舊雷打不動的早起庐完、跑步、看書......
這樣的人徘熔，看起來活得一點(diǎn)都不灑脫和自由门躯。一天兩天看不出來，一個月兩個月也許還是看不出來酷师，但是一年兩年讶凉，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人山孔，終將走上截然不同的道路懂讯。
日本作家村上春樹從30歲開始寫作，至今已快有40個年頭台颠，創(chuàng)作出了大量的作品褐望，經(jīng)典又高產(chǎn)。他寫作有個習(xí)慣串前，每天只寫4000字瘫里，400字一頁的紙，每天寫到10頁就停下來荡碾。另外谨读，他每天都會拿出一個小時出來跑步，雷打不動坛吁。正是這種高度自律劳殖，讓他有精力能夠持續(xù)產(chǎn)出優(yōu)秀的作品出來。
商業(yè)成功人士的自律性更是可怕拨脉，李嘉誠那么成功的人士闷尿，依舊堅(jiān)持每天晚飯后看英文電視，不僅看女坑，還跟著大聲說出來，怕自己落伍统舀；每天臨睡前堅(jiān)持看書閱讀匆骗。同李嘉誠一樣自律的人很多，世界首富比爾蓋茨幾十年來堅(jiān)持每周至少看兩本書誉简。
正如某人所說：“很多時候碉就，不是優(yōu)秀才自律，而是你自律了闷串，才會變得優(yōu)秀瓮钥。而那些自律的人，往往連老天爺都不忍心辜負(fù)他們〉锵ǎ”
成功的路上并不擁擠桨武，因?yàn)閳?jiān)持下來的人很少，你不用擔(dān)心很多人跟你做同樣的事情锈津，時間是最好的過濾器呀酸。我把這句話分享給了我的朋友，也勉勵自己琼梆，更與大家共勉性誉！
