我們的頭腦很會制造問題茧彤，不愛安然-
頭腦很會制造問題电爹， 它的天性就是分析和比較锚烦，找出缺點和提出問題砚著，然后想辦法解決問題闸英，它是一家“問題處理廠”走敌，喜歡聚焦在“什么是錯的”上面统求。頭腦是二元運作的害淤，它喜歡比較熊镣、評判卑雁，它就是喜歡區(qū)分什么是對的募书，什么是錯的；什么是好的测蹲，什么是不好的莹捡。所有的“應該”，“必須”……都來自頭腦扣甲，喜歡抱怨責備的也是我們的頭腦篮赢，它似乎從不滿足。頭腦是“自我”的居所琉挖，它需要目標启泣，需要持續(xù)的緊張來維持自我存在感。它還總是把過去的經(jīng)驗投射到未來示辈，喜歡創(chuàng)造“劇情”寥茫，且執(zhí)著于劇情。如果沒有問題理性頭腦就太閑了矾麻，它不喜歡空閑坠敷，不喜歡無聊。
由于頭腦具有以上這些特點射富，所以它經(jīng)常會讓我們感到不自在膝迎，不高興，受局限胰耗。但毫無疑問限次，頭腦對于我們在當代社會的生存是極有價值的，我們需要通過頭腦來處理生活及工作中的各種問題柴灯。但是卖漫，僅僅使用頭腦不足以引領(lǐng)我們活出美好的生命。
作為問題處理廠的頭腦不會感覺赠群，當我們用頭腦的思考分析去經(jīng)歷一場美景羊始，就好比用聲譜分析儀去欣賞音樂。頭腦總是阻礙我們的感官體驗查描，
獨處時突委，我們也大多活在自己的理性頭腦里，我們幾乎總是在思考冬三，我們很少投入到單純的感官經(jīng)驗里匀油。
在我們身上，除了那個喜歡分析判斷的頭腦之外勾笆，還有一個“感受者”敌蚜，我們通過它覺察到自己身體及內(nèi)心的感覺，它從感官和心接收信息窝爪。我們身上的“感受者”甚至在信息抵達大腦智力運作區(qū)之前就已經(jīng)做出了反應弛车。這就解釋了為什么常常在我們的頭腦分辨出到底是怎么一回事之前齐媒，我們的“直覺”就已經(jīng)靈光閃現(xiàn)了。
我們身上的“感受者”懂得欣賞纷跛，懂得什么是美里初。感性是我們創(chuàng)造力的核心，也是我們“直覺”的所在地忽舟。感受者不制造問題、不做比較淮阐，沒有任何“事情應該是這樣的”先入為主的觀念叮阅，它只是單純地對當下所發(fā)生的做出有意識的反應。
我們現(xiàn)在需要了解的是：生命中有很多事泣特，有很多時刻是超越頭腦的浩姥，我們需要更多地觸碰自己內(nèi)在的感受。我們需要頭腦和感受一起來幫助我們活出完整的生命状您。
