現(xiàn)在這個節(jié)骨眼划咐，各個中學(xué)钧萍、包括課外輔導(dǎo)機構(gòu)，都會看到這樣的提示：距離《中考》還有? ? 50天队魏，距離《高考》還有 32天万搔，這樣的提示給人一種緊迫感，不管是學(xué)生瞬雹、老師還是家長，對中考或高考的迫在眉睫都充滿了焦慮呢诬，最焦慮的就是家有考生的父母們。
孩子考試阀圾，為什么焦慮的總是父母狗唉？
中高考，父母面子的最佳爭奪期
從1977年恢復(fù)高考制度近40年來肾筐，無數(shù)人因此改變了自己甚至整個家族的命運缸剪、是“一人得志，雞犬升天”的事情橄登，所以國家、社會谣妻、家庭乃至個人把高考看的無比重要卒稳。過去能把“小糧本”（農(nóng)村戶口）換成“大糧本”（城鎮(zhèn)戶口）的最佳途徑就是考學(xué)，哪怕初中中專國家都包分配减江。過去物質(zhì)生活匱乏捻爷，為了擺脫這種苦，唯有學(xué)習(xí)巡莹。那時候千軍萬馬過獨木橋甜紫，留下的真的寥寥無幾。因為“物以稀為貴”囚霸，有考上學(xué)的家庭就會得到很多人的艷羨，尤其要是家中的兒子考上了额嘿，父母更是心花怒放，也是向他人炫耀的資本钞脂。這種集體潛意識讓現(xiàn)在的父母們寄厚望于孩子捕儒，希望孩子為自己爭氣邓夕，爭氣的最佳途徑當然是考重點中學(xué)，讀重點大學(xué)焚刚，找個優(yōu)質(zhì)的鐵飯碗矿咕，然后就會過上好日子。但是很多父母沒有意識到這個邏輯太過于牽強碳柱。
初三女孩的父母來找我，因為學(xué)習(xí)成績排在全班第一的女兒突然不去學(xué)校上學(xué)了福稳。父母的焦慮在于瑞侮，不上學(xué)，意味著考重點高中無望越妈，考重點大學(xué)無望钮糖，然后各種擔心。這對父母就是不能面對和接受女兒不去上學(xué)的現(xiàn)實瓤檐，他們的挫敗感來源于女兒給他們丟了面子娱节。
對孩子來說，學(xué)習(xí)好不等于生活好肄满，好工作不等于好日子，對父母來說是因為孩子為自己爭得了面子掰担，所以覺得好。
中高考毡代，父母未完成事件的補償期
高三的女生考前焦慮勺疼，而且有很嚴重的軀體化反應(yīng)，喜歡文科和畫畫的她酪耕，必須聽從爸爸的安排學(xué)習(xí)理科轨淌，而且要報考某重點大學(xué)的某個專業(yè)，原因是爸爸是造飛機的递鹉，遺憾的就是沒有去這所大學(xué)攻讀碩士梳虽，所以希望女兒完成他的心愿。
類似的情況并不少見窜觉。因為完形心理學(xué)中的“未完成事件”禀挫，一直得不到解決，在人的潛意識中徘徊语婴，自己無力實現(xiàn)或得不到支持，希望孩子實現(xiàn)自己的未完成事件匿醒，以此來補償因此受到的創(chuàng)傷缠导，所以孩子就成了“替罪羔羊”。當孩子無力承擔此重任時憋他，必會出現(xiàn)很多的心理問題，以此來抗議镀娶。
父母對中高考的焦慮遠遠大于孩子揪罕，因為希望孩子能夠治愈他們曾經(jīng)的傷痛∷市颍考試是孩子自己的事情鲁猩，父母只需做到支持就好廓握，請準許孩子做孩子自己。
中高考男应，父母應(yīng)該做點什么娱仔？
我的兩個侄女，一個今年高考耐朴，一個高二盹憎，我們?nèi)叶己苤匾暋８绺缟┳痈悄芘阕x的陪讀陪每，全力以赴做好各方面的保障檩禾，目的是為孩子高考提供最佳的學(xué)習(xí)提分機會。想必很多的父母都是如此盼产，竭盡全力給孩子各種支持辆飘，只要是孩子需要的谓传，都沒有問題芹关。
高中考，父母要首先學(xué)習(xí)給孩子減負诗祸，幫助孩子應(yīng)對考試焦慮轴总，及時處理自己的情緒。同時給孩子做好支持服務(wù)功偿，充分尊重孩子的想法往堡。孩子需要幫助時，父母要及時給予積極的回應(yīng)吨瞎，讓孩子感受到父母不會因為自己中高考而格外關(guān)注自己穆咐。
初三男生說，我考哪所高中都是和父母商量過的对湃，根據(jù)我平時成績做了評估熟尉。我的狀態(tài)也不錯，但是我父母還是會說斤儿，再努力你就可以去另一所更好的往果，我就沒信心了。我就是希望他們不那么關(guān)注我的學(xué)習(xí)陕贮，多關(guān)注一下我的情緒和生活，幫我放松掉缺。這個男生的想法想必是很多中高考孩子的心聲。
想想我女兒當年的高考艰毒，我也是一樣有很大的焦慮搜囱，各種的擔心。但是現(xiàn)在回頭來看绊汹，的確有些多余扮宠。因為父母的焦慮孩子是感受的到的，孩子本來的壓力就大浴栽，同時又接收到了父母的焦慮轿偎，這樣多重壓力就會讓孩子不堪重負被廓。
適當?shù)慕箲]可以讓個體在有限的時間內(nèi)高效的完成任務(wù)嫁乘，但是過度就適得其反。家有考生的父母會有壓力蜓斧，但要告訴自己，這與孩子無關(guān)看疙，只與考試這件事情有關(guān)直奋，所以請?zhí)幚砗脤儆谀阕约旱那榫w。
推薦家長看一部勵志電影《墊底辣妹》，學(xué)習(xí)成績老是墊底、打扮時尚攀例、愛瘋玩的高中生工藤沙耶加顾腊。盡管高二，學(xué)習(xí)水平測驗的結(jié)果只有小學(xué)四年級水平承耿，在媽媽和坪田老師的幫助伪煤、鼓勵下，逆襲考上重點大學(xué)的感人故事职烧。
? ? ? ? ? ? 劇中媽媽的做法值得父母們學(xué)習(xí)和反思防泵！
