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古代的歐洲恋谭，流傳著一個關(guān)于小孩戰(zhàn)勝巨人的故事糠睡。小孩的名字叫做大衛(wèi)，而巨人的名字就叫歌利亞疚颊。
歌利亞可能比姚明還高狈孔，是一位身高2.5米左右的高個子，驍勇善戰(zhàn)材义。他被派往攻占一座城市除抛，經(jīng)過數(shù)月的攻占，還是沒有辦法得手母截。雙方軍隊擬定了一個協(xié)議，雙方各派出最強的戰(zhàn)士決斗橄教，如果被攻占的一方輸了就認栽清寇，攻占的一方輸了就退兵喘漏。
大衛(wèi)的哥哥因為在戰(zhàn)斗中受傷被捕，他就面見君主华烟，要求跟對方的最強戰(zhàn)士決戰(zhàn)翩迈。君主開始的時候不是很相信這個瘦小的牧童有高超的武藝可以戰(zhàn)勝對方最強的戰(zhàn)士，但因為大衛(wèi)的真誠感動了他盔夜。所以君主決定负饲，讓大衛(wèi)參加決斗。
大衛(wèi)不懂武術(shù)喂链，又沒有自己的盔甲和佩劍返十，但他卻是一個工匠，懂得制造投石機椭微。雙方開始決斗的時候洞坑，大衛(wèi)直接用投石機把石頭投放出去，直接擊中了歌利亞的腦門蝇率。然后迟杂，大衛(wèi)就過去把歌利亞的頭砍下來。最后本慕，決斗以大衛(wèi)戰(zhàn)勝歌利亞而告終排拷。
雙方的力量太過懸殊，力量锅尘、身高和武術(shù)的對比监氢，大衛(wèi)都處于劣勢。大衛(wèi)的優(yōu)勢是懂得利用投石機鉴象，而歌利亞跑動和轉(zhuǎn)身很慢忙菠，頭腦不靈光，很容易被擊中纺弊。
大衛(wèi)是一個牧童牛欢，經(jīng)常在放羊的時候用石子去打羊或趕跑一些動物，經(jīng)過刻意練習(xí)淆游，他的打擊精準度非常高傍睹。他把高大的歌利亞打敗，靠得就是分析和利用對方的弱點犹菱，充分發(fā)揮自己的長處拾稳。
揚長避短是實現(xiàn)目標的第一個方法，找到對方的弱點腊脱，然后充分發(fā)揮你的長處访得，以及避開自己的短處。
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有一位大學(xué)生小K，周末的時候去兼職快遞員悍抑。
一天鳄炉，凌晨1點，小K送完快遞后就到附近的KFC去吃飯搜骡，他就點了一份薯條拂盯。幾分鐘后，他拿到這個薯條發(fā)現(xiàn)是涼的记靡，而且非常軟谈竿。原來，這個薯條不是新炸的摸吠，而是放置了很久空凸。
于是，小K就問服務(wù)員說蜕便，“為什么我的薯條是涼的劫恒？”而這位服務(wù)員懶散地說，“我還有10分鐘就下班了轿腺，還有存貨两嘴，沒有必要重新炸薯條∽蹇牵”
按照平常人的邏輯憔辫，肯定會不跟這位服務(wù)員計較。這位服務(wù)員還有10分鐘就要下班了仿荆，減去已經(jīng)浪費的時間贰您，你還有不到5分鐘的時間去解決這個問題。
你制定了一個目標拢操，而這個目標肯定也有完成的Deadline锦亦。所以，在Deadline之前令境，你怎么部署目標計劃杠园，實現(xiàn)目標的步驟是什么？你實現(xiàn)目標有沒有自己的標準舔庶？
還有5分鐘不到的時間抛蚁，如果你的目標是解氣，你就會頭腦發(fā)熱惕橙，去跟服務(wù)員理論瞧甩，甚至到總經(jīng)理辦公室去投訴。還有可能雙方都不夠冷靜弥鹦，在深夜時分吵起來肚逸。為了避免沖突，你又要自我克制，最好的方法朦促，就是回歸到原點去思考犬钢，你要達成的目標究竟是什么？
小K掃視了周圍思灰，突然他看到KFC的宣傳海報，那上邊寫著無論何時何地混滔，KFC都會向你提供可口的洒疚、熱乎乎的食物。而他找服務(wù)員把他們的總經(jīng)理請出來坯屿，然后跟他說明緣由油湖，指著海報說，你們的職業(yè)道德缺失领跛，我會在SNS社區(qū)那里公布你們的食物是涼的乏德。你們KFC沒有提供給顧客滿意的食物。
總經(jīng)理和服務(wù)員知道他們理虧吠昭，就重新弄了熱乎乎的薯條給小K喊括。為了實現(xiàn)這個目標，小K懂得充分利用對方的規(guī)則矢棚。
所以郑什，你要完成一個目標，比方說蒲肋，你要搞定一個項目蘑拯，而這個項目是多方參與的。你就要充分地利用所有可以利用的規(guī)則兜粘，而他們制定的規(guī)則申窘，他們都是愿意遵守的。
通常來說孔轴，因為一些不冷靜的行為剃法，控制不了自己的情緒，造成沖突距糖。這個時候玄窝，你就要充分地利用對方的規(guī)則。用規(guī)則來限制它悍引，合理地使用規(guī)則恩脂，可以更好地達成目標。
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第三個達成目標的方法趣斤，大到國家俩块，小到日常生活，我們都可以用到，而這個方法玉凯，就叫做“不等價交易”势腮。
什么叫“不等價交易”呢？就是雙方都認為交換了一些不等價的東西漫仆。比方說捎拯，南非盛產(chǎn)鉆石，而中東盛產(chǎn)石油盲厌。南非需要大量的石油署照，而中東需要大量的鉆石。大家用自己擁有的東西來交換非常需要吗浩、稀缺的資源建芙，而這些幾乎很難價值相當，就是所謂的“不等價交易”懂扼。
對于很多國家來說禁荸，鉆石很值錢，但是南非因為資源欠缺阀湿，他覺得石油和其他有用的物資遠比鉆石值錢赶熟。所以，它就透過值錢的鉆石與其他國家換取自己國家稀缺的資源炕倘。
再比方說钧大，你要做社群營銷。你要運營一個社群罩旋，你需要很多的媒體關(guān)系啊央，你需要對你的社群進行推廣，而你又沒有這方面的人脈資源涨醋，那該怎么辦呢瓜饥？
首先，你先找到一些行業(yè)大咖浴骂，利用各種資源去尋找這些大咖乓土。這些大咖不缺關(guān)系，不缺錢溯警，他就缺一個好項目趣苏，一個好點子。你就透過參加一些大咖的社群接近這些大咖梯轻，甚至千方百計地跟這些大咖認識食磕。
還有，就是找到一些媒體以及社群推廣高手的聯(lián)系方式喳挑，一個個的寫郵件彬伦，做自我介紹滔悉，還說你有一個好的項目，一個不錯的社群運營項目单绑。你需要這些媒體人和推廣高手幫忙回官、交流，攪動一部分資源搂橙，然后充分利用這些資源歉提。
你要認識一個大咖，你就要不斷地打聽這位大咖的喜好区转，甚至有機會要申請做他的助手唯袄。如果你有自己的資源，可以輕易地幫助到這位大咖解決一些日常很難辦的問題蜗帜，來個投機取巧，也是一種不錯的“不等價交易”资厉。
跟大咖熟悉后厅缺，就進行深度地合作，而這些大咖所提供的資源卻是非常珍貴的宴偿，“不等價交易”要遵循雙贏的原則湘捎。
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其實，要完成一個目標窄刘，你要懂得變通窥妇。幾乎很多人，實現(xiàn)一個目標娩践，都是“不是從方法到結(jié)果活翩，而是從結(jié)果到方法”。
我們經(jīng)常會被一些我們常用的習(xí)慣方法所綁架翻伺。如果你特別習(xí)慣用一種方法材泄，而你很可能只能獲得這個方法導(dǎo)致的結(jié)果。世上沒有任何一種方法是萬能的吨岭，假如你發(fā)現(xiàn)這個方法不能用了或失效了拉宗，那就應(yīng)該采取另外一種方法，這就叫做從結(jié)果到方法辣辫。
網(wǎng)路上流傳過一個很雞湯的勵志名句旦事，“如果你真想做一件事情，一定會找到一個方法急灭；如果你不想做一件事情姐浮，你一定會找到一個借口。”
大家可以來個復(fù)盤和深度思考：
1.你曾經(jīng)被哪些方法綁架過化戳，列一個清單单料，然后思考怎么擺脫他埋凯。做一下思維體操，看看自己可以使用哪些方法解決問題扫尖。
2.被自己的思維慣性綁架白对，其實都源于你不肯跳出自己的舒適圈，不敢做出改變换怖。不妨找一件你很想嘗試的事情甩恼，然后列出你要把這件事達成的目標標準是什么？給自己設(shè)定一個Deadline沉颂，把大目標分解成好幾個小目標条摸。各想出3個不同的方案，然后做一個表格铸屉，每次完成一些小目標钉蒲，記錄并且寫下自己的復(fù)盤、反思和改進計劃彻坛。
3.如果你達成了一個目標顷啼，你可以寫一篇文章，或者做一節(jié)微課昌屉，甚至搞一個公眾的演講钙蒙，把你成功的經(jīng)驗分享出去。然后跟朋友進行交流间驮，不斷地迭代升級自己的思維邏輯躬厌。
怎么更好地實現(xiàn)你的目標呢？關(guān)于這個問題竞帽，通常來說扛施，你要做一個實踐的高手。知識不能僅僅停留在你懂的階段屹篓，還要透過實踐來檢驗?zāi)愕闹R質(zhì)量煮嫌。
任何一個人的成長，都是透過實踐獲得的抱虐，通過操作一個個的案例昌阿，不斷地洞察和反思，然后進行改進恳邀，不知不覺間他就會變得很厲害懦冰。
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要獲得長足的進步，你需要進行刻意練習(xí)谣沸。技能的提高刷钢，對于完成目標，甚至是團隊的目標乳附，都是非常重要的内地。
其實刻意練習(xí)就是有目標的練習(xí)伴澄，最好有一位能夠布置練習(xí)作業(yè)的導(dǎo)師，如果沒有導(dǎo)師阱缓，你就自行設(shè)計練習(xí)作業(yè)非凌，不斷沖破舒適圈。
刻意練習(xí)發(fā)展的技能荆针，也是其他人也想提升的敞嗡。刻意練習(xí)是有意而為之航背，包含反饋喉悴，它既能產(chǎn)生有效的心理表征，又依靠有效的心理表征玖媚，所以提高水平與改進心理表征是相輔相成的箕肃，更要關(guān)注過去獲取的技能的某些特定方面。
如何運用刻意練習(xí)的原則：
1.確定誰是杰出人物
2.找出杰出人物和其他人的差別
3.最佳的方法是找到優(yōu)秀的導(dǎo)師
拒絕三種錯誤思想：
1.慣性思維作祟今魔，認為人的能力通常受到基因特征的限制
2.如果你足夠長時間地做某件事情突雪，一定會擅長
3.要想提高，只需要努力涡贱，如果足夠刻苦，你會更加優(yōu)秀
在生活中運用刻意練習(xí)原則：
1.首先惹想，找位好導(dǎo)師
2.專注和投入至關(guān)重要
3.更短的練習(xí)问词，更好的注意力
在練習(xí)當中遇到瓶頸咋辦：
1.試著做不同的事情，而非更難的事情
2.并非達到極限嘀粱，而是動機不足
3.問一下自己和別人的差距在哪里
4.建立自己的大腦檢索結(jié)構(gòu)
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要達成目標激挪，最好的方式，要把相關(guān)的目標寫下來锋叨，而這些目標必須明確垄分、具體和可量化，還要有時效性娃磺，最重要的是：有明確的執(zhí)行計劃薄湿。
除了把自己的目標寫下來，有詳細的執(zhí)行計劃偷卧，加上2個小技巧豺瘤，成功幾率會更高。
技巧1：寫下會遇到的障礙
一個業(yè)務(wù)員拜訪客戶听诸，如果沒做好心理準備坐求，被拒絕就像個預(yù)期外的打擊，情緒影響很大晌梨，甚至被拒絕兩三次后玻璃心桥嗤，從此放棄當業(yè)務(wù)員须妻。
假如開口前，已經(jīng)先有被拒絕的覺悟與準備泛领，那就算真的被拒絕荒吏，也是預(yù)期中的事。心情很容易平復(fù)师逸，就能繼續(xù)跑下一個客戶司倚，進而達成長期的目標。
事先理解障礙篓像，不代表障礙能被解決动知，但你至少不會因為一次失敗就放棄。
技巧2. 寫下愿意付出的代價
以下哪一種方案比較容易成功员辩？
方案A. 我今年要看 100本書
方案B. 我今年要看 100本書盒粮，每天都要抽出3~5小時讀書。晚上及中午休息的時間進行奠滑。代價：可能會很累丹皱，但值得。有時需要放棄一些文娛活動宋税。
寫下方案B的人摊崭，成功幾率一定遠大于方案A，這只是決心上的差別杰赛。
可能大家都知道一個經(jīng)典的理論呢簸，就叫做囚徒困境。我們讀了很多書乏屯，知道了很多道理根时，但是還是過不好這一生。解決囚徒困境最有效的方法辰晕，就是耐心和重復(fù)性原則蛤迎。
很多人制定了一年讀50本，甚至100本書的目標含友，如果你只是閱讀替裆，這樣的方式幾乎沒有什么用處。你把一本書讀好幾遍窘问，然后寫下讀書筆記扎唾，然后推敲作者的觀點，深度思考是否有比作者更好的方法南缓。
很多人喜歡收藏網(wǎng)路上的干貨文章胸遇，但是，你只是收藏和閱讀其實用處不是太大汉形。你看了一篇文章纸镊，然后去應(yīng)用倍阐，并且改進過去的方法，遠比你不斷地收藏干貨文章來得踏實逗威。
你不需要貪多求大峰搪。就算你讀慢一點也沒有關(guān)系，讀書的數(shù)量多不代表你接收知識的質(zhì)量就高了凯旭。
