內(nèi)向者的自我剖析和解答

今天我陪著鄰居去鎮(zhèn)上買蔬菜忙菠,從村里到小鎮(zhèn)上犹赖,可以好不夸張說是九九八十一難啊且叁。

為什么這樣說呢审洞,接下來聽我說雄卷,我們需要去村委會開離村證明抛蚤,這一開離村證明旅掂。你知道開了多久嗎搁骑?開了一個小時悲龟,那個麻煩啊屋讶。終于開了證明,我們開著鄰居家的小三輪须教,逛逛悠悠的去鎮(zhèn)上皿渗,我們從村南頭跑到村北頭,到了那里我們不讓我們出去轻腺,讓我們走小道乐疆,主要是也出不去,大車堵著呢贬养。然后我們就又開車去村西頭挤土,從村西頭去鎮(zhèn)上。當然了误算,大路還是被堵著仰美,我們就走小路,沒錯儿礼,就是走小路咖杂。我們跑了4個方向的路,都被土堆堵著呢蚊夫。在奔跑的同時诉字,我驚訝到,我是對我們村子有多么的不熟悉,我只是從村西就發(fā)現(xiàn)了至少8種進村的道路奏窑,如果算上村南导披,村北,村東埃唯,我估計不下20條路可以通到我們村吧撩匕。這只是我的一個收獲,不要總以為墨叛,對自己身邊的事物特別的熟悉止毕,其實你如果仔細發(fā)掘,可能會發(fā)現(xiàn)漠趁,你只是了解你身邊事物的冰山一角扁凛。

第二個收獲,是心理上的闯传,我是一個偏內(nèi)向型的人谨朝,所謂的內(nèi)向就是心理能量需要從自己內(nèi)心去獲取,需要自己給自己充電甥绿。實話實說字币,我不是那么的善于社交,但我鄰居就是一個外向型的人共缕,雖然比我的年齡大了不少洗出,可以依然可以從對方身上看到許多你自身不具備的素質(zhì)。

每到一個藥店图谷,她總是會多扯一句在我看來沒用的話翩活,比如,你們這個藥店的藥是不是漲價了便贵。潛臺詞是你們藥太貴了菠镇,當然了,因為藥店的藥是不能討價還價的承璃,所以只能用一些委婉的措辭去說辟犀。就是這一句話,藥店里的工作人員就說绸硕,絕對沒有漲價,我們可不敢漲價魂毁。說到這兒我們心里就有點數(shù)了玻佩,這個藥店沒敢漲太多,實際上它真漲價了席楚。當然了咬崔,我是來解決自己的問題的,不愛社交這一條,觀察一下自己是怎么形成的垮斯。

我今天總結了幾條郎仆。

一,以前特別的害羞兜蠕,雖然是男孩子扰肌,這一個因素導致在外人面前不怎么愿意表現(xiàn)自己,即使自己有些方面還很不錯熊杨。這一個問題曙旭,現(xiàn)在基本上已經(jīng)沒有了,在社會上打拼了兩年晶府,總算有些成效了桂躏。

二,在特別外向型的人面前川陆,內(nèi)向型的人可能表現(xiàn)的更加的內(nèi)向剂习,因為自己在社交方面比不過對方,進而產(chǎn)生自卑的心理较沪。我是一個經(jīng)常自我審視的人鳞绕,所以觀察了一下心理活動。你會發(fā)現(xiàn)自己的心理表現(xiàn)是這樣的购对,在外向型的人面前猾昆,內(nèi)向型的人可能表現(xiàn)的更加的笨拙,所以經(jīng)常許多的事情直接讓外向型的人去決策好了骡苞。我就分析垂蜗,為什么會更加的笨拙呢?來源于比較解幽,一比較就自卑贴见,自卑是一個消耗內(nèi)向者心理能量的大坑。內(nèi)向者會隨著和外向者相處的過程中躲株,不斷地消耗自己的那為數(shù)不多的心理能量片部。可能會自責霜定,怎么這么笨呢档悠!這條路怎么沒記住呢,怎么這么笨呢望浩,剛剛怎么沒有問價格呢辖所,怎么這么笨呢?剛剛的那個藥也該問一下價格的磨德≡祷兀看見沒有吆视,許多內(nèi)向者的心理能量其實就是從一個個的自我否定中消耗殆盡的。現(xiàn)在我是從心理能量角度分析的酥宴,我們再從大腦沒分析啦吧,外向者一出去,會表現(xiàn)的特別的興奮拙寡,大家都知道授滓,人在興奮狀態(tài)下,會變得狀態(tài)比平時要好的多倒庵。然后外向者看見一個人熟人可能會打招呼褒墨,給對方一個笑臉,對方反饋回來也是一個笑臉擎宝。外向者會更加的興奮郁妈,從而不斷地刺激大腦神經(jīng)中樞,進而更加的高興绍申,大腦會變得更加活躍噩咪。

而內(nèi)向型的人呢,開始外出時极阅,也許挺興奮胃碾,心理會開始有一些心理活動,因為不太擅長社交筋搏,有一些人可能會在開始出去之前仆百,內(nèi)心就有一些恐懼。這些恐懼會抑制大腦的活動區(qū)域奔脐,從而使大腦更為的理性俄周,從而讓大腦更加的平靜。不知道別人怎么樣髓迎,反正我這個內(nèi)向型的人峦朗,每次出去社交開始時大腦內(nèi)總是十分的平靜,有時略帶一些小恐懼排龄。大家都知道你和別人交往是什么狀態(tài)波势,對方可能會同步什么狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)那些和我說話的人總是相對來說十分的理智橄维。也許這是自己的原因吧尺铣,內(nèi)向者和別人交往時,神經(jīng)可能會有一些緊張争舞,所以別人的狀態(tài)可能會受你的影響迄埃。外向者和內(nèi)向者在社交過程中的區(qū)別,一個大腦是興奮的兑障,且不斷從外界吸取能量。一個是平靜的,且不斷的消耗心理能量流译。

既然觀察到了這一些表現(xiàn)逞怨,和心理活動。那么就要給自己尋找解決方案吧福澡。

一叠赦,內(nèi)向者,從心理上要時常提醒自己革砸,不要否定自己除秀,不要否定自己,這樣做的原因是減少對心理能量的消耗算利。

二當意識到自己的心理能量在減弱時册踩,可以有意識的想一些自己的優(yōu)點,來減輕通過對比對自己內(nèi)心的打擊效拭。

三暂吉,當和別人交談時,多注意一些別人身上的優(yōu)點缎患,這樣可以讓自己多喜歡對方一些慕的,這些對方都可以感受到的,這樣對方也會更照顧一下你的感受挤渔。這樣可能會產(chǎn)生一些內(nèi)心愉悅肮街,來增加內(nèi)心能量。

四判导,當去做某件事情時嫉父,多去做一些準備,這樣就可以在做的過程中骡楼,不斷的肯定自己熔号,來提高社交過程中的自信心。

不知我提出的這些方法有沒有用鸟整,下次我會嘗試引镊,讓自己的社交技能更好一點。

其實我還注意到一些篮条,心理相處模式上的問題弟头,由于大腦還沒有梳理清楚,今天就不寫了涉茧。


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