養(yǎng)五臟與古曲

養(yǎng)心曲《紫竹調》

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養(yǎng)肝曲《胡笳十八拍》

中央民族樂團《胡笳十八拍》 https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=Tmnnq3G @QQ音樂

管平湖《胡笳十八拍》 https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=CRypq37 @QQ音樂胡笳十八拍-古琴-管平湖-QQ音樂

肝:五臟中的將軍

肝比較喜歡爽朗喂链、豁達珊搀。我們如果長期被一些煩惱的事情所困擾驴娃,肝就會使我們體內的本該流動的氣處于停滯狀態(tài)灵再,時間稍久稽坤,就會逐漸消耗肝的能量蝶桶,產生種種不適徽千。


肝常見不適:抑郁、易怒翁狐、脹痛、口苦凌蔬、痛經露懒、舌邊部潰瘍、眼部干澀砂心、膽小懈词、容易受驚嚇。

胡笳十八拍:肝順需要木氣練達辩诞,這首曲子中屬于金的商音元素稍重坎弯,剛好可以克制體內過多的木氣,同時曲中婉轉地配上了較為合適的屬于水的羽音译暂,水又可以很好地滋養(yǎng)木氣抠忘,使之柔軟、順暢外永。最佳欣賞時間:19:00~23:00崎脉。這是一天中陰氣最重的時間,一來可以克制旺盛的肝氣伯顶,以免過多的肝氣演變成火囚灼,另外可以利用這個時間旺盛的陰氣來滋養(yǎng)肝,使之平衡祭衩、正常灶体。


養(yǎng)脾曲《十面埋伏》

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養(yǎng)肺曲《陽春白雪》

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養(yǎng)腎曲《梅花三弄》

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