實(shí)話生活 體悟人生
今天是2017年1月3日
天氣晴天
溫度16-27度
今天早上五點(diǎn)多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就回到房間
開電腦
然后在開電腦的過程中
順便到廚房煮了一些小麥紅棗粥
用電高壓鍋弄好了以后
插上電
就回到房間用電腦寫了靜坐日志
寫完以后
然后就做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)
做完運(yùn)動(dòng)以后
接著就做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
就去讀三字經(jīng)和千字文
以及弟子規(guī)
讀完以后
就用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
又整理了一下資料
弄完以后
就到餐廳去吃了早餐
吃完紅棗小麥粥以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一個(gè)以后
就去找書來看了
后來準(zhǔn)備到中午的時(shí)候
就換衣服騎車出門
去了菜市場(chǎng)買菜
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀(jì)錄
到了菜市場(chǎng)
看了一圈下來
買了三塊五毛一斤的酸筍
花了二塊錢
買了三塊一斤的西紅柿
花了一塊五毛錢
買了二塊一斤的鳳尾菇
花了二塊錢
買了八毛一斤的卷茼青
花了一塊錢
買了一塊五毛一斤的青椒
花了八毛錢
買好了以后
就騎車回家了
在回來的路上
順便路過了修理馬達(dá)兄弟的店
在那邊停留了一會(huì)
然后就騎車去了米粉廠
買了一塊三毛一斤的米粉
花了一塊錢
接著就直接騎車回家了
到家以后
放好東西
就到房間去靜坐了
下坐了以后
就到廚房去煮了一碗炒米
做好了以后
就吃了中午飯
吃完中午餐以后
就開電腦找了視頻資料來看
看了一些以后
又找了書來看
看了一會(huì)以后
又去讀了《大學(xué)》這本書
讀完以后
就又看了一會(huì)書
然后就換衣服出門去透氣
來到了修理馬達(dá)的店
在那邊看他修理馬達(dá)
然后還時(shí)不時(shí)與他聊天吹水
后來他太忙了
再加上也想回家寫點(diǎn)東西
就回了家
到家以后
就到房間開電腦
寫了文章
寫完以后
又找了一些資料
看了一會(huì)以后
就去餐廳
熱了早上剩下的紅棗小麥粥
弄好了以后
就加了點(diǎn)紅糖
然后就吃晚餐了
吃完以后
就到房間開電腦
找了一個(gè)視頻資料來看
看完以后
就去讀了老子的道德經(jīng)
讀完以后
就看了一會(huì)書
看完以后
就開始寫了今天的日志
此時(shí)還沒到休息時(shí)間
接下來到時(shí)間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
回來就去靜坐一會(huì)
然后再睡覺
今天的情況就這么多撒穷！
———木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì)
