有些人是主動鍛煉比如瘦身減肥的，工作原因保持優(yōu)美體形的兔朦；有些人則是被動接受鍛煉因為身體嚴重透支發(fā)出了危險警告的——亞健康。
我早些年從事過出租運營工作，為了碎銀幾兩終日奔波在北京的大街小巷波材，天長日久各種慢性病都找上門。
頸椎病朵你，高血壓各聘，神經(jīng)官能癥一系列的疾病像組團來的一樣。現(xiàn)在回想過去就像一場噩夢沒來由發(fā)燒抡医，頭暈目眩無名的焦慮不安整個人像霜打的茄子惶惶不安躲因。
多方求醫(yī)無果四處碰壁早敬，當時感覺生活沒有一點樂趣可言。
再一次偶然的機會搭載了一位中年女性大脉，無意當中聊到我各種慢性病和四處求醫(yī)之路搞监，她一直耐心傾聽偶爾問一下問題聽起來就很專業(yè)。
經(jīng)過仔細詢問才知道眼前的這位女士就是宣武醫(yī)院的神經(jīng)科主任镰矿，我就像溺水之人遇到救命稻草一樣琐驴，連忙詢問自己這個情況應該吃什么藥。
她想了一下不緊不慢地說道：“根據(jù)你現(xiàn)在這種工作環(huán)境還有你列舉這些病狀秤标，我沒有進一步確定只是提一些建議绝淡，先不要著急用藥首先注意作息規(guī)律。
其次我建議你嘗試學一些太極拳試試苍姜，如果有好轉(zhuǎn)就接著練牢酵，如果沒有效果再來找我咱們重新診斷治療好嗎？”
太極拳我當然聽說過像那種慢慢悠悠像摸魚能治病衙猪，有道是有病亂投醫(yī)我現(xiàn)在也沒有其它辦法只能試試馍乙。
抱著碰運氣的態(tài)度肯定公園有一位中年女士帶著一幫年輕人在練太極拳，看她動作規(guī)范有活力不像我想象的那樣垫释。
于是上前搭訕準備想學誰知道老師還真答應我的要求丝格，一學就是十幾年這期間她不僅只好我的各項慢性病擺脫亞健康，身體恢復了活力精神面貌煥然一新啦棵譬！
雖說現(xiàn)在我已經(jīng)不開出租車了显蝌，可太極拳運動一直堅持下來，我現(xiàn)在成為太極拳傳人讓更多的人受益盡早擺脫亞健康茫船。
