女人除了生活中的美容術(shù)以外，還有什么方法可以護(hù)膚養(yǎng)顏呢？當(dāng)我們工作了一個(gè)上午表伦，感覺到有些疲乏，于是档痪，泡上一杯清香淡雅的花草茶，在放松的同時(shí)還可以美容邢滑，不失為現(xiàn)代上班族的優(yōu)選休閑活動(dòng)。
今天跟大家聊聊那些養(yǎng)顏美容的茶湯們愿汰。
1困后、大棗菊花茶
做法：把大紅棗去核后撕碎，然后與甘菊花一起放入杯中衬廷，加入熱水沖泡摇予，也可以根據(jù)自己的口感適當(dāng)加一些冰糖進(jìn)去，不過(guò)冰糖不要加太多吗跋，因?yàn)檫@樣會(huì)影響茶水的口感侧戴。
功效：這款排毒養(yǎng)顏茶能夠清熱解毒宁昭，很適合夏天飲用，而且具有很好的補(bǔ)血效果酗宋，讓臉色更加紅潤(rùn)光澤积仗，適合女性飲用。
2蜕猫、普洱茶
做法：把普洱茶葉放入杯中寂曹，可以加入一些甘菊花進(jìn)去，然后同滾燙的開水沖泡回右，如果不愛喝濃茶隆圆，可以把第一泡茶水倒掉，喝第二泡的茶水翔烁。
功效：普洱茶能夠幫助消化渺氧，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象
3蹬屹、山楂茶
做法：把山楂洗凈后侣背，去掉核，然后放入鍋中加入適量的清水煎煮哩治，再去掉山楂的渣子秃踩，取它的汁液來(lái)飲用。
功效：山楂能夠消除油膩业筏，促進(jìn)腸胃功能憔杨，排出身體毒素，讓膚質(zhì)更加健康通透蒜胖，美容護(hù)膚效果十分顯著消别。
4、玫瑰花茶
做法：在超市可以買到干玫瑰花台谢，把玫瑰花放入杯中寻狂，然后加入溫開水沖泡，蓋上杯蓋靜候10分鐘朋沮，就可以飲用了蛇券。
功效：玫瑰花茶是一種具有很顯著效果的排毒養(yǎng)顏茶，它能幫助塑造更加紅潤(rùn)健康的膚色樊拓，淡化臉上的瑕疵纠亚，還能暖胃，對(duì)女性很有益處筋夏。
5蒂胞、檸檬茶
做法：把檸檬片放入榨汁機(jī)中榨出檸檬汁，然后用溫開水沖服条篷，也可以在其中加入適量的蜂蜜骗随，美容護(hù)膚效果會(huì)更好蛤织。
功效：具有美白養(yǎng)顏的功效，皮膚更加潤(rùn)澤鸿染，抑制黑色素的生成指蚜，有效美白，還能解除油膩牡昆，讓身體毒素能夠排出姚炕。
銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)丢烘，卻價(jià)格昂貴柱宦。銀耳無(wú)論顏色、口感播瞳、功效都和燕窩相似掸刊，價(jià)格便宜，所以稱為窮人的燕窩赢乓。燕窩太補(bǔ)易上火忧侧，銀耳為涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用。燥氣和火氣對(duì)人體不利牌芋，去火蚓炬、去燥吃銀耳最有效。用銀耳躺屁、桂圓干肯夏、枸杞、紅棗熬湯犀暑，此湯不僅是美味驯击，還能豐胸，使你的臉色白里透紅耐亏，體態(tài)輕盈苗條徊都。
女人想要美麗健康，首先要懂得排毒广辰，身體毒素如果能及時(shí)排除暇矫，防止毒素堆積，臉色自然就紅潤(rùn)有光澤择吊，看起來(lái)就會(huì)比較年輕袱耽，想要排毒，選擇一些湯湯水水是最好不過(guò)干发。臉上有斑、經(jīng)常便秘史翘、口臭的女性朋友一定要注意排毒枉长，多為自己的健康花點(diǎn)時(shí)間冀续，會(huì)有不錯(cuò)的回報(bào)哦。
當(dāng)然必峰，如果你覺得這些都很麻煩的話洪唐，給大家推薦一款可以吃的美容護(hù)膚品
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潤(rùn)：小分子 易吸收
萃取自魚類的水解膠原蛋白，并采用全球先進(jìn)的復(fù)合酶定向切割技術(shù)分解為小分子吼蚁，促進(jìn)肌膚蓄滿水分凭需。
亮：水溶性 亮晶瑩
內(nèi)含維生素C，能促進(jìn)膠原蛋白合成肝匆，與外源性水解膠原蛋白一起為肌膚充盈水分粒蜈，高效點(diǎn)亮你的年輕。
透：好氣色 綻光采
透明質(zhì)酸鈉增加皮膚保水能力旗国，軟化皮膚角質(zhì)層枯怖。將水分牢牢鎖在“肌膚骨骼”上，撐起嘭嘭彈潤(rùn)能曾，讓嘟嘟臉不再成為20歲的專利度硝，年輕光彩，由內(nèi)透現(xiàn)寿冕。
滑：潤(rùn)膚質(zhì) 盈活力
特別添加維生素E蕊程，給肌膚細(xì)胞額外的營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)，長(zhǎng)久使用驼唱，達(dá)到以內(nèi)養(yǎng)外的滋養(yǎng)功效藻茂，見證每一寸肌膚的盈潤(rùn)活力。
愿時(shí)間的霜刀不知遲暮曙蒸，愿光陰的鋒刃不留痕跡捌治。愿你我被歲月溫柔以待，青春永駐纽窟。
