一凹联、《 關(guān)于時間管理沐兰，總是糾結(jié)的應(yīng)該怎么辦？》王婷灝蔽挠，講師6期住闯、高級3期，持續(xù)原創(chuàng)分享第311天澳淑，2019年9月23日
? ? ? 關(guān)于時間管理比原，總是糾結(jié)的應(yīng)該怎么辦？
? ? ? ? 一杠巡、明確目標(biāo)量窘。梳理。
? ? ? ? 二氢拥、確認(rèn)小目標(biāo)蚌铜。排序。
? ? ? ? 三兄一、找到資源和成功經(jīng)驗厘线。關(guān)注正向。
? ? ? ? 四出革、從能做到的一小步開始行動造壮。自我認(rèn)可、找到信心、擁有成就感耳璧！
? ? ? ? 五成箫、找到支持者！被看到和賦能會更有動力旨枯、擁有希望感蹬昌！
? ? ? ? 六、列出計劃攀隔、做好記錄皂贩、每天檢查完成情況！強(qiáng)化好習(xí)慣昆汹，具有我能感明刷，相信相信的力量！
? ? ? ? 七满粗、方法遷移辈末！成功的多做，有效繼續(xù)無效改變映皆！
? ? ? ? 八挤聘、持之以恒！堅持下去捅彻，有志者事竟成组去！
二、持續(xù) 每日閱讀打卡305天《變態(tài)心理學(xué)》127-128頁沟饥，有聲讀書打卡第213天添怔！
三湾戳、講師班開講第239天贤旷，了解孩子的情緒
四、增項專業(yè)課學(xué)習(xí)第46天
