身高160cm
結婚前? 體重50—52.5公斤之間徘徊
結婚后氢伟，懷孕到預產期前期榜轿，體重升到75公斤多
女兒出生一年后，體重恢復到55—57.5之間朵锣，雖然比結婚前重谬盐，但是看上去區(qū)別不大，還能接受
這個體重保持到女兒7歲猪勇，懷二寶设褐，二寶出生前 ，我的體重達到80公斤
二寶出生后，一年半的時間助析，恢復到65—67.5公斤犀被，感覺到了瓶頸期。
這四年外冀，各種減肥藥寡键，比如什么水果酵素、什么酵素話梅和膠囊雪隧、完美產品等等西轩，吃了很多，到去年暑假前脑沿，體重沒變化藕畔。
但是，減肥產品肯定不能吃庄拇，我記得一次吃了朋友推薦的減肥膠囊注服，什么名字不記得了，吃過后措近，整個人就跟得了什么大病一樣溶弟，一點力氣也沒有，燕窩深陷瞭郑，整整躺了兩天辜御，才恢復點元氣。
因為是背著家人吃的屈张，老公問我擒权，我還不敢說，就說：“”著涼感冒了阁谆，休息兩天就好菜拓。”
這些所謂的減肥產品笛厦，當時吃，當時有效俺夕，一停還會反彈裳凸。
去年暑假，老大不在家劝贸，晚上將老二送去閱讀書房看書姨谷，我一個人運動，快走8000—10000步映九，體重最好的時候梦湘，降到61公斤。
秋學期孩子上學后，晚上沒有太多的自由時間捌议，運動也就少了哼拔。尤其是這個春節(jié)，除了吃就是睡瓣颅，體重不知不覺上來了倦逐。今天，錄制視頻宫补，拿了一件外套一穿檬姥，扣子扣不了了。
衣服穿不了粉怕，還是小事健民。這個冬天，我一只手臂不能舉贫贝，最困難的時候秉犹，穿衣服都成問題。檢查說是肩周炎平酿，得多運動凤优。那時，特地在抖音上下載了小視頻蜈彼，早晨跟著練筑辨，好點之后，又停了幸逆。然后又開始棍辕，反反復復 ，手臂還是疼还绘，還是不怎么能舉楚昭。
為了自己的健康，為了能穿好看的衣服拍顷，運動必須得堅持起來抚太，不能再含糊。
