因?yàn)殇N(xiāo)售職業(yè)的關(guān)系种远，我對(duì)關(guān)于發(fā)聲方面的訓(xùn)練還是有些關(guān)注涩澡，但也只是有點(diǎn)興趣而已，不曾想過(guò)有抽些精力投入這方面學(xué)習(xí)的打算坠敷。偶然的一次微信中妙同，一個(gè)朋友把我拉進(jìn)了藝術(shù)貓練聲房射富，現(xiàn)在也忘了是哪位(記憶太差)。學(xué)習(xí)的社群很多粥帚，但不是所有的社群值得你去停留胰耗，會(huì)被吸引。我進(jìn)了藝術(shù)貓練聲貓的群芒涡，感覺(jué)很不錯(cuò)柴灯，這個(gè)群里的莘茹老師我很認(rèn)同，所以也添了藝術(shù)貓練聲房的公眾號(hào)费尽，開(kāi)始在群里跟著學(xué)赠群、跟著練、感覺(jué)蠻好玩旱幼。練完了也就潛水了乎串，也沒(méi)有想到怎樣具體練聲的想法，更談不上目標(biāo)了速警。

? 9月份的時(shí)候，看到群里很多伙伴報(bào)名藝術(shù)貓魔鬼訓(xùn)練營(yíng)鸯两。當(dāng)我看了用石墨文檔寫(xiě)的一些關(guān)于入營(yíng)的基本要求闷旧，我當(dāng)時(shí)就想放棄，更確切地說(shuō)是一種恐懼感：每天早上5：30~6：30在學(xué)習(xí)群里練聲钧唐，每天要完成必修課里的打卡忙灼、選修課的打卡、每日一練的打卡钝侠，選修課的打卡還有每日一問(wèn)该园，每日收獲，每日疑惑帅韧，禁言群里包括莘茹老師的導(dǎo)師錦囊還要上傳筆記里初。我看完后有些懵圈了，感覺(jué)理不上頭緒忽舟，人往往會(huì)對(duì)首次沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的事有著一種莫名的畏懼感双妨，我也是《Ｔ模可我當(dāng)時(shí)又轉(zhuǎn)頭一想：想說(shuō)放棄太容易了刁品！人應(yīng)該學(xué)著走出自已的舒適區(qū)，去挑戰(zhàn)一下未知的自己浩姥。于是我報(bào)名開(kāi)始進(jìn)入訓(xùn)練營(yíng)的第一天挑随，可第一天我都有一點(diǎn)望而卻步了：以前就只有一個(gè)鯨打卡，每天打卡一次勒叠，現(xiàn)在要打幾次卡兜挨，還要早起膏孟，我是早起困難戶(hù)，于是我的畏難情緒又悄悄升起暑劝÷嬗ǎ可看了群里那么多優(yōu)秀的伙伴，他們的開(kāi)練都是那么積極担猛，那么群情踴躍幕垦，筆記做得那么認(rèn)真、有個(gè)性傅联，還有我們戰(zhàn)隊(duì)的水晶師長(zhǎng)先改、隊(duì)長(zhǎng)的提醒與鼓勵(lì)，以及禁言群里的莘茹老師的講解總是那么具有吸引力蒸走。于是我堅(jiān)定了自已仇奶，一定要跟上伙伴，戰(zhàn)勝自已的怯懦比驻，逼一下自己该溯。

每天上好鬧鐘，當(dāng)鬧鈴在早晨五點(diǎn)清脆的響起别惦，四周還靜寂一片狈茉，我趕緊刷牙洗臉后去交流群里練聲，進(jìn)群后發(fā)現(xiàn)“遠(yuǎn)方”這位優(yōu)秀的戰(zhàn)友4點(diǎn)半左右就開(kāi)始了掸掸，我不禁“噓”了一聲氯庆！5點(diǎn)半左右，群里已是“蛙聲”一片扰付，格外熱鬧堤撵。各種氣息練習(xí)、氣泡音羽莺、啍鳴音实昨、短促音、數(shù)數(shù)盐固、繞口令屠橄、語(yǔ)音基礎(chǔ)練習(xí)……此起彼伏，聲音高漲闰挡，匯成了聲音的海洋锐墙。難怪有人說(shuō)：越成功的人越自律。我相信长酗，只要是加入這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的人溪北，都會(huì)被這種氛圍所打動(dòng)。接下來(lái)我當(dāng)然很欣然接受這份挑戰(zhàn)，堅(jiān)持進(jìn)行打卡之拨、記筆記茉继，哪天沒(méi)打卡，就如同缺少了一個(gè)什么東西的冒失感蚀乔。而且每天堅(jiān)持按照老師所教的發(fā)聲步驟去練習(xí)烁竭。練過(guò)一段時(shí)間后，感覺(jué)自已找到了莘茹所講的胸腹式聯(lián)合呼吸法吉挣、氣沉丹田派撕，說(shuō)話朗讀小腹微緊，自然換氣的輕松睬魂，小腹也有那種一突一松的感覺(jué)终吼。與人交流或朗讀時(shí)，也使用這種辦法氯哮，感覺(jué)說(shuō)長(zhǎng)了時(shí)間也不累际跪，口也不那么干。更重要的是知道了一些基本發(fā)音的要領(lǐng)喉钢，比如平翹舌音姆打、前后鼻韻音等，明白了發(fā)音的正確與否與口型的開(kāi)合肠虽、舌頭的位置相關(guān)穴肘。我方言音很重，很多字的發(fā)音停留在慣性思維的層面上舔痕，懶于去查，因?yàn)橛刑嗍俏野l(fā)音吃不準(zhǔn)的豹缀。好在群里每天都有基礎(chǔ)發(fā)音的練習(xí)伯复，慢慢的積累，一些字的發(fā)音也慢慢的發(fā)正確了邢笙，盡管還有很有字有待重新糾正啸如；在腔體共鳴、音域方面找到一些發(fā)聲振動(dòng)感覺(jué)氮惯，找到自已發(fā)音的舒服位置叮雳；在繞口令的練習(xí)上，知道了其實(shí)繞口令不只是強(qiáng)調(diào)快妇汗，而應(yīng)把音吞清楚帘不，把音發(fā)準(zhǔn)確，每個(gè)繞口令其實(shí)是一個(gè)故事杨箭；在語(yǔ)音朗讀上寞焙，慢慢理解了怎樣讀得有感情、自然。朗讀時(shí)應(yīng)先了解一下該篇的內(nèi)容捣郊，當(dāng)時(shí)的寫(xiě)作背景辽狈，作者要表達(dá)的感情，最重要的是要融進(jìn)作品當(dāng)中去呛牲，作者的喜怒哀樂(lè)刮萌、場(chǎng)景人物要感同身受，用自已的真情去表達(dá)娘扩，還要有對(duì)象感着茸，才能將文章讀得有血有肉，讓人產(chǎn)生共鳴畜侦。綜上所述元扔，不太了解聲音的人看后冒似我有幾分專(zhuān)業(yè)感，說(shuō)句心理話旋膳，我從一個(gè)對(duì)聲音僅僅有點(diǎn)興趣澎语，卻是一個(gè)對(duì)聲音知識(shí)一無(wú)所知的小白，現(xiàn)在明白了其實(shí)聲音是可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高的验懊。感受到了聲音是門(mén)藝術(shù)化的語(yǔ)言擅羞，有著無(wú)窮的魅力。聲音與我們的生活密切相聯(lián)义图，擁有吸引人的魅力聲音减俏，也是屬于你個(gè)人的專(zhuān)屬名片。

更重要的是除了發(fā)聲練習(xí)外碱工，我們還從藝術(shù)貓魔鬼訓(xùn)練營(yíng)里收獲了很多重要的學(xué)習(xí)方法與思維娃承。比如65311學(xué)習(xí)心得寫(xiě)法、九宮格怕篷、思維花瓣历筝、發(fā)圈的技巧、朗讀的技巧以及《全新思維》中所介紹的6種能力廊谓，我也學(xué)著將這些思維與方法運(yùn)用到生活和工作中梳猪，找到了不錯(cuò)的效果。比如常因工作要作總結(jié)蒸痹，一時(shí)不知怎樣開(kāi)頭春弥，直接用65311；與經(jīng)銷(xiāo)商聊天叠荠，運(yùn)用一些故事力和共情力匿沛，與溝通對(duì)象找到了一些共鳴感和吸引力。

20天的時(shí)間是短暫的榛鼎“踌簦可在藝術(shù)貓訓(xùn)練營(yíng)里公给，卻收獲了沉甸甸的干貨、滿(mǎn)滿(mǎn)的激情蜘渣、融洽淌铐、互幫、積極向上的氛圍蔫缸。莘茹老師以及所邀的幾個(gè)嘉賓老師的傾情付出腿准，讓你有一種感動(dòng)、一種被吸引拾碌。這份感動(dòng)會(huì)支持你堅(jiān)定地向前走吐葱，勇于越過(guò)任何擋在前面的山丘。在這段時(shí)間里校翔，我戰(zhàn)勝了自己的怯懦弟跑、拖延的習(xí)慣，也找到那久違的認(rèn)真學(xué)習(xí)防症、勤動(dòng)手孟辑、用心去思考、立即行動(dòng)的思維蔫敲，希望持續(xù)這種狀態(tài)饲嗽，去擁抱生活的每一天！

魔鬼訓(xùn)練營(yíng)雖暫告一段落奈嘿，但我們堅(jiān)持練聲的腳步卻不會(huì)止步貌虾，我們 還會(huì)跟隨莘茹老師繼續(xù)向前。因?yàn)檫@里有很大愛(ài)裙犹、有魅力尽狠、不厭其煩，帶著你翱游于藝術(shù)聲音殿堂的導(dǎo)師叶圃，會(huì)給你身心帶來(lái)無(wú)盡的愉悅袄膏；因?yàn)檫@里聚聚了一群積極向上、真誠(chéng)友愛(ài)的伙伴盗似；因?yàn)檫@個(gè)社群豐富多彩、其樂(lè)融融平项、你根本無(wú)法說(shuō)再見(jiàn)赫舒！