跳出生活的怪圈

一直在一個(gè)圈子里生活叨咖,會(huì)陷入一個(gè)怪圈,你以為這就是生活的全部啊胶,所以很多時(shí)候要逼著自己跳出來看看甸各。

最近陷入一種焦慮中無法自拔,總也理不出個(gè)頭緒焰坪,找不到出路趣倾,深夜反思:無非就是不接受現(xiàn)在的生活,不能安然生活琳彩,想要的更多誊酌,所以走不好眼下的路。

一:接受當(dāng)下露乏,當(dāng)下就是最好的

二:努力去改變碧浊,一點(diǎn)一點(diǎn)的去做

三:不要放縱自己

四:不要苛責(zé)自己


懊惱無非就是:

1、要不得

2瘟仿、懶惰


唯有:去做

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