? ? ? 不知不覺又過去了半個月沒有更新我的親子日記打却，這段時間每天都自己回頭看自己施掏，看對孩子的教育，還是存在自己的惰性亮曹，但是自己也努力克服自己這個缺點橄杨，最近半月天天步行上下班，主要方面就是強迫自己走一走照卦，出去運動起來式矫，我的基本工作是做在電腦跟前跟數(shù)據(jù)打交道，一般一坐下去要么因為工作上處理事情不方便起身活動役耕，還有一方面主要是自己也懶衷佃，隨著年齡的增長，我的體重也嚴(yán)重超標(biāo)蹄葱，所以今年自己在心里也下決心減減重氏义，隨著每天運動锄列，現(xiàn)在自己走起路來也不氣喘噓噓了，晚上看孩子也不那么多的火氣惯悠，看來邻邮，自己有活力了，連心情也變得美麗起來克婶。
? ? ? 2月份時候自己報了一個游泳班筒严，主要是為了減肥也是因為自己不會，還是想去嘗試一下在情萤，昨天正式開課了鸭蛙，教練很用心，昨天學(xué)習(xí)了憋氣筋岛，漂浮娶视，站立，最后一項是在水中自己蹲下漂浮站立一連貫的動作睁宰，自己嘗試了幾次肪获，沒有成功，教練說一方面自己還是害怕緊張柒傻，還有一方面是臨近下課孝赫，大家也都有些疲憊，所以暫定今年晚上繼續(xù)學(xué)習(xí)新的動作红符，練習(xí)教練教的青柄。
? ? ? 回家的路上感覺還有點興奮，自己第一次學(xué)習(xí)憋氣预侯，漂浮站立都經(jīng)過自己的聯(lián)系全部掌握致开，雖然過程中有些地方做的不好，教練都一一指出強調(diào)后自己又一次次練習(xí)雌桑，以前只是聽別人說喇喉，自己沒有做過，昨天晚上自己嘗試了校坑，感覺有些事情就是要求孩子去嘗試拣技，一次次修正自己，才能真正的成長耍目。
? ? ? 回家后小寶還沒有睡覺膏斤，很興奮的幫我拿包（裝泳衣和洗漱用品的包），里面的泳衣都濕了邪驮，有點沉莫辨，我還害怕他弄濕衣服，不讓他幫我，他說你把那個眼睛給我?guī)诎瘢乙惨獙W(xué)游泳盘榨，哦，孩子是被我的泳鏡給吸引了蟆融，我給他找出來草巡，擦擦干凈，小家伙很喜歡帶上型酥，我開始給他講了講我的游泳課的過程山憨，還挺認(rèn)真的告訴我他也想學(xué)，我說今年暑假時候準(zhǔn)備讓小寶和孩子爸爸一起去學(xué)游泳弥喉，孩子和爸爸一起學(xué)可以促進(jìn)一下親子關(guān)系郁竟，還能方便照顧一下小寶游泳后去淋浴的一些事項。我說你想學(xué)還要學(xué)憋氣由境，我找來臉盆接滿水棚亩，給他做了一下示范 ，還把教練教的細(xì)節(jié)都一一告訴他藻肄，我自己又憋氣練習(xí)了一會蔑舞，拒担，接下來小寶憋氣嘹屯，把頭放在臉盆中，抬頭从撼，吐氣啪一聲州弟，雖然堅持時間才幾秒，也很不錯低零，看來也是想學(xué)了婆翔。有時候自己想有想法去實現(xiàn)就會變成真實的，希望自己和孩子們越來越好掏婶。
