早上小伙伴有事，自己出門走旁仿，快走了五公里藕夫。
早飯雞蛋，饅頭枯冈，白菜毅贮，粥。
午飯少油炒菜尘奏，紫米燕麥粥嫩码，半個(gè)饅頭。
下午罪既，照例8公里。
晚飯如下铡恕，小狗來(lái)?yè)屖匙粮校至朔帧?br>
晚飯
睡前再稱一下體重，不出意外探熔，又是繼續(xù)變瘦的一天驹针。
3月9日長(zhǎng)不胖的一天
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