1、把幸福當(dāng)人生目標(biāo)
要采用幸福優(yōu)先策略：優(yōu)先把讓你幸福的行為排在日常生活里倔毙，在重要決策上讳侨，比如轉(zhuǎn)換工作惜辑、去哪兒讀書中適當(dāng)考慮對幸福的影響然后專注做好事情，幸福就會來的。
2拘悦、重復(fù)過去的幸福
幸福雞尾酒策略：你回不到過去了熏瞄，別重復(fù)過去拍埠，面向未來一杯幸福雞尾酒秸抚。學(xué)習(xí)幾種不同的幸福方法，隔斷時間給自己來杯多元化幸福廊散，不斷的帶來新鮮感桑滩。
3、分析幸福
“分析痛苦，品味幸冈俗迹”策略：幸福猶如宗教幌氮，是一種神秘的東西，永遠(yuǎn)不要對他加以理性的闡釋胁澳。遇見幸福的事情體驗和享受就好该互。
春節(jié)，幸福踐行3
品味：停下30秒品味生活以及能讓你幸福的事
每天一分鐘品味精心時刻韭畸，給自己一分鐘宇智，調(diào)用自己所有的感官，看胰丁、聽随橘、嗅覺、味覺锦庸、感覺机蔗、心靈…深刻體驗一個美好的幸福時刻。
我現(xiàn)在就是在誤區(qū)里甘萧，我要設(shè)計多元化的幸福萝嘁，好好享受、感受扬卷。
聲明：
文章原文來自“得到——古典老師的訂閱專欄——超級個體”牙言，本篇文章是按照自己的思維模式整理的。
