這次依然是半夢半醒狀態(tài)到天明。
到漂亮國紧显，發(fā)覺自己有了一個不好的習(xí)慣讲衫，開始睡懶覺了，或許是因為環(huán)境影響孵班？或許是倒時差涉兽？或許只是從心里想睡懶覺吧招驴？
白天出去走路的習(xí)慣在保持中，還不能算習(xí)慣枷畏。只是假裝已經(jīng)是習(xí)慣了别厘。
在3點多鐘吃的下午茶，變成了晚餐拥诡，一個蘸著白糖吃的牛油果触趴。
音頻屬于補課狀態(tài)，復(fù)習(xí)開始有點懈怠了袋倔，得立即做些什么預(yù)防了雕蔽。
晚上泡澡時間在9點前，也在努力把該吃的輔助食品宾娜，提前到9點前批狐，當(dāng)然最好在8點，對于總是無意中沉浸于手機里的自己來說前塔，好難嚣艇，或許因為難也是一個挑戰(zhàn)吧。
看著鐘的時間要到10點了华弓，艱難果斷放下手機食零，留在客廳里，自己上床寂屏。
沒有立即入睡贰谣，也沒有那種頭腦特別清醒沒有睡意的狀態(tài)，本著閉目養(yǎng)神的想法迁霎，不知道什么時候入睡吱抚，真的已經(jīng)變成習(xí)慣性的12點左右醒來，然后就是閉目養(yǎng)神兼輾轉(zhuǎn)反側(cè)加上不知道什么時間入睡的模式到鬧鈴聲響起考廉。
自己的心理作用其實也很重要秘豹，是因為現(xiàn)在會在白天口含桂圓干，雖然有時會忘記昌粤，最起碼昨天是記得的既绕，壓在舌底化出甜味，遺憾的是會忘記涮坐。
繼續(xù)尋找相似點凄贩，然后能夠成為改善自己睡眠的工具吧。
