【脾】五臟之一 ?后天之本
脾有運(yùn)化水谷的功能正驻，論其作用時(shí)弊攘，往往脾胃聯(lián)稱抢腐。
脾消化飲食，把飲食的精華運(yùn)輸全身肴颊，所以說脾是后天之本氓栈。
脾又能統(tǒng)攝周身血液渣磷、調(diào)節(jié)血液循環(huán)婿着，使之正常運(yùn)行。
脾氣主升醋界，補(bǔ)氣血同時(shí) 需健脾竟宋！
脾能把飲食中的精氣、津液上輸于肺形纺，然后再輸布于其它臟腑以化生血?dú)狻?/p>
通常所說脾有益氣作用的“氣”丘侠，就是代表人體機(jī)能的動(dòng)力。
而這種動(dòng)力的產(chǎn)生逐样，則有賴于脾發(fā)揮正常的運(yùn)化能力蜗字。
脾能運(yùn)化水濕，和水液的代謝有關(guān)﹔同時(shí)脾還與四肢脂新、肌肉等有關(guān)挪捕，如脾的運(yùn)化功能正常，四肢活動(dòng)有力争便，肌肉豐滿壯實(shí)级零。
脾腎養(yǎng)得好，眼袋才能消滞乙！
古人將眼睛的不同部位分屬于五臟奏纪。瞳仁屬腎，稱為水輪斩启；黑睛屬肝序调，稱為風(fēng)輪；兩眥血絡(luò)屬心兔簇，稱為血輪发绢；白睛屬肺，稱為氣輪男韧；眼瞼屬脾朴摊，稱為肉輪。這就是著名的“五輪學(xué)說”此虑。在五輪學(xué)說中甚纲，上下眼瞼屬脾。
脾主肌肉朦前，脾虛了介杆，眼瞼上的肌肉就缺乏營養(yǎng)鹃操，變得松弛，久而久之春哨，眼瞼就會(huì)因?yàn)闊o彈性而下垂荆隘。脾是運(yùn)化水濕的，脾胃虛弱赴背，運(yùn)化無力椰拒，水濕就會(huì)在體內(nèi)停留。而足陽明胃經(jīng)的起始處正好是產(chǎn)生眼袋的地方凰荚，身體里有水濕燃观，首先會(huì)堆積在眼部。眼睛部位的皮膚是最薄弱的便瑟，水液堆積后缆毁，下眼瞼以下的地方就會(huì)因充水而浮腫，這樣就形成了眼袋到涂。
要消除眼袋脊框，不妨試試拍打拉筋，通過拍打拉筋践啄，經(jīng)絡(luò)通了浇雹，脾腎好，消化往核、分泌箫爷、排泄功能都增強(qiáng)了，身體健康了聂儒，眼袋自然就減少直至消失虎锚。也可以配合拍打腎經(jīng)和脾經(jīng)，有效調(diào)理腎臟及脾臟衩婚，消除眼袋窜护。又或喝姜糖膏和祛濕寒，補(bǔ)脾暖腎非春，祛濕排寒柱徙，讓身體健康，眼袋自然消奇昙。 ?
牙齦潰爛护侮，根源在脾！
口腔潰瘍是牙齦上和腮邊有潰瘍面储耐，牙齦潰爛是圍繞牙齦周圍萎縮羊初、潰爛、出血。很多人認(rèn)為是火大了长赞，上火了晦攒。
中醫(yī)認(rèn)為牙齦屬肉，人體脾主肉得哆，所以牙齦潰爛的根源在脾脯颜。
脾主肌肉，脾開竅在口贩据，脾虛不能生養(yǎng)肌肉栋操，牙齦就會(huì)破爛而萎縮，而脾腎濕寒的人最容易造成這種問題乐设。
別想太多 讼庇，小心傷脾！
中醫(yī)講近尚，“思慮傷脾”，思慮是中醫(yī)“心”所管的场勤，屬火戈锻，而脾屬土，按照五行學(xué)說和媳，火生土格遭，火是土之母，如果母親消耗太大留瞳，兒子就要受累拒迅，心思過重的人自然胃口不好，容易生病她倘，如果從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析璧微，是精神壓力所致，大腦皮層對(duì)下層的指揮失靈或者出昏招硬梁，中國人更擅長用腦前硫，甚至用“走心”，這就增加了“脾氣”受損的幾率荧止。
所以屹电，要養(yǎng)脾，不僅需要藥食調(diào)理跃巡，更需要心態(tài)調(diào)整危号。
脾虛，會(huì)濕熱內(nèi)擾素邪，出現(xiàn)滿臉紅疹或痘痘外莲！
頭發(fā)出油、臉上油重娘香，是營養(yǎng)過盛 ?還是生膊哉办龄？
洗頭發(fā)，對(duì)于很多女生來說淋昭，是件麻煩事俐填。妹紙們不喜歡洗頭發(fā)，卻不得不洗翔忽，頭發(fā)出油英融，太影響形象。那么歇式，為什么女生頭發(fā)愛出油驶悟，更有些人臉上也經(jīng)常油光滿面呢？真的是營養(yǎng)過盛嗎材失？
其實(shí)痕鳍，頭發(fā)出油、面部出油龙巨，全身油脂分泌重笼呆，這些都是脾腎濕寒表現(xiàn)。
脾腎濕寒旨别，導(dǎo)致內(nèi)分泌不暢诗赌，皮下油脂分泌過剩，無法通過毛孔順利疏通出去秸弛，越積越多铭若，越積越堵，越堵越油递览。所以叼屠，觀察頭發(fā)、面部非迹，出油越多則代表脾腎濕寒越嚴(yán)重环鲤。
調(diào)理脾腎，遠(yuǎn)離濕寒憎兽，發(fā)絲清爽冷离，人更精神。
脾虛纯命，雖不會(huì)直接導(dǎo)致肥胖西剥，但與肥胖卻難脫干系！
脾虛亿汞，則人體運(yùn)化水濕的能力降低瞭空，造成人體濕氣無法正常代謝，而濕氣重的人，往往偏好重口味咆畏，這樣南捂，高油高鹽的食物吃得多了，更加容易造成身體濕氣郁積旧找，又加劇造成身體酸堿性不平衡溺健。
其次，濕氣重的人怕冷钮蛛，身體就會(huì)選擇囤積更多脂肪來保溫鞭缭，人容易發(fā)胖。
此外魏颓，濕氣過重岭辣，會(huì)造成氣血不足，代謝能力不足甸饱，身體廢物就難以排出體外沦童。毒素積壓，人就越來越胖柜候，而且氣色也不好搞动。
脾腎濕寒，癥狀多多渣刷！
1:女性白帶多，婦科病多矗烛，輸卵管堵塞辅柴，子宮肌瘤，和卵巢囊腫瞭吃，男性前列腺炎碌嘀，陰囊潮濕；
2:臉部油膩歪架，下巴和臉頰生痤瘡股冗，頭發(fā)油膩，頭皮屑增多和蚪，耳蝸油膩止状；
3:腳氣，肥胖攒霹，手腳冰涼怯疤，膝蓋和腹部怕冷，后背發(fā)冷催束，容易感冒集峦；
4:痛經(jīng)，子宮肌腺癥，指甲軟塔淤，頭發(fā)早白摘昌，男女房事淡漠和功能障礙，男女不孕不育高蜂；
5:各類腫瘤产禾，大便粘坐便，長期大便稀塘丸卷，便秘弱恒，腹瀉，受寒涼腹痛腹瀉烘跺；
6:面目或者手腳浮腫湘纵，風(fēng)濕骨病，痛風(fēng)滤淳，蕁麻疹梧喷，睡覺流口水，口唇起皮干裂脖咐；
現(xiàn)代人铺敌，百分之九十九，都是脾腎濕寒屁擅！
濕寒邪氣偿凭，最傷身！體內(nèi)有濕寒派歌，不僅影響健康弯囊，最重要的是，它是致癌的主要元兇之一胶果！
中醫(yī)講：萬病不治匾嘱，求之于脾腎。而脾腎最怕濕寒早抠，所以人們常說霎烙，脾腎濕寒是萬病之源。那么蕊连，濕寒重的人會(huì)有哪些癥狀呢悬垃？
脾腎濕寒重，會(huì)引起哪些疾策浣薄盗忱？
早期：淋巴結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)羊赵、腫大趟佃、胃病扇谣、偏頭痛、婦科疾病闲昭、男性疾补拚；
中期：膽囊炎序矩、 結(jié)石鸯绿、肝炎、 心臟病簸淀、 風(fēng)濕骨痛瓶蝴、關(guān)節(jié)炎、三高癥（血壓高租幕、血脂高舷手、血膽固醇高）、中風(fēng)劲绪、糖尿材锌摺；
后期：各類腫瘤贾富、婦科三大癌（卵巢癌歉眷、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌）颤枪、不孕不育汗捡、腦血栓。
輕度：膝蓋畏纲、小腹溫度低凉唐、臉油膩長痘、身體困重 白天易困霍骄，晚上失眠多夢(mèng)、腰膝酸冷痛淡溯、手腳涼读整；腋窩出汗、前胸后背長小疙瘩咱娶、吃飯時(shí)后腦勺出汗米间、嘴干眼干、 頭皮癢膘侮、肥胖臃腫屈糊；
中度：大便粘膩不成形、女性白帶增多琼了、男性陰囊潮濕逻锐、吃寒涼食物易腹瀉夫晌、痛經(jīng)、 掉發(fā)昧诱、臉部過敏晓淀、濕疹、月經(jīng)提前盏档、錯(cuò)后凶掰、產(chǎn)后無奶水、產(chǎn)后虛胖蜈亩、打嗝懦窘、反胃、易驚嚇稚配、失眠畅涂、 尿頻、 暈車药有、流口水毅戈；
重度：子宮肌瘤、 卵巢囊腫愤惰、乳腺增生苇经、不孕、孕后胎兒無胎心宦言。
人體易被濕寒侵?jǐn)_扇单，但濕氣最難除。中醫(yī)以“融油之面”（意思就像是將油融入面粉之中奠旺，不容易將二者分開）來形容濕氣的頑固蜘澜、易反復(fù)。
所以响疚，要想健康鄙信，必須真正懂得補(bǔ)養(yǎng)之道，更需要明了健脾的重要忿晕！預(yù)防大于治療装诡！萬病根源，補(bǔ)養(yǎng)同時(shí)践盼，別忽略要從健脾祛濕入手哦鸦采！
好好學(xué)習(xí)，天天健康咕幻！祝君健康快樂生活每一天渔伯！
