看了好久的書，可能是因?yàn)閷懙脰|西自己不懂吧海洼。
不過畢竟我不是專門研究大腦的學(xué)者背稼，我想只要學(xué)到對(duì)自己有用的觀點(diǎn)就可以了。
第一個(gè)就是大腦的細(xì)胞是存在競爭關(guān)系的蟹肘，所以那個(gè)用得多哪個(gè)就效率高。不然就會(huì)被別的區(qū)域侵占贰盗。因此要養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣阳欲，不去想那些不好的，慢慢地客服掉秽晚。
第二個(gè)是要保持大腦的可塑性筒愚，重要的就是要學(xué)需要集中注意力、將精力全力以赴來從事的事情巢掺。要培養(yǎng)專注的能力，以提高自己的智商考余。多學(xué)習(xí)東西轧苫，并且要復(fù)習(xí)。
第三個(gè)是大腦的空想也是會(huì)產(chǎn)生作用的。大腦在想象時(shí)鳄袍，就在影響吏恭、改變神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系重罪，因而改變大腦皮層的物理結(jié)構(gòu)。所以搅幅，即便是一種肢體的動(dòng)作呼胚，比如說寫書法、彈鋼琴蝇更、打高爾夫球，只要通過反復(fù)在頭腦中練習(xí)蚁廓、反復(fù)想像這一過程厨幻，使大腦在神經(jīng)聯(lián)系上為這一動(dòng)作打下基礎(chǔ)，便也會(huì)有助于熟練這一動(dòng)作饭宾。其他智力活動(dòng)格了，比如下棋、算數(shù)更是如此笆搓，越練越靈。
