文/若杉
心理咨詢，尤其是精神分析流派捡多，幾乎先天自帶神秘氣質(zhì)蓖康。很多人會(huì)問我蒜焊，心理咨詢到底是怎么工作的？在那十幾平米的陳設(shè)簡單的屋子里科贬，究竟發(fā)生了什么？來訪者又是如何被治愈的榜掌？
我常常喜歡把咨詢描述成一個(gè)咨詢師和來訪者合作解密的過程。在這個(gè)過程中憎账，雙方結(jié)成聯(lián)盟，一方提供素材胞皱，另一方則扮演著信息加工及解密的角色。而解密的結(jié)果朴恳，常常與來訪者的童年經(jīng)歷、早期的重要他人有關(guān)于颖。
我們很容易理解，每個(gè)人的行為都有一定特定模式森渐，比如：你會(huì)常常已退為進(jìn)，嘴上說“no“心理涌現(xiàn)者無數(shù)個(gè)“yes”同衣；你會(huì)在每一次面臨壓力的時(shí)候習(xí)慣性的選擇逃走；你始終很難獲得安全感耐齐，要通過不停的耍小脾氣測試你在男友心中的位置。
而心理咨詢埠况，要解密的就是，你為什么會(huì)這樣辕翰？
既然要解密，就必然需要一些線索喜命。當(dāng)然河劝，這些線索，通通都在來訪者身上矛紫。在你敘述生活中一件件讓你不堪其擾的具體事件時(shí)，坐在你對面的咨詢師含衔，在聽你講故事的同時(shí)，他的大腦在飛速運(yùn)轉(zhuǎn)贪染，從不同的事件中找出相同的模式，并判段解密的方式與結(jié)果杭隙。
我的一個(gè)來訪者，是一個(gè)19歲的大一女生痰憎，她來訪的問題是：自己在親密關(guān)系中很難獲得安全感。無論男友如何努力铣耘，她就是很難信任他，于是蜗细，兩人常常因?yàn)楹芏嘈∈鲁臣堋１热缬幸淮温剑杏押蛶讉€(gè)朋友一起打牌，當(dāng)來訪者知道其中有一個(gè)是自己的師姐時(shí)吊骤，大發(fā)雷霆，斥責(zé)男友不應(yīng)該跟女生一起打牌而不跟自己報(bào)備白粉。男友很痛苦传泊，來訪者也對自己表示不理解眷细，她說：“他對我很好，我知道她們之間沒什么奕扣，但我就是控制不住自己惯豆〕卮牛或者說楷兽，在我心里，根本就很難相信愛情芯杀，相信有人可以與自己相伴一生〗液瘢”接下來，我們便一起進(jìn)入了解密的過程筛圆。
在一次的咨詢師，我問她：“在這個(gè)世界上太援，有什么人可以給你安全感嗎？”她脫口而出：“媽媽”提岔。我又問：“為什么沒有提到爸爸？”于是來訪者跟我講了她的故事碱蒙。
來訪者的爸爸是一個(gè)風(fēng)流成性的男人荠瘪，盡管跟媽媽在一起時(shí)已是二婚巧还，依舊很難安心于家，常常夜不歸宿坊秸。來訪者清楚的記得，從自己5歲起褒搔，就常常看到媽媽在夜里星瘾，坐在客廳手握著電話，一遍遍撥打著爸爸的電話號(hào)碼琳状，呼喚那個(gè)晚歸甚至不歸的人。盡管媽媽每次都會(huì)叫她先睡，但幼小的她幾乎夜夜看著客廳里微弱的光和媽媽焦慮絕望的身影困食，偷偷躲在被窩里哭泣。
電話撥號(hào)鍵閃著的微弱的光和焦慮絕望的媽媽硕盹，便是她從小對于媽媽，對于家庭的記憶瘩例。
了解到這一切，她“沒有安全感”的答案便清晰呈現(xiàn)垛贤，童年期父母關(guān)系不和，母親在親密關(guān)系中常常焦慮無安全感南吮。帶著這樣的記憶，她便比同齡人在親密關(guān)系人更敏感多疑部凑，缺乏安全感。
當(dāng)我們一同探究到這一秘密時(shí)涂邀，我建議她把童年的經(jīng)歷講給男朋友聽。當(dāng)男友了解到她得故事比勉，對于她缺乏安全感就不再僅是理性的認(rèn)知，而是從內(nèi)心里浩聋，多了一份心疼與理解，更懂得衣洁，女友比別人更需要安全感墓捻。當(dāng)雙方達(dá)成深度理解砖第，關(guān)系也自然而然修復(fù)。
《捫心問診》中环凿，美麗的laura喜歡起司蛋糕討厭煎蛋餅。因?yàn)槠鹚镜案鈫酒鹆怂瓯荒笎郯鼑男腋智听；貞浂勺希欢宓帮灴既屗肫鸬氖悄赣H去世后，父親一度抑郁欲虚，家如同一個(gè)黑洞將自己吞噬的痛苦記憶悔雹。所以，起司蛋糕和煎蛋餅腌零，便是laura的生命密碼。
所要強(qiáng)調(diào)的是益涧，既然要結(jié)成治療聯(lián)盟锈锤，咨訪關(guān)系就變成了重中之重久免，在心理治療的過程中扭弧，缺其任意一方治療效果都很難達(dá)成。只有當(dāng)聯(lián)盟足夠堅(jiān)固鸽捻，來訪者愿意傾心相信咨詢師時(shí)，密碼才能慢慢展露衣赶。
動(dòng)力學(xué)派指導(dǎo)下的心理咨詢，沒有炫目的技術(shù)厚满，僅靠咨訪雙方的深度探究，了解來訪者的生命秘密痰滋。這場特殊的探秘之旅猶如一次野外冒險(xiǎn)，精彩紛呈又密不可測敲街。你甚至永遠(yuǎn)不知道前面會(huì)看到什么，但可以保證的是：你不會(huì)孤獨(dú)多艇！因?yàn)橹辽儆凶稍儙煏?huì)一直陪在你的身邊。
當(dāng)你小有成效，他與你共同歡呼慶祝复隆；
當(dāng)你暫時(shí)受挫，他提醒你：“你看惭每，那邊還有一條路”；
當(dāng)你被恐懼籠罩台腥，不敢再向前一步，他拍拍你的肩膀：“不急黎侈，我們先停在這里”；
當(dāng)你被秘密傷害峻汉，痛的無處可逃脐往，他與你一同撫慰傷口。
終有一天业簿，你療愈了自己的痛，懂得自己的好辖源，知道自己緣何成為現(xiàn)在的你，便在今后的生活中克饶，更懂得趨利避害，做一個(gè)真真正正更好的你矾湃！
