睡得越多蔓倍,越不舒服

近幾天在家休息悬钳,沒(méi)有按時(shí)吃飯,也沒(méi)有按時(shí)睡覺(jué)偶翅。晚上2-3點(diǎn)才睡默勾,白天睡到10點(diǎn)多,總感覺(jué)沒(méi)精氣神聚谁。雖然也得睡的時(shí)間長(zhǎng)了母剥,但是就是感覺(jué)眼皮很重,不想睜開(kāi)形导,整個(gè)人渾渾噩噩的环疼。而工作時(shí),雖然早起骤宣,被鬧鐘吵醒秦爆,但是起來(lái)也不感覺(jué)困°九可能是等限,晚上睡得早,最晚12點(diǎn)都睡了芬膝。應(yīng)證那句俗話望门,早睡早起精神好!精神好了锰霜,身體也好筹误,就不會(huì)出現(xiàn),這里酸痛那里脹的癣缅。

過(guò)幾天厨剪,就得早睡早起了,也許是晚睡早起友存。

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