2018-05-11

體重:105

早餐:木瓜燕麥脫脂奶

中餐:牛肉沙拉

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


晚餐:2斤芒果

運(yùn)動(dòng):散步一小時(shí)

總結(jié):吃下去只是不安全感的一時(shí)快樂(lè)蜡秽,早晚是要還回去的涣达。記得果斷供炎。

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