每段關(guān)系都像是在談戀愛
我經(jīng)称⑿卡死在關(guān)系里蒋腮。
要么是覺得領(lǐng)導(dǎo)偏心了，要么覺得朋友們把我拋棄了藕各，要么覺得同事排擠我了池摧，要么覺得老公不愛我了……總之，我總是擔(dān)心自己不被周圍的人認(rèn)可和喜歡激况，更有甚者作彤，我需要他們最認(rèn)可我，最需要我乌逐，最喜歡我竭讳，跟我最好！
這不黔帕，上周看到一位女性朋友對另外一位女性朋友相親相愛的樣子代咸，我肉麻得從身上掉下好多雞皮疙瘩。我知道是自己“不敢與人親密”的關(guān)系課題又出現(xiàn)了成黄，可當(dāng)時還是沒忍住呐芥，跟九哥吐槽了一句“就像談戀愛一樣”逻杖，九哥說“你說哪段關(guān)系不是像談戀愛呢”？
是啊思瘟，我們?nèi)伺c人之間的關(guān)系荸百，不都是像在談戀愛么？只是談的對象不同而已滨攻。
你從小到大談過的戀愛
小時候够话，我們跟爸爸媽媽談戀愛，我們只想跟他們在一起光绕，不想被任何一個人打擾和分離女嘲，這在心理學(xué)上稱之為“依戀”情結(jié)；
如果爸媽只有你一個孩子诞帐，你無意識會跟同性別的父母爭奪異性父母的愛（女兒跟媽媽爭奪爸爸的愛欣尼，兒子跟爸爸爭奪媽媽的愛），這是“戀父母”情結(jié)停蕉；如果沒多久愕鼓，你多了一個兄弟姐妹，這時你就要各種比較競爭慧起，去搶奪回“你認(rèn)為已經(jīng)被新生兒搶走”的父母對你的愛菇晃，這一切就像戀愛關(guān)系中出現(xiàn)了第三者，要么這個第三者是你的同性別父母蚓挤，要么這個第三者是你的兄弟姐妹磺送；
當(dāng)你慢慢長大，你發(fā)現(xiàn)爸媽已經(jīng)不能滿足你很多的需求了灿意，則開始逐漸“拋棄”爸媽册着，去尋找自己各種各樣的關(guān)系，心理學(xué)上每個人都有這樣的“趨利避害”機(jī)制脾歧；
再過段時間，你開始談男女朋友的戀愛了演熟，這時你在的各種深層需求和感覺都會淋漓盡致地呈現(xiàn)出來：你會像印象中的爸媽互動模式那樣鞭执，與你的另一位互動；你會像印象中想要的異性父母那樣芒粹，期待和要求對方兄纺；你會像沒了智商一樣，做出很多出乎意料的行為舉動化漆；你會像丟了魂一樣估脆，離開你現(xiàn)在覺得不應(yīng)離開的，嫁/娶一個你現(xiàn)在覺得不該嫁/娶的……一切座云，都像被詛咒了一樣疙赠，只是有的被詛咒以幸福付材，有的被詛咒以痛苦。
再后來圃阳，每段關(guān)系都是一樣的循環(huán)：從相識相知厌衔，到相見恨晚，再到相忘于江湖捍岳。
每段關(guān)系都有一樣的結(jié)果：要么裝富寿，要么抗，要么到處樹敵锣夹，要么保持距離页徐。
就這樣，你的人生不斷地在關(guān)系中银萍，用你從小就習(xí)慣的变勇、深入骨髓的與爸媽的互動模式，來與周遭來來往往的人砖顷，互動著贰锁、輪回著。
談過這么多場戀愛可你真的會愛嗎
無獨(dú)有偶滤蝠，剛剛手賤點(diǎn)了一篇情感文章進(jìn)去豌熄，在我看來，完全是一篇作者與女友之間肉麻膩歪的文字物咳÷嘞眨可是我看了一下評論，沒怎么有人說“肉麻膩歪受不了”之類的览闰，頂天就是說說“撒狗糧”之類芯肤，大部分還都是在討論文章重點(diǎn)——異地戀的事情，我再一次地深度問回自己：人家同性朋友之間的膩歪也接受不了压鉴，異性談戀愛的膩歪也接受不了……果然同學(xué)崖咨，你到底怎么了？
沒什么大不了的原因油吭，其實(shí)就是因?yàn)槲也欢疂馇槊垡獾膼垩艟啵粫鄱选?/p>
愛尖啡，看似是一門技巧學(xué)問舍杜，實(shí)際是一種心理狀態(tài)拌夏。內(nèi)心沒有那美滋滋的愛的感受，外在做什么都是東施效顰心包，邯鄲學(xué)步类咧。
我不會愛，淺層原因主要有兩點(diǎn)：（你可以參考一下去找尋你自己“不會愛”的原因）
第一，小時候痕惋，沒有人教我如何去愛区宇。
我不知道在對方生氣的時候，可以去抱抱他血巍，可以去傾聽他萧锉，可以去給他沏杯熱茶；
我不知道在對方郁悶的時候述寡，可以去牽著他的手奔跑到冷飲店來一桶冰淇淋柿隙，可以去靜靜地陪著他，可以去準(zhǔn)備各種小驚喜鲫凶；
我不知道在對方失落的時候禀崖，可以放上音樂，調(diào)杯紅酒螟炫，可以帶他怒吼一番波附，可以懶散，可以看天昼钻。
第二掸屡，我對愛有誤解。
首先我覺得像我這樣長得大只的女生然评，就要大大咧咧才是仅财，那種“小情小愛”不該屬于我；
其次我喜歡男生的性格碗淌，小時候的經(jīng)歷讓我誤解“女生事兒多”盏求，雖然現(xiàn)在知道那只是自己內(nèi)心戲投射出來的，可以前哪懂呢亿眠，所以為了不變成“事兒多”的女生碎罚，就努力想活成一個豪爽的男生個性；
最后就是我覺得談到“愛”纳像，我就羞愧荆烈，不好意思你儂我儂。
突然想起幾年前帶爸媽去卡帕萊島竟趾，在海邊我們無盡跳躍的沙灘上耙考，我舉起相機(jī)對著超級開心的爸媽隨口說了句“來，你倆牽著手我給你們照一張”潭兽，然后感覺空氣瞬間凝結(jié)，他們四肢表情馬上僵硬斗遏，于是就照出了一張極其尷尬的照片山卦。
炎黃子孫在表達(dá)“愛”的上面本身就擁有著幾千年的含蓄，再加上父母這樣言傳身教的影響，自然我們看到的都是滿眼的尷尬账蓉。我跟秀明哥已經(jīng)突破很多了枚碗，但骨子里還是流淌著“不是很會愛”的血。
“不會愛”的慘痛代價(jià)
我描述著女性朋友間的秀恩愛細(xì)節(jié)铸本，九哥給我建議說“你嘗試對你家秀明這樣做做試試”肮雨。
我的第一反應(yīng)就是“天吶，臣妾做不到啊”箱玷！對我來說怨规，“神經(jīng)大條”來得更容易更舒服，柔情細(xì)膩的愛锡足，實(shí)在是怎么都熬制不出來波丰。
就像我寫的文字一樣，很少有小情小愛的浪漫舶得，大多都是不帶什么感情的技術(shù)文掰烟、說明文或者議論文。
唉沐批，寫到這兒纫骑，莫名有一股悲傷涌出：你知道你的一句“臣妾做不到”，會付出多少代價(jià)么九孩？
不會愛先馆，讓我們漸漸遠(yuǎn)離很多欣賞的朋友，也默默推開了很多喜歡自己的朋友捻撑；
不會愛磨隘，讓我們在每段關(guān)系都是毫無生機(jī)地輪回著，不
滿意就轉(zhuǎn)移注意力顾患，轉(zhuǎn)移不了的就冷藏處理番捂；
不會愛，讓我們索性在我內(nèi)心的周圍江解，建了一道防護(hù)墻设预，看似是保護(hù)自己這顆易碎的玻璃心，卻也把所有人拒之千里犁河，你以為是全世界都在孤立你鳖枕，實(shí)際是你遺棄了全世界。
我想愛桨螺，可是我不會宾符，我想親密，然而我不敢灭翔。
這或許就像那夜空中對你一直眨眼睛的星星魏烫，不停地在表達(dá)他對你的心動，卻也只能保持在無數(shù)光年的距離，就算真的不顧一切地只為走進(jìn)你的心哄褒，那也只會幻化成一道讓人瞬間駐足的火花稀蟋，最后走進(jìn)你心里的，卻是砸下來的一陣巨痛呐赡，和一個坑而已退客。
簡言之，“不會愛”讓你在段段關(guān)系中都卡死链嘀。所以你還要繼續(xù)修建又高又厚的城墻萌狂，還是愿意停下來回頭看看自己“不會愛”的深層原因是什么？
“不會愛”的罪魁禍?zhǔn)?/p>
如果你此刻看到了文章這里管闷，那么我邀請你先別急往下看粥脚，而是先閉上眼睛深呼吸幾次，全身放松包个，然后去感覺我一個問題的答案刷允。
這個問題就是：你為什么不敢跟別人親密？
靜靜地在你的呼吸中去感覺碧囊，慢慢地等那個答案浮現(xiàn)出來树灶。
是的，你感覺的沒錯糯而，不是你不會愛天通，而是你怕去愛。
你怕親密后別人會發(fā)現(xiàn)你沒那么好從而對你熱度下降熄驼，你怕親密后沒了形象沒了神秘感和新鮮感再被拋棄像寒，你怕親密后發(fā)現(xiàn)別人根本不理解你讓你更加失望，你怕親密后對方?jīng)]有你想象的那么好讓你再度絕望瓜贾，你怕……
你怕的太多诺祸，所以干脆不去觸碰。
這些怕祭芦，才是罪魁禍?zhǔn)卓瓯俊Ｋ鼈冏屇惆炎约旱男姆忾]起來，讓你在關(guān)系里小心翼翼龟劲、提心吊膽胃夏、步步為營。
舉個最簡單的例子：你怕別人覺得你不夠好昌跌，于是你在你的內(nèi)心修建起了城墻仰禀，從此你任何關(guān)系中的另一方都無法觸碰到你的真心。
沒有彼此內(nèi)心真實(shí)能量互動的滋養(yǎng)蚕愤，心田是會干涸的答恶。他們整日與一道冷冰冰的城墻打交道囊榜，漸漸地身心俱疲，能跑的早就跑了亥宿，不能跑的爸媽伴侶孩子，就會被你冰冷的城墻回?fù)舻脗劾劾邸?/p>
這時我?guī)銇砜匆幌抡嫦嗌芭妫垎柲阕约菏窍矚g真實(shí)的人還是有防備的人呢烫扼？相信答案大部分都是“喜歡真實(shí)的人”，那你既然怕別人不喜歡你碍庵，為什么不做一個真實(shí)的人去討別人喜歡映企，而還要去偽裝自己，做一個別人壓根就不會喜歡的人呢静浴？你說你這不是自己挖坑自己跳么堰氓？！
你怕→你防備→對方感受到你防備→對方怕→對方防備→→→這關(guān)系沒法處了苹享，這日子沒法過了双絮！
你看到是誰創(chuàng)造了這一切么？
當(dāng)然得问，你很難一次看到真相囤攀，因?yàn)槲覀兙褪沁@樣被“害怕”繞來繞去繞成懵逼的，就像在無盡的黑暗里宫纬，你無法感受到光焚挠，只能靠橫沖直撞，希望能有點(diǎn)希望罷了漓骚。
我要學(xué)會愛蝌衔，回到愛
害怕并不可怕，可怕的是你一直在逃蝌蹂，不敢面對你內(nèi)心的害怕噩斟。逃避恐懼，只會制造更多的恐懼叉信，唯一的路亩冬，就是面對它，穿越它硼身。
每一個“害怕”背后硅急，都有一個童年的創(chuàng)傷，只要將創(chuàng)傷療愈佳遂，誤解消除营袜，人生路上自然就不必再忍痛前行。
去檢視你每段關(guān)系的狀態(tài)吧丑罪，繼續(xù)逃下去荚板，你只會在關(guān)系大戰(zhàn)中要么氣絕身亡凤壁，要么力竭身亡。
面對害怕跪另，療愈受傷拧抖，喚醒愛，回到愛……
黑暗無法消除免绿，只需將光點(diǎn)亮唧席。
愿你我從此刻開始，能勇敢面對內(nèi)心深處的害怕嘲驾，釋放過去的傷痛淌哟，不再逃避；愿你我在未來的每一段關(guān)系里辽故，都能游刃有余徒仓，如魚得水，濃情蜜意誊垢，讓每段關(guān)系掉弛，都能滋養(yǎng)著對方和自己。
