痛則不通芋簿,通則不痛

01

如果哪天峡懈,你的眼睛看不見了怎么辦?

如果哪天益咬,你發(fā)現(xiàn)你聽不見了怎么辦逮诲?


這不是杞人憂天,而是我最近總是覺得眼睛不舒服幽告,似乎近視度數(shù)加大了梅鹦,散光嚴重了,引發(fā)的深思冗锁。


記得電視劇《下一站幸钙胨簦》中,任光晞遇到了意外冻河,眼睛受傷箍邮,整天帶著繃帶,但那時腦海里總有在法庭為一位女生做辯護的畫面叨叙,他渴望成為一名專業(yè)的律師锭弊。可是他無法通過眼睛學習擂错,于是他就讓人將課程信息錄在MP3里味滞,運用自己的聽覺去學習。


可是在如今這個嘈雜的環(huán)境下钮呀,我們也習慣性地使用耳機剑鞍,我們的聽覺又會有多好呢?如果哪天爽醋,耳朵也聽不見了蚁署,又能如何?


靠觸覺蚂四。是的光戈,我們的確可以靠觸覺∷煸可是隨著社會的發(fā)展田度,我們的體力勞動大大縮減,腦力工作大量增加解愤。久坐辦公室镇饺,觸覺被退化,換來更多的是腰間盤突出送讲,頸椎病奸笤,肥胖惋啃,三高……


那時我們靠觸覺生活,會比盲人難上十倍百倍监右。如此細想边灭,真的十分可怕。


且行且珍惜健盒。擁有時绒瘦,要懂得珍惜保護。量變引起質(zhì)變扣癣,身體資源的使用也需學會節(jié)制和變通惰帽。


02

除了珍惜保護節(jié)制,我們還需要延長身體資源的使用壽命父虑。如何延長呢该酗?我開始了反思,竟然發(fā)現(xiàn)士嚎,原來我早已在實踐呜魄。


農(nóng)村出來的孩子,下地干活還是挺平常的莱衩,尤其當我們還有土地的時候爵嗅。那時我們常常會種些黃豆、芝麻笨蚁、油菜操骡、紅薯、棉花赚窃。


鋤地是個技術(shù)活也是個耐力活啊。每次看媽媽輕輕一鋤頭下去岔激,土就翻過來了勒极,很是羨慕。

認真地學習后虑鼎,發(fā)現(xiàn)小有成就辱匿,可是胳膊開始酸了§挪剩“媽匾七,你鋤地這么久了,手臂不酸嗎江兢?”媽媽說昨忆,“酸啊,習慣了就好了杉允∫靥”


可是我很難受啊席里,我不想這樣繼續(xù)酸,于是我換成了左手拢驾,嘗試了一會奖磁,也能湊合使用。于是左手累了繁疤,換右手咖为,右手累了再換左手。干完農(nóng)活后稠腊,也不覺得難受躁染。


和我打過打羽毛球的朋友,應該也發(fā)現(xiàn)了麻养。我打羽毛球的持久力比較好褐啡,不是我體質(zhì)耐力好,而是我可以使用左右手換著打鳖昌。


高中上課時間太長备畦,總是正襟危坐,盯著黑板和老師许昨,眼睛真的很容易疲勞懂盐。有時實在受不了,我就會趴在桌上糕档,豎起耳朵莉恼,只聽不看。當然對中國教育體制下的大多數(shù)老師而言速那,正襟危坐認真聽講才是正途俐银。

所以有一次,老師就站在講臺對著我說端仰,“那個誰誰捶惜,你的書擺的太高了,想看你都看不到了荔烧,拿幾本下去吧吱七。”


高中生活印象中特別深的還有風油精和瓜子鹤竭。上課犯困真不是我們愿意的踊餐,有時候是老師講的太無趣,有時真的是身體撐不住臀稚。但我們還是知道認真聽課的重要性吝岭。


所以,困的時候抹風油精,那滋味太過酸爽苍碟。后來覺得不僅沒用而且對自己太過殘忍酒觅,便去小賣部買瓜子,放在桌肚里微峰。

上課太困舷丹,就開始剝瓜子,一顆一顆地剝蜓肆。只剝颜凯,不吃哦。下課后仗扬,滿滿一手心的瓜子症概,直接放進嘴里,那感覺爽歪歪早芭。瓜子吃膩了彼城,再換花生或者其他的。


可見退个,我并不是一個乖孩子募壕,一直都不是。我一直奉行的準則就是快樂學習语盈。


相信你們那時也會有一些比較好玩的對策舱馅。這些對策看似好玩調(diào)皮搞笑,但其實很是科學刀荒。因為它們充分調(diào)動了我們的感覺通道代嗤。


03


感覺通道最初由德國生理學家赫爾姆霍茨提出,他根據(jù)感官及其經(jīng)驗的不同缠借,又將感覺通道分為視覺通道干毅、聽覺通道、嗅覺通道泼返、味覺通道硝逢、溫度覺通道、觸壓覺通道符隙、振動覺通道和運動覺通道。


而我們正是用這些感官去認識這個世界垫毙,然后形成屬于我們自己的價值觀和信念霹疫,又進而引導著我們的行為,這其實就是一個學習的過程综芥。


教育學家們通過大量的數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)丽蝎,學習者在感覺通道偏好上存在三種典型類型:視覺型學習者,聽覺型學習者,動覺型學習者屠阻。


視覺型學習者:這類學習者視覺刺激比較敏感红省,習慣于通過視覺接受學習材料。他們上課時會注意力比較集中国觉,認真看黑板看老師吧恃,喜歡自己看書做筆記。


聽覺型學習者較為偏重聽覺刺激麻诀。他們對聲音有特別強的辨識能力和理解能力痕寓,喜歡靠聽覺學習。這些學習者上課時一般不會一直盯著黑板或老師蝇闭,甚至喜歡一邊學習呻率,一邊戴著耳機聽音樂。


動覺型學習者喜歡動手接觸或操作物體呻引,對手工課礼仗,實驗課等能動手參與的活動更感興趣。這些學習者與他人交際時也偏好運動一些肢體語言逻悠。


可是很多中國老師并不知道這點元践,誤將聽覺型的學生標簽為“注意力不集中”,動覺型的學生諷刺為患了“多動癥”蹂风。有些學生比較堅強卢厂,會一如既往,然而有些學生最后被強迫改變惠啄,最后丟了自己慎恒,變得自卑。

認識自己撵渡,了解自己是人一生中最重要的事情融柬。

?04

有多種感知覺參與的記憶,叫做“多通道”協(xié)同記憶法趋距。這種記憶方法效果比單通道記憶強得多粒氧,


原蘇聯(lián)心理學家沙爾達科夫就做過有關(guān)的實驗,結(jié)果顯示:只聽不看的記憶能力是60%节腐,只看不聽的記憶能力是70%外盯,既看又聽的記憶能力是86%。


可見多通道協(xié)同使用翼雀,不僅有趣好玩饱苟,還有助于提高記憶,改善學習狼渊。


這么好玩的學習方式想學嗎箱熬?很簡單哦。平日里休閑時,抽擠出一小段時間城须,進行兩種或多種感覺器官協(xié)同記憶的練習蚤认,會有令你驚喜的收獲。


列一些我比較喜歡玩的方法糕伐,感興趣的朋友可以試試:

1砰琢、學生時代的英語聽寫就是一種方式。現(xiàn)在我們也可以換成我們喜歡的方式赤炒。比如聽一首喜歡的歌氯析,一邊聽,一邊寫歌詞莺褒,反復對照掩缓,直至可以聽唱合一。


2遵岩、學著演戲你辣,配音。有些人其實就是沒有被發(fā)現(xiàn)的演員尘执。他們很愛表演舍哄,就是個戲精。如果你喜歡誊锭,可以在看電視時表悬,模仿劇中演員演戲說臺詞,體驗那種感覺丧靡。


3蟆沫、民以食為天。吃東西或者做東西的時候温治,可精察饭庞、細咀嚼、慢品味熬荆、反復嗅舟山,最后綜合說說自己的感受。


4卤恳、看書時累盗,常做筆記,也可寫寫自己的讀后感或書評突琳,或者再分享給別人若债。


方法不在于多少,在于你是否喜歡本今,能否堅持拆座。選一個你自己喜歡的方式,或者創(chuàng)造一個你喜歡的方式冠息,去堅持實踐吧挪凑。期待你實踐后的分享哦。


那時的你屬于哪一種類型的孩子呢逛艰?現(xiàn)在的你又常用什么學習通道呢躏碳?


分享給你想到的人吧~

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