這是我第二年參加欣頻老師的夢想藍圖課，跟上一年一樣昏苏，課前老師給我們大量書影單和課程相關的課前作業(yè)尊沸，課堂分為講課和冥想兩部分威沫。今年很不一樣的是，這次的冥想是舞動冥想洼专，剛出黑關的老師把聯(lián)接到的最新鮮靈感靈性所得傳授給我們廣州場的同學們棒掠，整場下來讓我感覺到前所未有的超凡感受，智慧屁商、靈性烟很、能量的強大之流只有親身在其中才能體會，甚至下課老師下臺后蜡镶，能量仍然縈繞于整個場地雾袱。
一呼一吸一人生
課前欣頻老師給我們傳授了一套她自己一直在用的呼吸方法：像剛來到這個世界般吸入新生的第一口新鮮空氣，像生命的終結卸下所有重擔般呼出人生最后一口氣官还。每一次呼吸就是一始一終的微縮人生芹橡，呼與吸之間，把人生力量拉到最大望伦。
白鏡之年——假象與實相林说，維度與頻率
欣頻老師準備了很充分的PPT內(nèi)容，但時間有限只挑了關鍵部分為我們點撥講解屡谐，深深感覺到欣頻老師的轉(zhuǎn)換速率實在是太快述么，隨時都有新內(nèi)容出來，隨時都有新的版本愕掏，根本沒辦法照本宣科度秘，她噴涌的靈感思緒自由流動，每一句話都充滿智慧饵撑，干凈利落一招幫大家點破迷思移除框架剑梳。
這部分老師重點為我們解讀了《奇異博士》和《W兩個世界》，在28-35歲這段人生最大變動期滑潘，加上今年處在白鏡之年的鏡次元中垢乙，每個人的課題、能量將如鏡射般被重復放大语卤，你身上的一切都無所遁形追逮，甚至與你的最大優(yōu)點在沒有及時覺察下會轉(zhuǎn)變成你的致命點，一擊即中把你的假象全面粉碎粹舵，讓你直面生命之實相钮孵。而想要自己改寫自己的劇本，在產(chǎn)生問題的層次不能解決問題眼滤，必須提高維度巴席，找到脈絡才能解開脈絡。維度的高低也決定了人生的速率诅需，時間不夠用根本上來說也是因為維度不夠高漾唉，遇到任何事先停下來后退一步整體觀察一下荧库，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、發(fā)現(xiàn)最好路徑赵刑，事情瞬間即可完成分衫。
“成為更好的自己”的木馬程序
一直想著要“成為更好的自己”并不能讓你真的成為那個“更好”的人，給自己的人生加上尺度和標準料睛，一旦出現(xiàn)比“更好”還要好的時候丐箩，人生瞬間就崩潰摇邦⌒羯罚“成為更好的自己”讓我們處在低頻率情緒地帶，在13樓的人絕不能夠碰上1樓的人施籍，宇宙只會看你的感受是什么居扒，感受亦即是頻率，頻率顯化為你的實相丑慎，只有接受現(xiàn)在狀況喜喂，接納每一個當下，找回并將全部能力聚焦在“信任自己一切已完美俱足”的勇氣肯定竿裂、希望樂觀玉吁，甚至是更高層的寧靜喜悅狀態(tài)，才能到達你想去的地方腻异。發(fā)現(xiàn)人生的木馬程序很有效的方法就是問自己一句話“你覺得這個心中所想或者愿望不成真的好處是什么”进副？當我們還被木馬程序鎖死，所有的愛都會變成恐懼悔常，只要我們清除完木馬程序影斑，所有恐懼都會還原成愛，徹底拿回自己人生的自主權机打。
舞動冥想矫户，與音樂同頻破除木馬
這次藍圖課最重要的一部分就是欣頻老師帶領全體的舞動冥想強有力地破除木馬程序，利用共鳴實驗的原理残邀，在外在高頻音樂的協(xié)助下皆辽，讓內(nèi)外頻率達到共鳴共振，震碎阻擋在其中的木馬程序芥挣，打破新生驱闷。
戴上眼罩的我，聽著欣頻老師挑選的擁有最大能量九秀、開到最大聲的音樂遗嗽，跟隨著老師的口頭引導開啟了這趟前所未有的冥想舞動之旅。剛剛開始的階段鼓蜒，明顯感覺到自己本來就僵硬的身體表現(xiàn)得一如往常的拘謹痹换，加上心里會在意在場其他人的眼光更是很放不開征字。欣頻老師不斷不斷教導我們要放手讓音樂接管，讓音樂包裹承托整個人娇豫，跟隨音樂的帶領不落下任何一個拍子地舞動匙姜，不要控制自己的身體，抓住這次破除人生木馬程度的機會冯痢。我真的很想得到老師的幫助氮昧，十分投入地嘗試調(diào)整自己，很快我的整個身體就真的是跟著音樂在畫圈晃動卻不至于失去平衡浦楣。開始體驗到音樂神奇力量的我更加進入狀態(tài)袖肥，跟隨著欣頻老師充滿能量的引導，一步步解鎖身體振劳，清除掉身體的受困細胞和能量椎组，交換成能量滿溢的璀璨金色之流，打破困住靈魂的舊肉體历恐，重新分化細胞長成胚胎寸癌，將自己的靈魂放進全新生長而成的身體里，操控這個全新的身體去獲得力量弱贼、靈感蒸苇、愛、信任和興奮吮旅。整個過程我的身體已經(jīng)全然讓音樂接管溪烤，動作自然而成，仿佛自己就是一個舞者鸟辅，有時候腦海中更是會想象自己像是站在舞臺上一般自信揮灑氛什，已經(jīng)完全不再去在意自己的動作是否優(yōu)美和其他人的眼光，不懼怕自己是否會失控匪凉、動作是否會打到身邊的伙伴枪眉，只是純粹地讓身體跟著音樂的每個強弱節(jié)拍，像是每個人都有獨立的空間再层，自己就專注在自己的宇宙中贸铜。驚訝于自己居然會跳舞，驚訝于基本上沒有打到身邊的人聂受，還收獲了一個擁抱蒿秦，真的是太棒太棒了！好久沒有這么爽蛋济，沒有出這么多汗棍鳖，沒有這么真切地感受到存在自己之內(nèi)的能量，力量！愛渡处！信任镜悉！興奮！
最后欣頻老師用音樂幫助我們把這個能量銘記于心輪医瘫、銘記于身體的每個細胞內(nèi)侣肄，進行定頻的步驟。在場的伙伴們放松或是坐著或是躺著醇份，當欣頻老師對我們說：“我就帶你們到這里稼锅，不能一直陪著你們，請你們拿回人生主導權”的時候僚纷，我心里非常激動和不舍矩距，不禁流下眼淚。從我21歲開始機緣之下知道老師時起我的人生就發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)化畔濒，到現(xiàn)在欣頻老師已經(jīng)陪伴我走過7年剩晴，一直一直給予我很多能量锣咒、智慧侵状，使我知道世界很大，給我看待世界的多樣角度毅整，使我接觸到靈性的領域關注內(nèi)在成長趣兄。
記得上年欣頻老師生日的視頻，沙導說欣頻來到這個世界是一個很大的祝福悼嫉，她幫助和影響了非常非常多的人艇潭，確實！不知以后還能不能跟欣頻老師在一起戏蔑，但此時此刻已滿是感恩蹋凝！
