早上起來我在廚房做早飯，燒了湯泡飯疮鲫，熱了包子吆你，正在炒菜時，老公過來說：“哎呀俊犯，你還炒什么菜呀妇多？你快點呀！”看到他這樣著急忙慌的樣子燕侠，我心里感覺到好奇者祖，便問他：“你有什么事嗎立莉？”他回我說：“不是說要去搬床和洗衣機(jī)嗎？”我說：“那也不用著急的呀七问，也要吃過早飯的呀蜓耻。”他邊穿外套邊說：“隨便弄兩個包子吃吃算了械巡，搬完了就算了刹淌。”
我把準(zhǔn)備好的飯菜端到餐桌上坟比，沒有再回應(yīng)他芦鳍，心里卻想：我不想隨便的、慌亂的對付一頓早餐葛账，我想在吃早飯的時候就好好的去感受這餐飯柠衅，至于搬家俱，那是吃完飯之后的事籍琳。
我們倆一起坐下來吃飯菲宴，在我想要安穩(wěn)的吃飯時，他邊吃邊時不時對我說：包子你也吃一個呀趋急。排骨不錯你吃呀喝峦。青菜咸了，鹽不要錢是嗎呜达？
我的內(nèi)心慢慢的升起了煩躁谣蠢。老公吃的飛快，我一碗湯飯才吃了三分之一查近，他已經(jīng)吃完了一碗湯飯和兩個包子眉踱。
他離開了餐桌，我捧著碗霜威，心想這下可以安靜的吃我的飯了谈喳。還沒吃兩口，又聽到他在衛(wèi)生間里喊我：“老婆戈泼，這三桶哪桶是洗衣液靶銮荨？”我心里的火再也壓抑不住了大猛，放下碗筷沖到衛(wèi)生間門口扭倾，對他吼著說：“你能不能讓我好好的吃飯呀？這三桶上面都有字挽绩，你自己不會看呀膛壹？一桶是洗衣液，一桶是柔軟劑琼牧，一桶是消毒的衛(wèi)露士恢筝，你自己不會看呀？”老公看到我發(fā)火巨坊，嚇的不敢吱聲了撬槽。
可是，當(dāng)我平靜下來后趾撵，我看清了許多的真相侄柔。
我想要安安靜靜的吃早飯，這是我的需要占调，老公并不知道我有這樣的需要暂题。
我覺得老公在我吃飯時打擾到我了，覺得吃飯就應(yīng)該安靜專心的吃飯究珊，這是我的念頭薪者，這個念頭讓我感到煩躁和不滿。
當(dāng)我能做到守住自己的內(nèi)心剿涮，別人是干擾不到我的言津。而我覺得被干擾了，其實能擾動我的取试，只有自己的念頭悬槽。
“無論外面正在發(fā)生什么，我們都能夠引導(dǎo)自己在內(nèi)心選擇平安”瞬浓。這句話很久前看到初婆，今天才算明白，而明白到做到還有很長的路猿棉。
